Como padre, probablemente haya pasado un tiempo reflexionando sobre los pros y los contras de dormir juntos. Si se trata de algo en lo que está totalmente involucrado, saber cuándo se detiene el sueño compartido probablemente lo ayudará a tomar una decisión más informada. Porque compartir un espacio para dormir con su bebé puede parecer razonable, pero ¿qué hay de compartir su espacio para dormir con un niño de 5 años? Averiguar lo que usted y su pareja esperan de dormir juntos antes de tomar una decisión puede ser útil para todos los involucrados. Si te preguntas cuánto dura el colecho, no estás solo.
La verdad es que dormir juntos dura tanto como quieras que dure. Al igual que cualquier arreglo para dormir, según What To Expect, el colecho tiene sus pros y sus contras. Los partidarios creen que dormir juntos conduce a más horas de sueño para el bebé, ayuda a la madre a sincronizar su horario de sueño con el del bebé y fomenta la lactancia materna al hacer que la lactancia nocturna sea más conveniente. A menudo, las madres que juran que no van a dormir juntas con su bebé terminan cediendo a la idea, y luego no están seguras de cómo encontrar la salida. Según The Bump, hay varias formas de terminar el sueño compartido que facilitarán la transición para todos.
Independientemente de sus intenciones sobre los arreglos para dormir, una vez que comience a dormir con su bebé, puede parecer una tarea desalentadora cambiar a dormir en su propia habitación. Ya sea que elija hacer el cambio después de que haya terminado de amamantar, cuando su hijo comience a tener más movilidad, o por cualquier razón, cada vez que usted y su pareja decidan que es hora de dejar de dormir juntos es cuando terminará con su sueño. arreglos para dormir juntos.
Según The Bump, trabajar con su pareja durante esta transición del sueño es extremadamente importante. Según What To Expect, en las familias donde ambos padres se sienten bien con el arreglo para dormir (independientemente de cuál sea el arreglo), los padres y los bebés terminan más felices a largo plazo. Querrá crear un plan personalizado para su familia, ya que no todos los niños tienen las mismas tendencias y no todos los padres están de acuerdo con la metodología para dormir. "A algunos bebés les va mejor con un padre sentado al lado de la cuna, y a otros les va mejor con un enfoque de pavo frío", dijo Samar Bashour, MD, pediatra del Hospital de Niños de la Clínica Cleveland. Al hacer un plan con su pareja, le entregará lo más importante a su hijo: consistencia. Según un artículo de los padres del Dr. Heather Wittenberg, la consistencia es clave cuando se hace la transición de dormir juntos a los niños en sus propias habitaciones. Entonces, ya sea que decida acostarse con su bebé durante unos meses o algunos años, la parte más importante de terminar con el sueño compartido es tener un plan sólido con su pareja.
