Tabla de contenido:
- 1. Es probable que las madres con PPA dejen de amamantar temprano
- 2. Dejar de amamantar puede aumentar los síntomas de PPA
- 3. Cambiar sus planes de lactancia puede desencadenar PPA
- 4. La alimentación con biberón puede ayudar con PPA
- 5. La medicación no significa dejar de amamantar
Ninguna madre espera volver a casa del hospital equilibrando un bebé y un caso de ansiedad posparto (PPA). Ha imaginado su vida como madre de una manera particular, y si de repente se siente abrumado por sentimientos intensos de preocupación o pánico, puede afectar su crianza, su salud física y la forma en que alimenta a su hijo. Una pregunta esencial que debe hacerse si le han diagnosticado PPA es cómo afecta la ansiedad posparto a la lactancia materna.
Debido a que cierta cantidad de ansiedad es normal y esperada, el PPA puede estar mal etiquetado o no diagnosticado. Pero la realidad es que el PPA es grave y afecta a muchas mujeres. De hecho, un estudio en Pediatría de más de 1100 nuevas madres encontró que el 17 por ciento de las madres mostraban síntomas de ansiedad posparto. Aunque muchas madres nuevas tienen síntomas de PPA que comienzan inmediatamente después del nacimiento, no es raro que estos sentimientos comiencen más tarde y aumenten gradualmente durante el primer año de vida de su bebé, según Psychology Today. Si no se trata, los padres advirtieron que la ansiedad posparto puede interferir con su capacidad para vincularse con su bebé. La buena noticia es que Postpartum Support International sugirió que la ansiedad posparto es temporal y tratable con ayuda profesional.
Aquí hay algunas formas en que la ansiedad posparto puede afectar la lactancia materna.
1. Es probable que las madres con PPA dejen de amamantar temprano
Lidiar con los síntomas de la ansiedad posparto es difícil para cualquier nueva madre, pero especialmente si está amamantando. La lactancia materna requiere trabajo y compromiso, lo que puede ser difícil para una madre con un trastorno del estado de ánimo. La Dra. Marlene Freeman, profesora asociada de Psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y Directora de Servicios Clínicos del Centro de Salud Mental de la Mujer del Hospital General de Massachusetts (MGH), dijo a Postpartum Progress que el bienestar de la madre es más importante que el método de alimentación. "Si la lactancia materna se suma a los síntomas depresivos o ansiosos de una mujer, es razonable dejar de hacerlo", dijo. "A veces es necesario detenerse".
2. Dejar de amamantar puede aumentar los síntomas de PPA
Dejar de amamantar puede ser lo que algunas madres necesitan para mejorar, pero para otras madres puede tener el efecto inverso. El Centro MGH para la Salud Mental de la Mujer citó un estudio de 2012 que encontró que la interrupción de la lactancia materna se asoció con un aumento en los niveles de ansiedad y depresión. El estudio concluyó que las mujeres que experimentaron altos niveles de ansiedad durante el embarazo tienen un riesgo adicional de ansiedad y depresión posparto si dejan de amamantar temprano.
3. Cambiar sus planes de lactancia puede desencadenar PPA
Cambiar los planes de lactancia materna puede hacerla más vulnerable al PPA. El Centro MGH para la Salud Mental de la Mujer ha utilizado datos de un estudio británico en curso, el Estudio Longitudinal Avon de Padres e Hijos (ALSPAC), para saber que el mayor riesgo de PPA se encontró entre las mujeres que habían planeado amamantar, pero que finalmente terminaron no amamantando a sus bebés. El riesgo también fue alto en las madres que no habían planeado amamantar, pero terminaron haciéndolo después de que nació el bebé.
4. La alimentación con biberón puede ayudar con PPA
Según Freeman, reservar tiempo para dormir y cuidarse es esencial para las mujeres que sufren trastornos del estado de ánimo o ansiedad. Las mamás con PPA pueden beneficiarse enormemente del apoyo de otras personas para cuidar a su bebé. Una forma de lograr esto es estar abierto a darle a su bebé biberones de leche materna extraída o fórmula para que otra persona pueda hacerse cargo de las tareas del bebé por un tiempo.
5. La medicación no significa dejar de amamantar
Obtener tratamiento temprano es la clave para superar el PPA lo más rápido posible. Algunos proveedores de atención médica pueden recomendar medicamentos para controlar los síntomas. Esto no significa que deba dejar de amamantar. Según Postparto Progress, los medicamentos ISRS (como Zoloft) y las benzodiacepinas (como Klonopin) suelen ser muy útiles para tratar el PPA y se sabe que son seguros para las madres que amamantan.
