Tabla de contenido:
- La privación del sueño
- Las orejas sonoras
- El juicio
- El alivio de corta duración
- El miedo
- La ira
- La parálisis
- Las imágenes violentas
- La impotencia
- La aprehensión
Lo he dicho antes y sé que lo volveré a decir: los terrores nocturnos no son pesadillas. Las pesadillas son algo que puedo apostar con seguridad que todos los niños experimentan en algún momento u otro. Los terrores nocturnos, sin embargo, son algo completamente diferente. Por lo general, dejan a un bebé o niño absolutamente inconsolable. Solo saber lo poco que puede hacer para que su hijo se sienta mejor es solo una de las muchas luchas que toda madre con un niño que tiene terrores nocturnos conoce muy bien.
Nuestro hijo mayor ahora tiene 7 años. Cuando ellos (mi hijo prefiere usar pronombres de género neutro) eran solo un bebé, alrededor de los 18 meses o menos, comenzaron a tener terrores nocturnos severos. Sus gritos atravesarían las paredes y sacudirían cada hueso dormido en nuestra casa. Mi compañero y yo nos apresurábamos a entrar en la habitación y los agarraba de su cuna, sosteniendo su cuerpo sudoroso mientras se sacudía en una agonía real o imaginaria.
Todos los sitios web dicen que estos terrores deberían durar 30 minutos como máximo. No puedo decir lo mismo de mi pequeño frijol. Sus terrores duraron horas y ocurrieron todas las noches durante al menos un año, atormentando a toda nuestra familia en el proceso. Cuando mi pareja y yo no estábamos sollozando con nuestros propios sentimientos de impotencia, estábamos tratando (y no) de calmarlos. Cuando no estábamos experimentando activamente la caída del terror nocturno, nos preocupaba la próxima vez que aparecerían los terrores nocturnos. No fue una situación fácil de procesar y sobrevivir, sin duda, especialmente porque estábamos lidiando con las siguientes luchas:
La privación del sueño
GIPHYEstoy hablando de la peor privación de sueño en la historia del universo. Esto viene, recuerda, de una persona con insomnio crónico en la infancia / adultos jóvenes y tres niños.
Las orejas sonoras
Pensé que mis oídos nunca dejarían de sonar. A veces era difícil saber cuándo terminaron los gritos y comenzaron los zumbidos en mis oídos.
El juicio
GIPHYJuicio de otros padres que automáticamente piensan que mi hijo solo está teniendo pesadillas y estoy siendo dramático.
Falso. Sin error. Hechos alternativos.
El alivio de corta duración
Incluso sin dormir, la mañana trae alivio cuando sus noches están llenas del terror inexplicable e interminable de su hijo. Con ese alivio, sin embargo, viene el conocimiento de que solo va a repetir el proceso al anochecer. En otras palabras, el alivio es de corta duración e incapaz de borrar su realidad ineludible.
El miedo
GIPHYTodas las noches, durante cada episodio de terror nocturno, me preguntaba si algo estaba muy mal con mi hijo y no estaba logrando encontrarlo o reconocerlo. No pude evitar preguntarme si alguna vez podría vincularme adecuadamente con mi hijo, porque era incapaz de ayudarlos a superar este terror. ¿Se detendría alguna vez? Si no, ¿qué demonios voy a hacer?
Cada pregunta traía consigo una ola de miedo.
La ira
No estoy orgulloso de esto, pero estaba tan enojado cuando mi hijo tenía terrores nocturnos. Sabía que mi compañero tenía terrores nocturnos cuando era niño. Lógicamente, por supuesto, sabía que no era su culpa que nuestro recién nacido experimentara el mismo horror que él. Pero me encontré involuntariamente ya veces inconscientemente furioso con mi pareja por "hacerle esto" a nuestro hijo.
La parálisis
GIPHYNo pude hacer nada para consolar a mi bebé. Literalmente, nada los ayudó. Durante horas y horas los mantuve apretados y cerca de mi cuerpo. Me arrullaba, abrazaba y cantaba. Caminaba, rebotaba y mecía. Mientras tanto, gritaban gritos espeluznantes que sonaban como si el mundo se estuviera terminando.
Las imágenes violentas
Tal vez sea porque soy un aprendiz visual y experimental que, mientras mi bebé gritaba durante horas, mi mente podría pensar en los escenarios más aterradores de lo que deben haber estado experimentando para reproducir los sonidos que salen de su boca. Las imágenes violentas incomprensibles que atravesaron mi cerebro cada vez que mi bebé jadeaba en mis brazos eran impactantes.
La impotencia
Como dije anteriormente, los terrores nocturnos no son pesadillas. Uno de los indicadores de que lo que está experimentando un niño no es una pesadilla, sino un terror nocturno, es su incapacidad para calmarse. No poder calmar a mi hijo mientras se retorcía en agonía es el sentimiento más impotente del mundo.
La aprehensión
GIPHYDurante ese período aparentemente interminable de un año, donde los terrores nocturnos estaban más presentes que nunca, mi compañero y yo tuvimos una aprensión insuperable todas las noches. ¿Esta noche sería un alivio para nuestro pequeño, u otra noche de miedo inconsolable? Una vez que pasaron varios meses sin ningún terror, la aprehensión se transformó en miedo de cuándo nuestros niños aún no nacidos pasarían por esta fase.
Afortunadamente, nuestro hijo de 5 años solo ha experimentado tu pesadilla normal. Nada que no se pueda calmar con un abrazo, beso y abrazos extra de mamá. Con nuestro hijo de 1 año, por supuesto, la aprensión ha regresado. Espero, con cada noche tranquila de sueño, que nuestro hijo más joven nunca tenga que experimentar los terrores nocturnos del primero.
