Los padres en todas partes están de acuerdo en una cosa: necesitan dormir más. Probablemente anticipó la falta de sueño durante la fase del recién nacido. Pero si han pasado meses y su bebé todavía se está despertando varias veces en la noche, es posible que esté considerando algún tipo de entrenamiento para dormir. Estos métodos varían mucho, y no todos los métodos funcionarán con todas las familias. Algunos padres juran por el método de "gritar", mientras que otros lo consideran estresante y cruel. Un método de entrenamiento del sueño que se ha vuelto popular se llama la solución de sueño sin gritos, pero ¿la solución de sueño sin gritos afectará a su hijo más adelante en la vida?
Este método de entrenamiento del sueño fue desarrollado por la educadora de padres Elizabeth Pantly y se discutió en su libro The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways To Help Your Baby Sleep Through The Night. La autora, que es madre de cuatro hijos, escribió en su sitio web que después de que nació su primer hijo, de inmediato se convirtió en una madre tierna que no creía que su bebé, o cualquier otro bebé, tuviera que llorar para dormir. En cambio, desarrolló nuevas técnicas sin rasgaduras con la ayuda de cientos de familias de pruebas que se pueden personalizar para satisfacer las necesidades y dinámicas de su propia familia.
La solución de sueño sin llanto implica crear una rutina que cree señales de sueño para su bebé. También aboga por consolar a su bebé para evitar el estrés y la confusión que conlleva el llanto excesivo. Acostumbrar a su bebé a la rutina puede beneficiarlo en todas las etapas de la vida. Según el sitio de la psicóloga clínica Dra. Laura Markham ¡Ajá! La rutina de la crianza de los hijos les da a los niños una sensación de seguridad y les ayuda a desarrollar la autodisciplina que puede mantenerse con ellos hasta la edad adulta.
La solución No-Cry Sleep también es compatible con el sueño compartido, que muchos otros métodos de entrenamiento del sueño no. Co-dormir, en sí mismo, ha demostrado tener muchos efectos positivos en la personalidad de un niño. Combine los beneficios de dormir juntos con los de la solución No-Cry Sleep y su hijo seguramente verá beneficios positivos y duraderos en su futuro.
