10 cosas que quería durante el permiso de maternidad, pero tenía demasiado miedo de pedir

Si eres como yo, quieres tomarte la cantidad máxima de tiempo que tu empleador le permite vincularse con tu bebé, recuperarte del parto y aprender a ser madre. Lamentablemente, sin embargo, la realidad del permiso de maternidad no satisfará sus expectativas. Pasé mi licencia luchando contra la depresión posparto, luchando por amamantar, tratando de ser una "madre perfecta" y respondiendo llamadas del trabajo, a veces todo simultáneamente. Esto se agravó por las numerosas cosas que quería durante la licencia de maternidad, pero tenía total y completamente miedo de pedir.

Nuestra cultura generalmente ve el permiso de maternidad como un privilegio por el cual las madres deberíamos estar agradecidas. Y, mira, estoy agradecido por el tiempo que pude tomar del trabajo y pasar con mi hijo, porque soy plenamente consciente de que muchas personas no tienen la misma oportunidad. Pero aquí está la cosa: recuperarse del parto y adaptarse a la vida como padre no debería ser un privilegio. Debería ser un derecho. Y como no es así, al menos en los Estados Unidos, la gente espera que las mujeres posparto amen cada momento de la nueva maternidad y lo hagan de manera perfecta y sin esfuerzo y sin quejarse. La mayoría de nosotros esperamos que la fase del recién nacido sea increíble, y lo es totalmente, pero también es realmente difícil y no tan hermosa y sin esfuerzo como las personas en las redes sociales, y las que se muestran en las fotos de archivo, lo hacen ser.

Había tantas cosas que necesitaba, como dormir, apoyo, mis compañeros de trabajo para dejarme en paz y más horas de sueño, que tenía miedo de pedir, como si admitiera que no podía "hacerlo todo" de inmediato. por mi cuenta significaba que no era una buena madre. Hay tantas cosas que desearía haber pedido durante la licencia de maternidad que realmente necesitaba, incluidas las siguientes. Chicos, no sean como yo. Pedir ayuda.

Dormir

Echo de menos dormir. No creo haber dormido más de dos o tres horas en más de un año. Se suponía que la licencia de maternidad era una oportunidad para dormir, ¿verdad? Pensé que obtendría lo que necesitaba para recuperarme física y mentalmente del parto y el estrés de ser una nueva madre, pero en cambio me quedé seriamente privado de sueño y un furioso caso de cerebro de mamá.

Ser dejado solo

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Cuando tienes un nuevo bebé, todos quieren venir y abrazarlo y mirarlo y visitarlo. Es muy difícil, porque luego tienes que limpiar tu casa, ponerte pantalones y hablar en oraciones completas.

Durante mi licencia de maternidad no quería ni necesitaba compañía. Bueno, al menos no la mayor parte del tiempo. Cuando la gente venía e inmediatamente me pedía que abrazara a mi bebé, o peor, que esperara sostener al bebé mientras cocinaba o limpiaba, me hizo sentir que no les importaba. Ojalá hubieran dejado a Starbucks en el porche y esperaran a que los llamara.

Tomar las cosas lentamente

Desearía que la gente dejara de pedirles a las nuevas mamás en licencia de maternidad si han perdido el peso del bebé. Mejor aún, ¿qué tal si nunca le preguntamos a nadie sobre sus cuerpos, dietas o planes de pérdida de peso? ¿Podemos aceptar, aquí y ahora, evitar preguntas intrusivas? Está bien.

Quiero decir, chicos: es muy grosero. Durante el permiso de maternidad, necesitaba tomar las cosas con calma y recuperarme, ya sabes, hacer crecer humanos en mi cuerpo y sacar a ese humano de mi vagina. Necesitaba tomar las cosas con calma, pero sentí la presión de todos para ir al gimnasio y "recuperar mi cuerpo" lo más rápido posible.

Para que la gente deje de hacer preguntas

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Estaba tan harto de las expectativas poco realistas de las personas y de las preguntas incesantes sobre mi cuerpo, mi nacimiento y mi bebé. Aquí hay algunas respuestas a las preguntas que me hicieron durante mi último permiso de maternidad:

No, no estoy amamantando. No, mi bebé no duerme toda la noche. Sí, obtuve una epidural y fue mágica. Sí, tengo puntos y mi vagina está bien. No, todavía no he perdido peso, pero ¿has perdido tu filtro? Porque eso era malditamente grosero.

Ninguna de las respuestas antes mencionadas es asunto de nadie y las preguntas que las personas se sentían con derecho a hacerme hicieron que me resultara tan difícil sentir algo más que la timidez.

Apoyo

Obtener apoyo como nueva madre en licencia de maternidad es complicado. Mis compañeros de trabajo estaban contentos por mí, pero al mismo tiempo molestos porque mi licencia de maternidad les dificultaba la vida laboral. Todos esperan que "disfrutes cada momento" y admitir que necesitas apoyo, empatía o ayuda con tu bebé se siente como admitir que no eres una buena madre.

Un descanso del trabajo

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No necesitaba ni quería que mis compañeros de trabajo me llamaran diariamente con preguntas o solicitudes de ayuda, y legalmente, dado que estaba en discapacidad por mis dos primeros permisos de maternidad, no se suponía que tuviera que volver a trabajar. Sin embargo, eso no impidió que me llamaran o me enviaran correos electrónicos, diciendo: "Dudo en molestarte …" y siguiendo esa "vacilación" con alguna solicitud que lleva mucho tiempo. Ugh

Sin embargo, tenía miedo de pedirles a mis compañeros de trabajo que se detuvieran, porque pensé que afectaría negativamente mi carrera. Estaba tan desordenado.

Ayuda médica

Ir al médico es difícil, especialmente cuando tienes un recién nacido. Si lo logra, después de una o dos horas de preparación y planificación, probablemente se dará cuenta de que es difícil pedir ayuda o atención o asesoramiento una vez que esté allí.

Para mí, decirle a mi médico que mi cuerpo está enfermo no es gran cosa, pero hablar sobre mi salud mental es otra historia completamente diferente.

Para que la gente confíe en mí

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Pensé seriamente en comprar un letrero para mi bebé que decía: "mi mamá no necesita tu consejo". Todos, desde amigos y familiares hasta extraños en el pasillo de salida, le darán consejos para criar bebés cuando esté de baja por maternidad. Sí, este consejo será de naturaleza conflictiva y completamente confuso.

Solo deseo que la gente confíe en mí para tomar las mejores decisiones que pueda para mi bebé, sin críticas ni consejos no solicitados.

Un descanso de bebé

Todos los padres necesitan un descanso de vez en cuando, especialmente los padres que se están recuperando del parto. Desearía haber pedido un descanso más a menudo, pero temía que la gente me juzgara por no poder "hacerlo todo".

¿Mencioné dormir?

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¿Ya mencioné dormir? No me acuerdo Estoy tan cansado. Dios, extraño el sueño.

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