La lucha por quedar embarazada no es infrecuente para muchas mujeres, y la cantidad de consejos legítimos frente a los míticos cuentos de viejas puede ser extremadamente abrumador. Aunque una madre puede jurar por un truco, comida o régimen, un OB-GYN puede decirle que no hay absolutamente ninguna validez o evidencia científica que lo respalde. Una de las ideas que abordan los problemas de infertilidad a menudo difundidos es que beber jugo de toronja puede ayudar. Entonces, entre todos los otros consejos para analizar, puede que te preguntes, ¿el jugo de toronja puede ayudarme a quedar embarazada o no?
Diaper Champ compartió que muchas mujeres que tienen problemas para quedar embarazadas sufren ciclos de ovulación irregulares o falta de moco cervical saludable. Afortunadamente, se dice que el jugo de toronja ayuda a adelgazar el moco cervical, lo que hace que el esperma pueda viajar a través de la vagina, el útero y las trompas de Falopio para encontrarse con el óvulo con facilidad, según Labor of Love.
Otro positivo positivo para beber jugo de toronja al intentar quedar embarazada es que no es solo un consejo dado por las madres. También hay muchos médicos y parteras que les dicen a sus pacientes que tomen jugo de toronja para ayudar en el proceso de fertilización. Debido a las vitaminas y nutrientes saludables que se encuentran en el jugo de toronja, también puede ser útil beberlo para la vitamina C. La información de fertilidad natural compartió que el jugo de toronja contiene una buena cantidad de vitamina C, que mejora los niveles hormonales y aumenta la fertilidad en las personas con defecto de la fase lútea, según un estudio publicado en Fertility and Sterility.
Otra de las causas más comunes de infertilidad en las mujeres es algo llamado síndrome de ovario poliquístico (PCOS), una enfermedad que a menudo hace que las mujeres tengan ciclos menstruales inconsistentes, luchen con el peso, los niveles de insulina y la dificultad para quedar embarazadas. Afortunadamente, el jugo de toronja también puede ser útil para PCOS. Fertility Nation enumeró el jugo de toronja como uno de los alimentos de bajo índice glucémico más útiles para consumir que puede disminuir los síntomas de PCOS y, a su vez, aumentar la fertilidad.
Sin embargo, hay un área gris cuando se trata de jugo de toronja que ayuda a las mujeres a quedar embarazadas. Aunque algunos médicos y parteras lo aconsejan, no necesariamente hay evidencia médica que conecte el jugo de toronja directamente con el adelgazamiento del cuello uterino solo. Sin embargo, hay varios estudios que muestran los beneficios de las vitaminas, los nutrientes y la mejora de los niveles hormonales del jugo de toronja para aquellos que desean concebir. Y debido a que se sugiere en una dieta PCOS, también puede ser útil para aquellos que luchan con infertilidad debido a PCOS también. Por lo tanto, en general, el jugo de toronja es saludable e incluso útil para quienes desean quedar embarazadas. No hay absolutamente ningún daño, solo ganancia, al agregar un vaso de jugo de toronja a su día, siempre y cuando no se exceda, ya que también contiene azúcar natural y ácido cítrico.
