Los padres de niños con trastorno de déficit de atención e hiperactividad harán cualquier cosa para ayudar a sus hijos a concentrarse un poco mejor, incluso si eso significa preparar comidas especiales en la mañana, el mediodía y la noche. Pero, ¿puede una dieta especial ayudar a los niños con TDAH? Algunos padres han tenido éxito con sus nuevos métodos, con y sin la ayuda de un médico.
Caracterizado por "dificultad para prestar atención", ser hiperactivo "y" actuar sin pensar ", el TDAH afecta el rendimiento de los niños en la escuela y sus relaciones con los amigos, sin mencionar la incomodidad personal y la falta de control que los pacientes pueden sentir. la medicación se prescribe comúnmente luego "para manejar funciones basadas en el cerebro", comparte la Asociación de Trastornos por Déficit de Atención. La terapia también se usa a menudo junto con la medicación, "pensamientos diarios, comportamientos y estrategias de afrontamiento".
Pero, por supuesto, al igual que cada niño es diferente, cada caso de TDAH es diferente; Lo que funciona para una familia puede no funcionar para otra. Por lo tanto, algunos padres están recurriendo a la comida como medicina, según STAT News. La Dra. Rebecca Carey cocina una dieta alta en carbohidratos y alta en proteínas para su hijo, Mark, que padece TDAH a los 10 años. Durante seis meses, Mark ha estado comiendo mucha carne, pasta y sándwiches, evitando las frutas y verduras. Pero, en la búsqueda general para minimizar los "aditivos alimentarios artificiales de la leche, el azúcar" que parecen agravar el TDAH de Mark, se tuvieron que hacer otras concesiones nutricionales.
"Honestamente, nunca volvería", compartió Carey con STAT. Aunque Mark inicialmente estaba tomando un medicamento, "sentí que en el fondo de mi corazón tenía que haber una mejor manera", insistió Carey. Aunque la investigación sobre la dieta reductora del TDAH es limitada, el suplemento que toma Mark, llamado EMPowerplus, contiene "36 vitaminas y minerales diferentes, y se comercializa para ayudar con los trastornos psiquiátricos", incluido el TDAH.
Mientras que los métodos de Carey "podrían no ser convencionales o tener muchos ensayos de control aleatorio detrás de ellos", funcionan para ella y para su familia. Las llamadas "dietas de eliminación", o las dietas que excluyen los alimentos a los que las personas a menudo son alérgicas, han demostrado ser beneficiosas para tratar los síntomas del TDAH, pero los estudios no son exhaustivos. Para atraer un poco de atención a sus propios métodos, Carey incluso comenzó un grupo de apoyo donde los padres podían compartir sus técnicas médicas alternativas entre sí, además del miedo a sentirse juzgados.
Los médicos aconsejan carnes magras, grasas saludables, carbohidratos buenos y una alimentación limpia para tratar el TDAH, inquilinos que, sinceramente, se recomiendan a todos los que buscan estar un poco más sanos, con TDAH o no. Aunque las proteínas y la pasta solo parecen un poco extremas, para algunos padres, es su mejor opción para reducir los síntomas que alteran la vida. ¿No fue Hipócrates quien insistió en "dejar que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida?" Parece que estaba en algo muy adelantado a su tiempo.
