Los bebés no son exactamente buenos para tu vida sexual. Le quitan su tiempo (y energía) y son propensos a llorar cinco minutos después de que le quitó los pantalones a su pareja. Pero por lo general, puedes deslizar a tu pequeño en su cuna para que puedas tener unos momentos íntimos a solas con tu pareja. Sin embargo, para las madres que duermen en el pecho, puede ser difícil hacer que funcione. Pero, ¿cómo afecta el sueño mamario a tu vida sexual? ¿Arruina alguna posibilidad de intimidad o es solo un ajuste?
Aquí está la cosa: solo usted y su pareja pueden responder esta pregunta. ¿Cómo afecta el sueño mamario a tu vida sexual? ¿Usted y su SO piensan que su cama es el único lugar para tener relaciones sexuales? ¿La lactancia cambia la forma en que son íntimos el uno con el otro?
La Dra. Cecilia Tomori, antropóloga con capacitación posdoctoral en salud pública, investigadora asociada en la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins y autora de Lactancia Nocturna: Un dilema cultural estadounidense le dice a Romper que dormir los pechos es una forma de referirse a la relación inextricable de la lactancia materna y el sueño materno-infantil. Eso es. No es una forma de alejar a su pareja o de que su bebé se convierta en una carga para su vida sexual. Si ha optado por dormir, ha optado por dormir y amamantar. ¿Y esas dos cosas? No afectan su vida sexual de manera negativa a menos que usted lo permita.
Claro, algunas cosas cambiarán. Dormir en el pecho requiere compartir una cama con su bebé que está amamantando. Si usted y su SO están acostumbrados a que su cama sea un lugar de sexo e intimidad, dormir los senos afectará eso. Pero te hará más creativo y te obligará a poner más esfuerzo en tu vida sexual. Encontrarás que si realmente quieres sexo, agarrarás a tu pareja a las 3 pm un domingo mientras el bebé duerme la siesta en un columpio. ¿Y esos momentos calientes y espontáneos de sexo? Realmente pueden iluminar tu relación.
De hecho, hay una teoría de que dormir los senos puede afectar su vida sexual de una manera importante: en realidad podría mejorarla. Según Parenting, la falta de sueño tiene el mayor costo en el sexo. Si está agotado y cansado, puede despedirse de su deseo sexual. ¿Pero qué hace durmiendo los senos? Te da más sueño. Tomori le dice a Romper que dormir más es en realidad la razón principal por la que tantos padres eligen dormir los senos. "Muchas madres que duermen en el pecho informan, y esto también se ha observado a través de observaciones de video nocturnas, que no están completamente despiertas durante estas comidas", dice ella. "No tienen que levantarse de la cama y levantar al bebé, que a menudo ya tiene mucha hambre, para alimentarlo, ni tienen que tratar de tranquilizar al bebé para que se duerma después de cada comida. Esto maximiza el descanso para ambos mamá y bebé ".
Así que haz de tu vida sexual una prioridad. Realmente depende de usted y su pareja cómo su vida sexual se ve afectada por los senos. Tanto usted como su SO deben estar a bordo durmiendo los senos, en primer lugar, y luego deben hablar sobre cómo priorizar su vida sexual. ¿Necesitas noches de citas semanales? ¿Necesita una niñera para poder tener tiempo a solas? ¿Necesita configurar una alarma, salir a escondidas de la cama por la mañana y encenderla mientras su hijo sigue dormitando?
Dormir los senos no tiene por qué terminar con tu vida sexual. Los beneficios de dormir en los senos, como unirse a su bebé, dormir más y sentirse menos estresado, también pueden beneficiar su vida sexual. Aprovéchate de ello. (Y hable con su pareja. Esta es la parte más importante).
