10 cosas que una mujer embarazada realmente quiere decir cuando dice que tiene hambre

Cuando estaba embarazada no comía para dos. Oh no, estaba comiendo solo para mí, y mi cuerpo estaba trabajando duro, por lo que necesitaba algo de sustento serio. Solo puedo imaginar que no estoy sola, así que cuando una mujer embarazada dice que tiene hambre, significa mucho más que "la hora de la cena se acerca". De hecho, para mí, generalmente significaba que el mundo podría terminar si no comía algo en ese momento.

Estar embarazada es lo más extraño, principalmente porque el mundo espera que continúes con todas tus actividades programadas regularmente: desplazamientos, pequeñas charlas sobre el clima, recordando los cumpleaños de las personas, mientras tu cuerpo está experimentando una transformación increíble para crear una nueva persona.. Era prácticamente increíble para mí que tuviera que pensar en cosas mundanas, como cumplir con los plazos de trabajo, cuando mi mente estaba concentrada en lo que estaba sucediendo dentro de mi útero. Si a esto le añadimos la abrumadora sensación de hambre que generalmente surgía incluso después de comer algo, ¿es sorprendente que las mujeres embarazadas parezcan "olvidadizas" a veces?

Cuando una mujer embarazada dice que tiene hambre, está dando prioridad. Ella está eligiendo abordar el aspecto más importante para ella y la supervivencia de su feto. No niegue a las mujeres embarazadas el derecho de interrumpir los viajes en automóvil, las llamadas en conferencia o su propio baby shower con su demanda de alimentos. Una niña tiene que comer, y una mujer embarazada tiene que comer ahora. Aquí se explica cómo decodificar lo que significa cuando una mujer embarazada anuncia que tiene hambre:

"No, no quiero cocinar"

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Nunca me encantó cocinar, incluso cuando no estaba embarazada. La forma en que mi esposo y yo hemos operado desde que comenzamos a vivir juntos fue cocinar por lotes los fines de semana y simplemente trabajar con las sobras entre semana. Detesto la planificación de comidas y las compras y especialmente la necesidad de lidiar con ambos cuando tengo un apetito furioso y mi cuerpo está trabajando horas extras para hacer crecer a otra persona dentro de mí. No había nada en la idea de hacer algo "desde cero" que me atrajera cuando estaba embarazada y con hambre. Solo dame la comida, lista para comer.

"No he dejado de tener hambre desde la última vez que comí, hace dos horas"

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He aprendido a no sorprenderme cuando mis hijos necesitan comer cada 90 minutos más o menos. Desde la alimentación en racimos cuando eran bebés, hasta los picos en el apetito que acompañan su crecimiento acelerado cuando eran niños, acepto que mis hijos solo estén escuchando sus cuerpos, que les dicen que "me alimenten".

El embarazo me entrenó para comprender que esta es la forma natural de garantizar que tengamos suficiente combustible para pasar por la próxima joroba de lo que sea que estén pasando nuestros cuerpos, y si eso significa que necesito consumir un plato de espárragos envueltos en queso americano en breve después de pulir un bagel completamente cargado, que así sea.

"No estoy haciendo nada hasta que alguien me dé algo de comida"

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Nunca estuve tan emocionado de socializar cuando llegué tarde en mi embarazo. Honestamente, no me sentía muy cómodo y, dado que me abstuve de beber, no fue demasiado divertido ser la persona solitaria y sobria en una cena grupal. Pero la mayor queja que tuve sobre comer mientras socializaba es que no podía hacer ambas cosas cuando estaba embarazada. Tenía una mente de una sola vía, y estaba enfocada en lo que mi gran cuerpo podría digerir cómodamente y aún sentirse saciado. Las pequeñas charlas utilizaron demasiada energía que necesitaba para determinar si podía salir corriendo con la tercera bola de masa del aperitivo comunal cuando estoy seguro de que la mayoría de la gente en la mesa solo había comido una.

Probablemente debería haberme inscrito en una de esas experiencias silenciosas de cenar en la oscuridad cuando estaba embarazada, aunque solo fuera para poder concentrar toda mi energía en satisfacer mi hambre.

"Ni siquiera puedo pretender estar interesado en algo que tengas que decir ahora"

Lo siento, pero si intentas hablar conmigo mientras estoy hambriento, no te escucharé. Estoy demasiado ocupado tramando mi próxima sesión de alimentación, incluida la búsqueda de información importante, como dónde puedo obtener algo de comida y cuánto necesitaré para calmar a la bestia del hambre que se desata dentro de mi útero. Puedo asentir cortésmente mientras dices algo, claro, pero confía en que nada me está pasando en este estado de hambre y embarazo.

"Estoy a punto de comer lo que sea más cercano a mí"

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Cuando tenía hambre durante el embarazo, no esperaba tanto mi próxima comida como literalmente estaba buscando mi próxima comida. Todos se ponen de mal humor cuando tienen hambre, pero yo iba de cero a 60. Nunca me sentí "hambrienta" cuando estaba embarazada. En cambio, estaba hambriento y necesitaba obtener comida de inmediato.

"Deberías darme lo que sea que estés comiendo"

A menos que me asustara lo que otra persona estaba comiendo (y eso sucedió, ya que mi sentido del olfato y el gusto aumentaron durante el embarazo), probablemente ansiaba indagar en lo que había en su plato, ya que ya había limpiado el mío. Aprendí a llevar bocadillos conmigo, incluso si iba a estar lejos de una fuente de alimentos por un corto tiempo. Pero, al igual que ese fenómeno que hace que los niños piensen que la vida siempre es mejor en la sala de juegos de otra persona, los bocadillos de todos se veían más deliciosos que mi aburrida bolsa de almendras.

"No, no solo quiero una ensalada"

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Mis embarazos provocaron una seria aversión alimentaria a las verduras crudas. Cuando una gran ensalada de espinacas sería mi almuerzo para ir a trabajar, de repente me dio náuseas, al igual que el brócoli crudo, los tomates cherry y los pimientos. Si las verduras no estuvieran cocinadas, ni siquiera podría mirarlas. No quería comida de conejito. Quería una montaña de puré de papas.

"Sí, el maíz dulce es un grupo de alimentos"

Normalmente no anhelo los dulces cuando tengo hambre. De hecho, cuando necesito algo de comida, busco comida rica en proteínas y satisfactoria. Pero el embarazo fue un cambio de juego de alimentos, y tener hambre de azúcar era algo real. Entonces, sí, compré una bolsa de maíz dulce para mí, pero estaba camino al gimnasio y no la terminé (antes de entrenar, de todos modos), así que creo que fue una indulgencia totalmente razonable para alguien en su segundo trimestre que no tenía niveles elevados de glucosa (que ella supiera).

"Definitivamente no compartiré mi comida contigo"

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Me encantan las tapas, pero odiaba cuando estaba embarazada. ¿Compartir un montón de platos pequeños? No gracias. Dame mi propia comida y no esperes que acepte las solicitudes de un bocado. Eso es como preguntarle a alguien si puede tener un poco de gasolina de su automóvil; esta comida es mi combustible y la usaré toda.

"¿Solo un sabor? Sal de aquí".

Ella quiere una porción sustancial de lo que sea que el bebé le está diciendo que coma. En mi caso, muchos carbohidratos, pollo asado jugoso y lo que sea que esté en tu plato que no vas a terminar.