10 cosas que una mujer posparto realmente quiere decir cuando dice que necesita una ducha

Todos hemos escuchado las bromas sobre cuán ocupadas están las nuevas mamás. Ya sabes, las anécdotas que terminan con la madre rogándole a alguien que abrace a su bebé durante cinco minutos para que pueda ducharse. Si estás recién posparto probablemente te estés dando cuenta de que estos chistes no son bromas en absoluto. Las duchas siguen siendo vitales para mí 15 meses después del parto, y no es porque esté obsesionada con estar limpia. De todas las cosas que una mujer posparto realmente quiere decir cuando dice que necesita una ducha, eso probablemente sea una prioridad en la lista: que realmente no se trata de ducharse en absoluto.

Después de tener a mis tres bebés, lo primero que quería, no necesitaba, era ducharme. No solo sentí la necesidad de limpiar simplemente el desorden asociado con el trabajo de parto y el parto, sino que también sentí la necesidad de una limpieza existencial. Ya sabes, un momento para "volver a la neutralidad" después de experimentar el gasto más intenso de energía mental, emocional y física que jamás haya sufrido. Sin embargo, realmente no pude articular eso en ese momento, por lo que mi pedido (léase: demanda) de una ducha fue todo lo que dejé muy claro.

La verdad es que el posparto es un tiempo indescriptiblemente complejo lleno de las emociones implacables asociadas con la transición a una nueva fase de la vida. A veces puedo pedir lo que necesito o hablar sobre lo que significa. A veces, te garantizo que no podré hablar de eso en absoluto. A veces puede que ni siquiera sepa lo que está pasando conmigo. Entonces, cuando estoy posparto y digo que necesito una ducha, aquí están todas las cosas que realmente he querido decir:

"Déjame solo"

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Seriamente. Acabo de pasar nueve meses, más o menos, cultivando otro humano dentro de mi cuerpo. Donde quiera que fui, ese humano en crecimiento también estaba conmigo. Nunca he necesitado más tiempo solo en mi vida.

"Puedo olerme a mí mismo"

Lo sentimos, pero hay algo de mierda funky que sale de tu cuerpo cuando das a luz. Turnos de cosas. Los olores cambian. Todavía no estoy acostumbrado y necesito limpiarlo, preferiblemente tan pronto como sea humanamente posible.

"Quiero meditar"

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Honestamente, ¿dónde más voy a poder hacer eso por los próximos 18 años? Oh, en ninguna parte? Bueno, entonces la ducha es, mis amigos.

"Por favor mantenga a los niños fuera del baño"

Sé que me extrañan, y eso es súper adorable y esas cosas, pero creo que pueden sobrevivir los 10 minutos que me llevará ducharme. Además, ¿podemos hablar de enseñar límites?

"Necesito llorar"

Llorar es limpiar. Es posible que tenga que llorar el hecho de que ya no tengo al bebé en mi barriga, lo que puede sorprenderme mucho. Es posible que tenga la tristeza del bebé y necesite llorar sin razón, o que quiera llorar a solas (lo cual es fundamentalmente diferente). Por otra parte, tal vez solo necesito un buen llanto después de la experiencia de otro mundo que fue el parto y el parto. Cualquiera sea la razón, necesito llorar solo en la ducha.

"Totalmente tengo mi mierda juntos"

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A veces solo necesito que todos piensen que lo tengo todo junto. Sí, incluso cuando me estoy desmoronando. Honestamente, es cuando las duchas son las más beneficiosas.

"Necesito un poco de mimo"

Cuando no pueda darse el lujo de ir a un spa, tome una ducha larga, caliente e ininterrumpida después del parto. Créeme.

"Estoy sobreestimulado"

Las duchas son fenomenales cuando necesito una cierta estimulación sensorial. Los nuevos bebés siempre se tocan, lloran, succionan, defecan y acarician, y después de un tiempo realmente se vuelve demasiado. Una ducha es un descanso fabuloso de la sobreestimulación de un recién nacido.

"Necesito espacio de mi bebé"

Estoy en paz con esto, pero muchas madres nuevas sienten mucha culpa por querer un poco de espacio, incluso si solo son cinco minutos, de su nuevo bebé. Así que no hagas un gran problema y simplemente abraza al bebé mientras mamá se ducha.

"Necesito sentirme como yo otra vez"

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Lo que realmente se reduce, querida lectora, es que las madres posparto realmente solo necesitamos sentirnos como nosotras mismas nuevamente. Llevar un bebé, dar a luz a ese bebé y luego convertirse en lo más importante en el mundo de ese nuevo bebé es realmente intenso. Necesitaba un momento para respirar. Necesitaba tomar un poco de espacio para basarme en mi nueva realidad y volver a sintonizar con el yo que soy ahora que había pasado por una de las experiencias más intensas, quizás traumáticas, de mi vida.

Decir "Necesito una ducha" es una forma socialmente aceptable de decirles a los demás que necesitas espacio.