Si eres una persona generalmente malhumorada, puede ser una buena idea comenzar a tratar de ser productivo cuando te sientes especialmente malhumorado. Lo sé, lo sé, eso no parece tener sentido. Pero, según un nuevo estudio, sentirse malhumorado puede ser bueno para su mente de alguna manera.
Un nuevo estudio publicado en la revista Personalidad y diferencias individuales y realizado por la Universidad de Waterloo estudió a 96 estudiantes universitarios para ver cómo el estado de ánimo podría afectar la "función ejecutiva", según informó Big Think. La función ejecutiva es "un conjunto de habilidades mentales que lo ayudan a hacer las cosas", que incluyen la gestión del tiempo, prestar atención, cambiar el enfoque, organizar, recordar detalles y realizar múltiples tareas, según WebMD.
Para el estudio, cada sujeto realizó una serie de pruebas para analizar su memoria y tiempo de reacción, según Big Think. También tomaron una serie de cuestionarios para determinar dos cosas: su estado de ánimo actual ese día y su tipo de personalidad. Los tipos de personalidad eran altamente reactivos o poco reactivos, que son dos temperamentos opuestos que afectan el tipo de personalidad, según el psicólogo del desarrollo Jerome Kagan, y según informó The Harvard Gazette. Kagan ha pasado décadas probando el principio en cientos de bebés, y determinó que los temperamentos de los bebés a menudo se trasladan a sus personalidades adultas.
