Marzo es una época de duendes, ollas de oro y McDonald's Shamrock Shake. Ese último hace que la gente esté realmente emocionada de correr al McDonald's más cercano, pero ¿es algo más que delicioso? Para las madres que amamantan, ¿puede el Shamrock Shake aumentar su suministro de leche?
Es una tarea difícil de completar, pero bueno, si algo tiene la magia para aumentar su suministro de leche, debería ser el Shamrock Shake, ¿verdad? Desafortunadamente, no hay ciencia real que diga que el Shamrock Shake puede aumentar su suministro de leche, pero eso no significa que no pueda ayudar. Romper se ha comunicado con McDonald's para obtener comentarios, pero aún no ha recibido respuesta. Hasta que McDonald's confirme o niegue que el Shamrock Shake tenga la suerte de los irlandeses, tendrá que confiar en la investigación respaldada por evidencia.
Janice Campbell, consultora de lactancia en South Nassau Communities Hospital, le dice a Romper que su producción de leche se basa en una idea simple: oferta y demanda. No puede producir leche sin tener una demanda de leche, que se crea por extracción, lactancia o una combinación de ambas. Es decir, si su bebé no amamanta con mucha frecuencia y usted no está haciendo nada para extraer la leche de sus senos, sus senos no continuarán produciendo leche con una mayor demanda. Y un batido de trébol, por delicioso que sea, no le dice exactamente a tu cuerpo que tienes un bebé hambriento y que necesitas producir más leche.
Existen galactagogos, alimentos o hierbas que pueden ayudar a aumentar el suministro de leche. Pero tampoco hay muchos de los que se encuentran en Shamrock Shake. Según The Huffington Post, el Shamrock Shake está compuesto básicamente por cuatro ingredientes: helado, jarabe Shamrock Shake, crema batida y cerezas al marrasquino. (Obviamente, el jarabe Shamrock Shake tiene una gran cantidad de ingredientes, la mayoría de los cuales parecen pertenecer a una feria de ciencias). Pero esos cuatro ingredientes no son conocidos por aumentar el suministro de leche. ¿Por lo que son conocidos es por hacerte feliz y ser feliz y comer lo que quieres? Eso podría ayudar a su suministro de leche más que los ingredientes.
La Consultora Internacional de Lactancia Certificada (IBCLC) Nadine Fournier le dice a Romper que los galactagogos, aunque no siempre han sido probados por la ciencia para aumentar su suministro de leche, pueden tener un efecto placebo en las madres que amamantan. Algunos suponen que el galactagogo aumentará su suministro de leche, por lo que están más relajados cuando amamantan y ven un cambio en la producción de leche a medida que lidian con menos estrés.
IBCLC Kristen Gourley de Lactation Link está de acuerdo. "Estar relajada puede ayudar con la bajada de la leche porque la oxitocina no se libera tan fácilmente si la madre tiene mucho estrés y, por lo tanto, niveles de cortisol", dice.
Entonces, ¿Shamrock Shake aumentará mágicamente su suministro de leche? Probablemente no. Pero si te hace feliz tener uno, si lo encuentras delicioso y te entusiasma disfrutar, podrías ayudar a aumentar tu propio suministro de leche. Pero si está realmente preocupado por su producción de leche, comuníquese con un IBCLC para obtener ayuda. Confía en mí, saben lo que están haciendo mejor que un batido de trébol McDonald's.
