La gran mayoría de los artículos escritos sobre el colecho se centran en el tema desde la perspectiva de la madre y el niño. Pero incluso la investigación sobre camas familiares parece renunciar a un factor importante: cómo dormir juntos afecta a su pareja. Aunque mirarlo principalmente desde la perspectiva de la madre es natural, ella es la que probablemente duerma más cerca del bebé, dándole de mamar durante la noche, no es una buena idea simplemente ignorar los puntos de vista de los padres o padres que no lo hacen. comparte la cama también.
Dormir juntos, como todas las actividades familiares, se ve diferente para cada familia. Algunas familias duermen conjuntamente solo durante la siesta. Para algunos, varios niños comparten la cama con los padres todas las noches. Para otros, dormir juntos solo ocurre en raras ocasiones, como cuando su bebé está dentiendo o tiene una regresión del sueño. Cualquiera sea el acuerdo, la mayoría de los expertos, como los investigadores del Laboratorio de sueño conductual madre-bebé, recomiendan que ambos padres se comprometan al 100% a dormir juntos. Si ambos no están a bordo, creará una grieta temida en su relación.
Comenzando con lo positivo, hay varios beneficios de dormir juntos para los padres que no están amamantando. Por ejemplo, un artículo publicado en Scientific American discutió cómo dormir juntos puede reducir los niveles de testosterona. Ahora, antes de que cualquier padre se levante en brazos, escúchame. El artículo continuó diciendo que estos niveles bajos de testosterona probablemente se deban a los cambios fisiológicos que ocurren cuando duermen cerca de su hijo. Sugeriría que el cuidado y la atención que le están prestando a sus hijos durante el sueño tiene un efecto positivo en el vínculo padre-hijo, al igual que el vínculo madre-hijo. Del mismo modo, para los padres que trabajan fuera del hogar, dormir juntos puede ser un momento dulce para compensar las horas perdidas durante el día.
Además, en los casos en que ambos padres están a bordo, el colecho también ha demostrado tener un efecto positivo en su matrimonio o relación. De acuerdo, las cosas no serán las mismas en el dormitorio una vez que su hijo comparta una cama con usted, pero ser creativo con dónde, cómo y cuándo tiene relaciones sexuales generalmente es algo positivo para las parejas.
Sin embargo, hay algunas desventajas que los padres pueden preocuparse a pesar de los otros beneficios. A saber, qué esperar notado, pérdida de sueño. Aunque depende del tipo de persona que duerme la pareja (mi esposo no se despertaría si nuestro hijo estuviera llorando en la cama junto a él), muchos padres no lactantes se quejan de dormir mucho menos después de dormir juntos.
Dormir juntos puede ser ideal para que la madre que amamanta duerma más, pero si ambos padres no están a bordo, los expertos recomiendan no usar el método del sueño. Discutir los pros y los contras con su pareja antes de tomar la decisión de dormir juntos o no asegurará que experimente solo los aspectos positivos del método del sueño.
