A mi mejor amiga, mi hija:
Hoy tienes 15 semanas, pero no lo estarás por mucho tiempo. Si estás leyendo esto, imagino que te estás acercando rápidamente a tu adolescencia. Pero mientras escribo estas palabras, estás dormido a mi lado. Un resfriado desagradable te ha hecho más pegajoso, así que estás acurrucado en mi muslo en el sofá; Tu pequeño brazo envuelve mi pierna. No me importa esto en absoluto. No me necesitarás de esa manera para siempre. Tampoco querrás mi protección para siempre. Pero desde el momento en que me enteré de ti, todo lo que quería hacer es darlo. Una enfermera me dijo que serías una niña, y al instante deseé poder protegerte de todos los juicios sobre los cuerpos de las mujeres y de todas las cosas que hacen que vivir la vida en un cuerpo femenino o femenino sea tan difícil y tan triste a veces.
Una de esas cosas es el tropo de la belleza aspiracional. Lo que hace que muchas niñas sientan que no están a la altura de cualquier imagen que la televisión o las películas o las revistas de moda de la época les digan que deberían emular. Lo que hace que las personas sientan que no son lo suficientemente delgadas, lo suficientemente lindas, lo suficientemente blancas, lo suficientemente buenas. Y aunque espero que las cosas sean diferentes para cuando seas lo suficientemente mayor como para captar los mensajes tóxicos que se perpetúan a tu alrededor, todavía tengo mis dudas.
He pasado 26 años viendo a los principales medios de comunicación y educadores y diseñadores de moda y médicos alimentar una historia que afirma que la belleza es solo una cosa, que la infancia es solo una cosa, y que para ser digna de tolerancia, de alguna manera debes ser This One Thing Siempre. En este momento hay muchas instituciones y mentalidades que enmarcan la apariencia como lo más importante que una niña tiene para ofrecer. Demonios, hay industrias multimillonarias construidas sobre él: industrias que han hecho que muchos de los fundadores de programas de pérdida de peso o cirujanos plásticos sean muy, muy ricos.
Pasé la mayor parte de mi infancia y adolescencia convencido de que no era suficiente. Años de mi vida fueron para contar calorías y pesas despiadadas, para hacer dieta tras dieta que me prometieron que un tamaño de cintura más pequeño produciría una vida más plena, libre y hermosa. Compré el mensaje que solo me decía reduciendo si sería digno de amor romántico, el amor entre verdaderos amigos, la moda, la salud, la vitalidad, los viajes y / o el éxito profesional.
Entonces, cuando el reflejo que vemos en el espejo no coincide con el que nos dicen que deberíamos ver, tiene sentido que nuestra imagen corporal a menudo se convierta en algo frágil. Cualquier apariencia de amor propio o respeto propio puede verse ensombrecida por un estado de duda perpetua.
He estado allí, mi amor. Pasé la mayor parte de mi infancia y adolescencia convencido de que no era suficiente. Años de mi vida fueron para contar calorías y pesas despiadadas, para hacer dieta tras dieta que me prometieron que un tamaño de cintura más pequeño produciría una vida más plena, libre y hermosa. Compré el mensaje que solo me decía reduciéndome si era digno de amor romántico, el amor entre verdaderos amigos, la moda, la salud, la vitalidad, los viajes y / o el éxito profesional. Como resultado, me obligué a dejar de vivir. En cambio, mi existencia se convirtió en un juego de espera. Cuando finalmente estaba "lo suficientemente delgado", reanudaría el intento de ser una persona completa.
Lo que quiero decirles hoy es que hay un curso alternativo. Sé que puede no parecerlo a veces. A veces, puede creer realmente que lo más importante acerca de usted es cuán cerca se parece a las estrellas infantiles que sus amigos tienen cerca y queridas. Alguien podría convencerte de que teñir tu cabello de un color determinado, o que se adapte a un tamaño particular de ropa, o que adopte un estilo de vestido muy específico es la clave principal para la felicidad, para encontrar una pareja linda, para ser notado o para sentirse como tu mejor yo
Si alguien intenta molestarte por un aspecto de tu apariencia (o tus creencias o tu personalidad), debes creer que, en la mayoría de los casos, no es una persona que valga la pena tener en tu vida. Hay tantas personas en este mundo que lo encontrarán inteligente o ingenioso o, sí, hermoso sin hacerle sentir que tiene que cambiar algo sobre usted. Estos son los que vale la pena buscar.
No voy a fingir que la imagen corporal no es importante. Estamos atrapados con nuestros cuerpos durante toda nuestra vida, después de todo. Pero lo que quiero que sepa es que vivir en armonía con su cuerpo no siempre requiere cambios, especialmente el tipo de cambio designado para que se vea como la definición de belleza de otra persona. El tipo de cambio en el que quizás no quieras participar, sino que sientas que deberías participar.
La verdad es que hay infinitas definiciones de belleza porque hay miles de millones de seres humanos en la tierra, todos los cuales lo perciben de manera diferente. Pero incluso si siente que algo en su cuerpo no es "correcto", no es "bonito" o incluso "lo suficientemente bonito", es fundamental recordar que la belleza no es tan importante en primer lugar.
No sé cómo serás cuando seas mayor. No sé qué libros leerás, qué música escucharás, qué comidas disfrutarás, qué materias adorarás en la escuela, si serás extrovertido o introvertido, qué trabajos desempeñarás. Te apasionarás o cuáles detestarás. Pero sé que serás una persona, y cualquiera de estas cosas es mucho más interesante que cuán cercana sea tu rostro al de la última estrella de la televisión.
Dulce niña, quiero que te imagines lo aburrido que sería este mundo si todos tuviéramos el mismo aspecto. Imagine lo aburrido que sería si todos tuviéramos las mismas opiniones, gustos musicales o películas favoritas. ¿Suena como una película de terror? ¿Te gusta ese libro distópico que acabas de empezar a leer? Me hace a mi Espero que a ti también te guste.
Sin embargo, el primer paso para amar a su cuerpo (o incluso para sentirse como en casa) es reconocer que ya es bastante espectacular. Te permite experimentar la existencia en este mundo. Tomar comida y amistad, viajar, tiempo de juego y música. No importa cuán desafiante o sombrío sea el mundo, su existencia es algo por lo que estoy profundamente agradecido. Espero que puedas agradecerlo también.
Espero que este paso conduzca a los primeros estallidos de respeto hacia tu figura. Pero si tiene dudas acerca de su estética y quiere amar de verdad su aspecto, me gustaría que primero se pregunte por qué cree que debe verse diferente. ¿Es que no crees que puedes usar ciertas cosas hasta que aparezcas de una manera particular? ¿Dudas que encuentres una cita para el baile de la escuela hasta que tu cuerpo sea más pequeño o más curvilíneo? ¿Te preocupa lo que piensan tus amigos o te han hecho creer que algo sobre tu apariencia es causa de maltrato?
Escuche atentamente esto: no hay nada en su cuerpo que pueda ser causa de maltrato. Si alguien intenta molestarte por un aspecto de tu apariencia (o tus creencias o tu personalidad), debes creer que, en la mayoría de los casos, no es una persona que valga la pena tener en tu vida. Hay tantas personas en este mundo que lo encontrarán inteligente o ingenioso o, sí, hermoso sin hacerle sentir que tiene que cambiar algo sobre usted. Estos son los que vale la pena buscar.
Ahora quiero que pienses en lo que dije antes … lo de esas empresas basadas en hacerte sentir mal. Sé que es mucho para asimilar, pero quiero que se pregunte por qué ese anuncio de pérdida de peso está alentando a tantas mujeres a encoger sus cuerpos. ¿Por qué esa cartelera de cirugía plástica insiste en que una nariz pequeña es el pináculo de la belleza? ¿Por qué esa revista sensacionalista promete siete maneras de perder peso rápidamente o "entrenar" su cintura? La simple verdad es que todas estas cosas son parte de un esquema de fabricación de dinero muy astuto. Y no necesita darle a ninguno de ellos su dinero.
Finalmente, dulce niña, quiero que te imagines lo aburrido que sería este mundo si todos tuviéramos el mismo aspecto. Imagine lo aburrido que sería si todos tuviéramos las mismas opiniones, gustos musicales o películas favoritas. ¿Suena como una película de terror? ¿Te gusta ese libro distópico que acabas de empezar a leer? Me hace a mi Espero que a ti también te guste.
Lo que no suena como una película de terror en lo más mínimo es el mayor abrazo de uno mismo. Porque cuanto antes te des cuenta de que ya eres lo suficientemente bueno, más pronto podrás comenzar a vivir tu vida de la forma en que quieres vivirla. Cuanto antes puedas divertirte un poco. Cuanto antes puedas mostrarle al mundo tu mejor yo.
Te amo siempre.
