10 cosas que cada padre puede aprender de un padre adjunto

Los padres apegados, al menos desde mi punto de vista, tienen mala reputación. Somos presumidos, sofocantes, adversos para la ciencia y, en general, insufribles, dicen. Y, sin embargo, extrañamente, las personas que harían tales afirmaciones ni siquiera pueden decirte qué apego es la crianza de los hijos. Pero puedo, e iré tan lejos como para decir que definitivamente hay cosas que todos los padres pueden aprender de un padre apegado. Al igual que, usted sabe, puede aprender algo de casi cualquier persona que esté dispuesto a sentarse y hablar con ellos.

Bien, sí, algunos padres apegados son seres humanos miserables. Pero creo que la crianza del apego tiene muy poco que ver con ese hecho. Ciertamente puede encontrarse con alguien que confirmará cada una de sus percepciones negativas de un grupo en particular, pero una persona no representa un todo.

Entonces, ¿qué es un padre adjunto? Bueno, para citar a Piratas del Caribe, la crianza con apego es más "pautas que reglas reales". El término fue acuñado hace unos 35 años por el Dr. William Sears, pero desde entonces ha sido modificado, adaptado y utilizado por diferentes expertos, grupos y organizaciones. En otras palabras, depende. En general, es una filosofía de crianza que valora la atención inmediata a las necesidades (físicas y emocionales) de un niño y promueve el contacto físico continuo para desarrollar un vínculo estrecho entre padres e hijos. El objetivo es criar niños independientes y empáticos. La lactancia materna, el sueño cercano y el parto no medicado (entre otras cosas) a menudo también se incluyen bajo el paraguas de la crianza con apego. Algunas personas encuentran una definición del término que resuena con ellos y siguen cada punto enfáticamente. Otras personas (la suya, por ejemplo) adoptan un enfoque más generalizado.

Ya sea que este tipo de crianza sea o no para usted, hay cosas a las que los padres a menudo se suscriben y que podrían ser útiles para incorporar a su propia marca única de crianza. O, ya sabes, tal vez no. En mi opinión, nunca está de más ver alternativas, ¿verdad?

El número de una buena doula

Giphy

Nuevamente, no todas las personas que se consideran padres apegados hacen todas las cosas de la lista, pero muchos padres apegados comienzan su "viaje" de crianza completo al dar a luz con la menor cantidad posible de intervenciones médicas.

Ahora, por experiencia, el nacimiento duele. Y si me hubiera encontrado en el campo de "no tener analgésicos" durante el proceso (no lo estaba), apostaría que habría necesitado una persona dedicada para distraerme del dolor, o al menos tener algo de experiencia en ayudándome a manejarlo. Así que muchas madres apegadas deben dar a luz con la ayuda de una doula, que son básicamente animadoras de nacimiento asertivas, relajantes, de apoyo y mágicas. La mayoría de las veces, una madre apegada probablemente te puede conectar con uno.

Consejos de lactancia materna

Giphy

La lactancia materna es importante entre las madres apegadas, pero eso no quiere decir que sea más fácil para las madres apegadas que cualquier otra persona. Enfrentan las mismas luchas y desafíos que todos los demás. Entonces, si tiene problemas, hay una posibilidad decente de que las madres de apego también hayan estado allí, y hayan encontrado técnicas, productos o mantras que las hayan ayudado a superar algunos momentos difíciles.

Buenas opciones de uso del bebé

Giphy

Las madres apegadas valoran la cercanía física con su bebé, lo que, si quiere hacer algo literalmente, significa llevar ropa de bebé. Hay muchas opciones excelentes, desde diferentes estilos hasta diferentes marcas, y las madres apegadas son fuentes de sabiduría sobre este tema. Incluso pueden ayudarlo a dominar esa envoltura para bebé realmente larga y aparentemente imposible de usar que recibió como regalo de la ducha, pero están completamente confundidos sobre cómo usarla.

Si dormir juntos es adecuado para usted

Giphy

Ya sea que estemos hablando de compartir la habitación o compartir la cama, los padres de apego están muy interesados ​​en esto. Pueden contarle sobre sus experiencias, pensamientos e investigaciones sobre el tema para pintar una imagen que pueda ayudarlo a informar su propia elección si no está al tanto.

Cómo dormir de forma segura

Giphy

Si ha decidido compartir habitación, donde el bebé tiene su propia superficie para dormir pero está en la misma habitación que usted, no hay mucho que necesite leer sobre lo que de otro modo no tendría. Las reglas de compromiso son casi las mismas que si estuvieran en su propia habitación. Pero si ha decidido darle un giro a compartir la cama, hay algunas cosas que debe saber para asegurarse de que esta sea una decisión segura para su bebé. Limitar la cantidad de almohadas y mantas, por ejemplo, o asegurarse de que su bebé no se caiga de la cama o quede atrapado entre el colchón y la pared.

Pregúntele a un padre adjunto que compartió la cama y, más a menudo que no, pueden informarle sobre todos los detalles

Cómo manejar el sentimiento tocado

Giphy

Independientemente de si eres o no un padre apegado, todos los padres se sentirán afectados en algún momento. Hay tantas cosas que puedes necesitar sin volverte un poco loco, ¿sabes? A veces solo necesitas poder abrir los brazos y no tener que preocuparte por golpear a nadie.

El apego de los padres puede ser particularmente propenso a este sentimiento de conmoción, que quizás sea la razón por la cual el "equilibrio" es un componente clave de toda la filosofía de apego de los padres. Sí, es importante estar muy atento a las necesidades de su bebé, pero también lo es su bienestar como madre y persona. Las madres apegadas son conscientes de este hecho y muchas tienen formas de hacer frente a las constantes demandas físicas. E incluso si todavía están descubriendo eso, ¡al menos definitivamente pueden compadecerse de usted!

Multitarea

Giphy

Oh, ¿a quién estoy bromeando? En mi experiencia, todas las mamás aprenden esto en algún momento. Sin embargo, las madres apegadas pueden darle algunos consejos sobre la multitarea mientras usan a su bebé, así que eso es todo.

Trabajo en equipo

Giphy

El apego de los padres no podría hacer con éxito lo que hacen sin un sistema de apoyo. En serio, ¡se quemarían en aproximadamente una semana! Tener amigos y familiares que lo ayuden, un entendimiento con los empleadores sobre el equilibrio trabajo / vida y la capacidad de trabajar con éxito con las partes involucradas son muy importantes.

"Eso suena bastante privilegiado", puede decir con escepticismo. Y es. Tremendamente Por lo menos es una suerte, que es una versión menos privilegiada de privilegios.

La paternidad con apego a menudo requiere niveles de privilegio que muchas personas no tienen, incluyendo licencia de maternidad, horas de trabajo regulares, tiempo y espacio para bombear. Muchos padres de apego entienden eso y, por lo tanto, trabajan para promover políticas y leyes favorables para la familia para todos.

Que no todos somos estereotipos vivos

Giphy

Lo creas o no, los padres apegados son el mismo tipo de humanos matizados que, literalmente, todos los demás padres. Yo mismo disfruto jugando con los estereotipos de apego de los padres, pero creer que las personas son estas caricaturas en blanco y negro es un poco tonto. En términos generales, solo se necesita conocer a un padre apego para darse cuenta de eso.

Que hay innumerables maneras de criar a un niño

Giphy

Tal vez hablar con un padre apegado lo interesará usted mismo en el método. Tal vez hablar con un padre apegado te hará literalmente huir gritando. De cualquier manera, es genial. Hay muchas maneras diferentes de criar a un niño en un ser humano feliz, saludable y completamente desarrollado. Alimentado con fórmula, amamantado, cabestrillo, cochecito, compartir cama, cuna: las posibilidades son infinitas. Todos estamos aquí afuera haciendo nuestro mejor esfuerzo, y para algunas mujeres que toman la forma de paternidad apegada.

Pero independientemente de cómo criamos a nuestros hijos, hay cosas que podemos aprender unos de otros. Entonces, desde este apego, mamá a quien quiera que seas: hablemos, estoy aquí para ti, y espero que también estés allí para mí, porque Dios sabe que todos podríamos usar una mano amiga y un oído comprensivo.

Echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing The Motherload , donde los padres en desacuerdo de diferentes lados se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Nuevos episodios se emiten los lunes en Facebook.