¿El carbón activado es el nuevo aceite de coco? No estoy seguro, pero ciertamente he escuchado mucho sobre eso últimamente. Según los rumores tanto antiguos como nuevos, el carbón activado puede aliviar una variedad de problemas estomacales, y si está embarazada, probablemente no sea ajena a la angustia digestiva. También eres muy cauteloso con cualquier cosa que pueda llegar a tu torrente sanguíneo, desde cosméticos y suplementos hasta remedios caseros de moda. Entonces, ¿puedes tomar carbón activado cuando estás embarazada?
Romper mantuvo correspondencia con Suzanne Munson, MS, experta en salud natural de Fairhaven Health, quien explicó que si bien el carbón activado es "presumiblemente seguro por la FDA", el producto no ha sido estudiado en mujeres embarazadas, por lo que los riesgos siguen siendo desconocidos.
Las hormonas del embarazo la dejan vulnerable a una serie de problemas digestivos desagradables, como náuseas, estreñimiento, ardor de corazón y reflujo ácido, señala Munson. Para tratar estas plagas comunes del embarazo, ella recomienda renunciar al carbón y comer "comidas pequeñas y frecuentes" con mucha fibra. Además, la hidratación y el ejercicio adecuados ayudarán a que su sistema digestivo siga funcionando (incluso cuando su útero intente aplastarlo con su peso). Munson recomienda el suplemento masticable PregEase ($ 20), hecho con bálsamo de limón, jengibre y regaliz para aliviar las náuseas y la acidez estomacal súper divertidas.
El carbón activado no es lo que usas para asar hamburguesas vegetarianas en las noches de verano, aunque comparte las mismas raíces humildes. Cuando se expone a altas temperaturas, el carbón normal se convierte en carbón activado, un polvo negro fino utilizado en hospitales para absorber venenos, como se informó en Consumer Reports. Últimamente, la sustancia ha llegado a los botiquines en todas partes, y la exageración no termina en problemas estomacales. Las afirmaciones de que el carbón activado blanquea los dientes y mejora el acné han transformado este tratamiento en la sala de emergencias en el nuevo cosmético imprescindible.
Sin mucha investigación, probablemente no debería consumir suplementos de carbón o líquidos durante el embarazo hasta que hable con su proveedor de atención médica, pero ¿puede usarlo como una máscara facial? ¿Qué pasa con el uso de carbón para blanquear los dientes?
Si el acné del embarazo te está haciendo la vida difícil, estás de suerte, según Nine Naturals. El carbón activado puede aclarar la piel, con poco riesgo de exposición para su bebé. Sin embargo, como siempre, es una buena idea obtener la opinión de su médico antes de intentar algo nuevo.
El carbón activado para el blanqueamiento dental es otra cuestión. A pesar de la explosión de fotos en Instagram y Twitter que proclaman la genialidad de este remedio casero, es posible que aún no quieras subirte a este carro. Por un lado, no se ha demostrado su eficacia, según un artículo en el Daily Beast, y por otro, el carbón activado podría eliminar el esmalte e incluso dañar las encías. Entonces, ¿por qué arriesgarse durante el embarazo? Después de todo, un viaje no planificado al dentista es lo último que necesita.
El carbón activado puede estar cubriendo Internet con propiedades súper absorbentes, pero si está embarazada, generalmente es mejor errar con precaución. Aunque los expertos no dicen específicamente que debe evitar ingerir carbón activado, no ha sido aprobado para el embarazo. Pero recuerde, no hay necesidad de FOMO: aún puede probar un facial de carbón de moda cuando llega la noche de spa.
