Tabla de contenido:
- 1. ¿Qué pasa con la vacuna contra el VPH?
- 2. ¿Qué exámenes debo hacer?
- 3. ¿Cuáles son mis opciones de fertilidad en este momento?
- 4. ¿Cómo reaccionan mis medicamentos entre sí?
- 5. ¿Estoy usando la mejor anticoncepción para mí?
- 6. ¿Estoy usando los mejores productos para el cuidado menstrual?
- 7. ¿Cómo está mi peso?
- 8. ¿Qué pasa con mi baja libido?
- 9. ¿Qué anticoncepción de emergencia debo usar?
- 10. ¿Cómo puedo practicar sexo seguro?
Cuidar su salud es crucial, pero es difícil saber por dónde comenzar. Es fácil tener un millón de pequeñas preocupaciones sobre su salud en el día a día, solo para dejar un espacio en blanco cuando el médico pregunta: "¿Tiene alguna pregunta para mí?" Pero al aprender más sobre las cosas que todas las mujeres deben preguntar a sus médicos, puede ir a su próxima cita completamente preparada. Incluso si las preguntas son potencialmente personales o embarazosas, es muy importante proteger su recurso más valioso: su salud.
Debido a que el campo de la atención médica de la mujer avanza tan rápido, está bien (e incluso se espera) si no está familiarizado con los últimos avances en vacunas o anticonceptivos. Incluso unos pocos años de progreso pueden crear todo un mundo de cambios en la medicina y la atención médica, por lo que siempre es aconsejable contar con el consejo actualizado de un médico sobre cualquier inquietud.
Para obtener más información sobre las preguntas cruciales de salud que debe hacerle a un médico, Romper habló con Leah Millheiser, MD, FACOG, profesora asistente clínica y directora del Programa de Medicina Sexual Femenina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. La Dra. Millheiser fue sincera y sincera acerca de estos problemas de salud comunes que las mujeres pueden pasar por alto, aprovechando sus propias conversaciones diarias con los pacientes. Haga clic en esta lista en su próxima cita para asegurarse de tener la conversación más productiva con su médico sobre su salud actual.
1. ¿Qué pasa con la vacuna contra el VPH?
No pase por alto esta importante vacuna. Muchos millennials no recibieron la vacuna original contra el VPH, que fue aprobada para personas de hasta 20 años. Pero hay una versión más nueva de la vacuna contra el VPH ahora que puede llegar a los 40 años, como explica el Dr. Millheiser. Definitivamente pregúntele a su médico si es candidato para esta, porque la vacuna puede protegerlo contra nuevas cepas de VPH, potencialmente las que pueden causar cáncer, según Bustle.
2. ¿Qué exámenes debo hacer?
Es importante ser proactivo con respecto a su salud. Mencione cualquier historial familiar de afecciones de salud, enfermedades o cualquier otra inquietud con su médico, según lo explica BlackDoctor, Inc. Es posible que deba hacerse pruebas de rutina o pruebas de detección antes del promedio.
3. ¿Cuáles son mis opciones de fertilidad en este momento?
Si desea tener más hijos en el futuro (o aún no tiene ninguno), continúe y hable con su médico sobre la fertilidad. Las mujeres jóvenes en sus 30 años que desean tener hijos más adelante en la vida pueden querer discutir las opciones de criopreservación con su médico, dice el Dr. Millheiser. Hay un pequeño pero creciente número de mujeres milenarias que usan la criopreservación (también conocida como congelación de sus óvulos). Es una forma de ser proactivo con respecto a su futura salud reproductiva, incluso cuando sus planes inmediatos no incluyen ningún bebé nuevo.
4. ¿Cómo reaccionan mis medicamentos entre sí?
Dígale a su médico acerca de todos los medicamentos que está tomando actualmente. Incluso las vitaminas y los suplementos pueden tener interacciones con los medicamentos recetados. Por ejemplo, el aceite de pescado o el Ginkgo biloba pueden aumentar el riesgo de sangrado, particularmente cuando se combinan con medicamentos anticoagulantes. Asegúrese de que su médico tenga una imagen completa de sus medicamentos actuales y otros suplementos.
5. ¿Estoy usando la mejor anticoncepción para mí?
La tecnología anticonceptiva ha recorrido un largo camino en los últimos años, por lo que es posible que desee obtener más información sobre las opciones más nuevas. Definitivamente mencione cualquier problema vaginal con su médico, quien puede recomendar cambiar a una píldora o DIU diferente, como explica el Dr. Millheiser.
6. ¿Estoy usando los mejores productos para el cuidado menstrual?
El cuidado del período también ha avanzado mucho en los últimos años, por lo que puede ser el momento de cambiar de la misma marca de almohadillas que ha usado para siempre. "Siempre hablo con mis pacientes sobre problemas menstruales", dice el Dr. Millheiser.
Hay tantas opciones para el cuidado menstrual ahora, incluidas las copas menstruales, los discos e incluso la ropa interior de época. "Muchas mujeres ni siquiera lo saben", agrega el Dr. Millheiser. Según Bustle, las toallas sanitarias lavables, las combinaciones de tampones y camisas, e incluso las cajas de suscripción son solo algunos de los avances recientes en productos para el cuidado de la época.
7. ¿Cómo está mi peso?
Los documentos son cada vez más sensibles al hecho de que este puede ser un tema difícil de mencionar para muchas personas. "Las personas son muy reacias a buscar ayuda porque el peso es complicado y está relacionado con muchas emociones", dijo Silvana Pannain, MD, endocrinóloga y especialista en medicina para la obesidad que dirige Chicago Weight, el programa médico integral de pérdida de peso de UChicago Medicine. Es un tema delicado para muchas personas, pero si va a discutir su peso con alguien, entonces su médico es una excelente opción.
8. ¿Qué pasa con mi baja libido?
Claro, puede ser un poco vergonzoso abordar el tema del sexo con su médico de familia. Pero si tiene alguna inquietud sobre la función sexual, la baja libido o cualquier otra cosa en esta área, definitivamente hable con su médico, como explica el Dr. Millheiser. Es otro gran componente para su salud.
9. ¿Qué anticoncepción de emergencia debo usar?
Revise qué opciones de anticoncepción de emergencia son las mejores para su cuerpo. La mayoría de las personas solo conocen el Plan B, pero también hay una opción de prescripción disponible, dice el Dr. Millheiser. Además, el Plan B puede no ser la opción más efectiva para todos. "La anticoncepción con progesterona solo es realmente efectiva en mujeres con un IMC de menos de 25. Es posible que no sean muy efectivas para usted si tiene sobrepeso", dice el Dr. Millheiser. Para las personas con un IMC de 25 o más, las opciones como ella o un DIU de cobre pueden ser más efectivas.
10. ¿Cómo puedo practicar sexo seguro?
La salud y seguridad sexual es una búsqueda de toda la vida. "El VIH todavía existe. El herpes genital aún existe. El sexo seguro es tan importante hoy como lo fue en los años 80 y 90", dice el Dr. Millheiser, y agrega que el VIH puede ser fatal si no se trata. (Aunque todavía no existe una cura para el VIH, un tratamiento antirretroviral puede ayudar a controlar el virus, según la organización benéfica Avert, con sede en el Reino Unido). Dependiendo de su estilo de vida, el uso de protección de barrera durante las relaciones sexuales, como los condones masculinos o femeninos, puede ser la mejor manera de evitar embarazos no deseados o ITS.
Además, las ITS pueden afectar a la mayoría de las personas sexualmente activas, independientemente de su orientación. "Las mujeres que tienen relaciones sexuales con mujeres todavía están en riesgo de contraer ITS", dice el Dr. Millheiser. Compartir juguetes puede transmitir cosas como la clamidia y el VPH, por lo que es mejor usar juguetes separados o lavarlos a fondo antes de cambiar a un compañero diferente.
Cualquiera que sea su preocupación, es muy importante sentirse capacitado para discutir cualquier cosa con su médico. No tenga miedo de hacer preguntas, obtener aclaraciones y asegurarse de tener la mejor comprensión posible de su salud.
