Toda futura madre espera algunos cambios durante el embarazo. Sus caderas se ensanchan, su útero crece y sus senos se vuelven casi irreconocibles. Pero también están ocurriendo algunos cambios internos, y no solo en el sentido emocional. Una vez que nazca su bebé, probablemente se esté preguntando cuándo volverá todo a la normalidad, incluidos todos los órganos que se movieron. Quiero decir, te gustaría poder subir las escaleras sin perder el aliento, ¿verdad? Pero, ¿cuánto tardan los órganos en volver a su lugar después de dar a luz?
Esos órganos desplazados son un gran problema durante el embarazo. De hecho, el Museo de Ciencia e Industria de Chicago ha creado una exposición completa llamada Make Room For Baby para resaltar los cambios internos que una madre debe soportar durante el embarazo. Según Medical Daily, a medida que su útero crece y empuja hacia arriba y hacia afuera de la cavidad pélvica, el resto de sus órganos pueden desplazarse y "aplastarse" a medida que se alejan para hacer espacio. La Oficina de Salud de la Mujer señaló que las dificultades para respirar y la necesidad de usar el baño con mayor frecuencia también se deben a la presión ejercida sobre los órganos por el útero en constante expansión.
Entonces, ¿cuándo recuperan sus órganos su espacio? No tardará mucho. Según The Huffington Post, durante las primeras seis semanas de recuperación posparto, su útero se contrae nuevamente a su tamaño normal, lo que significa que sus órganos están volviendo a los espacios que habitaban antes de quedar embarazada. El sitio web de Overlake Obstetricians and Gynecologists también señaló que el cambio de órganos ocurre dentro de las primeras seis semanas y que lo más probable es que sienta algunos calambres y sensaciones que imitan las contracciones a medida que su útero vuelve a su tamaño normal.
Lo que significa que sí. Pronto, podrás respirar como un ser humano normal y (con suerte) recuperar el control de la vejiga. Es importante tener en cuenta que debido a que sus órganos han estado aplastados durante tanto tiempo, es posible que tenga que trabajar para reconstruir la fuerza de su vejiga. Fit Pregnancy señaló que toda esa presión sobre la vejiga desde el útero puede causar incontinencia de esfuerzo, pero los ejercicios de Kegel podrían ayudarla a recuperar el control.
Lo sé, ya estabas preocupado por tu cuerpo posparto y ahora esto. No temas: tus órganos volverán a su lugar solos y no requieren que hagas ningún trabajo. Tu cuerpo es un país de las maravillas, ¿recuerdas? Y sus órganos apreciarán la habitación adicional. (Asi que va a.)
