10 de las mejores cosas que podrías hacer por una madre que está pasando por un divorcio

Pasar por un divorcio fue una de las cosas más difíciles que he hecho, emocional, legal y financieramente. Ayudó seriamente a tener familiares y amigos en mi esquina. Hay muchas cosas que puede hacer por una madre que está pasando por un divorcio, para que la experiencia sea menos dolorosa y para ayudarla a salir de la experiencia más sana y feliz.

Cuando dejé a mi ahora ex esposo, no sabía por dónde empezar. Este era un territorio desconocido para mí, y solo conocía a unas pocas personas que se habían divorciado. Por otra parte, tuve suerte. Tuve personas increíbles en mi vida que estaban dispuestas a escuchar, dar consejos objetivos (cuando no era capaz de ser objetivo) e incluso darme un lugar para quedarme y ayudarme con el cuidado de los niños, mientras lentamente reconstruía mi vida.

Aunque es bastante común, el divorcio todavía se desprecia en nuestra cultura y las personas que se divorcian, especialmente las madres, son vistas como padres egoístas y malos. La verdad del asunto es, por supuesto, que el divorcio en realidad puede ser lo mejor que puede hacer por usted y su familia, especialmente cuando permanecer casado sería catastrófico.

¿Cómo puedes apoyar a una madre que está pasando por un divorcio? Escucha y valida sus sentimientos. Si puede, ofrezca sus pensamientos y apoyo desde una perspectiva externa. Remítala a expertos para obtener información sobre cuestiones relacionadas con asuntos legales, como la custodia y la violencia doméstica, donde los malos consejos pueden ser peligrosos. Por último, ayuda con las necesidades prácticas y logísticas, como dejar a la escuela y el cuidado de los niños e incluso llevarle la noche de las niñas para que no tenga que encontrar una niñera.

Hay tantas cosas que puedes hacer para facilitarle la vida. Aquí hay algunas cosas que realmente me ayudaron.

Si estás divorciado, lástima

No puedo enfatizar esto lo suficiente. Es muy difícil pasar por un divorcio sin saber que usted y sus hijos tienen una oportunidad de ser felices al otro lado. Escuchar historias de divorcio y una exitosa crianza compartida fue muy útil.

Escucha sin juzgar

Cortesía de Steph Montgomery.

Divorciarse no te convierte en una mala madre. De hecho, a veces es lo mejor que puede hacer por usted y sus hijos. Ella merece escuchar eso.

Pase tiempo con ella

Es muy solitario pasar por un divorcio, especialmente cuando estás acostumbrado a tener a alguien que no sea tu bebé y tu bebé para hablar después del trabajo y ver el último programa en Netflix después de que los niños se acuestan. Mi mamá, mi papá y mis mejores amigos decidieron programar tiempo conmigo cada semana. Ayudó a no sentirse solo.

Oferta a niñera

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Es muy difícil pasar de ser padre a padre soltero y no tener a alguien a quien puedas etiquetar cuando necesites un descanso. Esto fue clave para mi salud mental y marcó la diferencia.

Elige lados

Por mucho que nos gustaría pensar que nuestra amistad con el futuro ex amigo de nuestro amigo no tiene nada que ver con ellos, puede lastimar seriamente ver a tu ex como las publicaciones de tus amigos en las redes sociales o hacer planes con tu viejo público. Está bien elegir lados. Ya no estamos en la secundaria.

Visítelos

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Lleva la noche de chicas a tu mamá amiga, cuando no pueda encontrar una niñera. Emborrachala con tragos de tequila y duerme para que puedas estar allí para sus hijos si se despiertan. Cuando esté lista, ayúdala a hacer un perfil tonto de citas en línea y luego ríete de las respuestas. Regale algo de normalidad y ayúdela a relajarse.

Dale consejos objetivos

Cuando atraviesas una separación o un divorcio, a menudo es difícil ver la realidad de cuán mala es tu relación. Las cosas pueden ser tan difíciles después de irse que decide regresar, incluso cuando su pareja fue horrible con usted, abusiva o no fue buena para usted o sus hijos. Es útil escuchar estas cosas de alguien en el exterior. Le permite recordar los malos momentos y comenzar a imaginar una vida diferente, incluso cuando su pareja le ruega que regrese o intenta convencerlo de que se quede.

Aliéntela a obtener ayuda legal

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Hay cosas que puedes hacer como amigo y áreas que definitivamente debes dejar a los profesionales. El divorcio es complicado y la ley puede variar según el estado, el condado o incluso la situación de un individuo. Para hacer las cosas más confusas, su pareja podría tratar de convencerla de firmar formularios o mantener las cosas fuera de la corte, para ahorrar dinero o tratar de salirse con la suya. Está bien decirle que no crees que su ex sea honesto, pero pase lo que pase, no intentes darle consejos legales a tu amigo si no eres su abogado. Aliéntelos a consultar a profesionales para obtener consejos relacionados con el divorcio, la propiedad, la custodia, las visitas, el abuso infantil y la violencia doméstica, donde los buenos consejos e información pueden hacer una gran diferencia.