Seamos honestos, todos saben que el trabajo no es un proceso de cinco minutos. Si bien el tiempo que lleva pasar por el parto puede variar de persona a persona, es un hecho bastante conocido que dar a luz a un bebé puede llevar algo de tiempo. Pero una etapa en particular, la etapa de transición, suena como la más aterradora de todas. Entonces, ¿cuánto dura la transición en el trabajo de parto?
De acuerdo con Lamaze Certified Childbirth Educator (LCCE), miembro del American College of Childbirth Educators (FACCE) y propietaria de Shining Light Prenatal Education, Deena Blumenfeld, la transición es en realidad la fase más corta del parto. "Este es el momento en que una madre que trabaja está dilatada de 8 a 10 centímetros", le dice a Romper. "En promedio, dura de 30 minutos a dos horas, a veces más".
Realmente pone en perspectiva cuánto tiempo llevará el trabajo en su totalidad, ¿verdad? Sin embargo, a pesar de ser la fase más corta, Blumenfeld señala que la fase de transición es el momento más intenso físico y emocional para usted, ya que sus hormonas están en alerta máxima, preparándose para empujar y el nacimiento real del bebé. "Las madres a menudo retroceden en sí mismas y tienen un fuerte enfoque interno en sus cuerpos, lo cual es bueno, y les ayuda a lidiar con lo que sucede al desconectar la distracción externa", dice ella.
Pero en algunos casos, la fase de transición podría tomar incluso más tiempo que los tiempos promedio. "Una fase de transición más larga puede deberse a la postura laboral de la madre", dice Blumenfeld. "Si está boca arriba, el trabajo de parto tiende a ser más lento. En general, está mejor en una posición más erguida, como manos y rodillas, de pie o en cuclillas en el inodoro". Si ya está probando nuevas posiciones, la fase de transición también podría tomar más tiempo gracias a la posición de su pequeño. "Un bebé cuya cabeza está bien aplicada al cuello uterino ayudará a la madre a dilatarse más rápido. Un bebé que está más arriba o en otra posición menos que óptima puede hacer que el trabajo de parto tome un poco más de tiempo", dice Blumenfeld.
No importa cuánto tiempo le tome la fase de transición, es útil saber que es la última fase del trabajo de parto antes de prepararse para expulsar a su bebé. Entonces, ya sabes, dependiendo de cómo te sientas al respecto, después de todo, algunos momentos extra dedicados a la transición podrían no ser tan malos. Solo piense en ello como la mejor cita a ciegas de la historia: conocerá por completo al amor de su vida cuando termine, sin importar cuánto tiempo tome.
