10 cosas que inevitablemente sucederán la primera vez que congeles la leche materna

La lactancia materna es la cosa más natural del mundo, pero para mantenerla, muchas de nosotras tenemos que hacer algunas cosas que, seamos sinceras, no son naturales. Las mamás bombean por muchas razones diferentes: para estimular la producción de leche, para aliviar la congestión, para poder dejar al bebé y volver al trabajo y mantener el suministro de leche. Para la mayoría de las mujeres lactantes, esto requiere almacenamiento. Es un poco extraño cuando lo piensas, así que prepárate para las cosas que inevitablemente sucederán la primera vez que congeles la leche materna.

Personalmente, comencé a bombear porque tenía poco suministro. Bombeé cantidades bastante pequeñas, pero estaba comprometido a obtener al menos la apariencia de un suministro abastecido. La primera vez que bombeé más de una onza, me emocioné. Cuando finalmente conseguí un par de onzas en la nevera, combiné lo que había guardado y las congelé. Nunca fui alguien que tuviera una tonelada de leche para almacenar, pero por un tiempo pude guardar un montón de leche materna congelada en mi congelador.

Todo el proceso de bombeo, almacenamiento, congelación, esterilización y descongelación es bastante difícil de manejar, especialmente cuando eres un nuevo padre con falta de sueño. Está bien si lo arruinas la primera vez (o la segunda o la tercera o, bueno, te haces una idea). Te acostumbrarás pronto, pero no te sorprendas si esto te sucede cuando eres un novato que congela la leche materna:

Verificará tres veces la temperatura

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De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el compartimento del congelador de un refrigerador con cajones separados debe establecerse a 0 grados Fahrenheit para el almacenamiento seguro de la leche materna durante 3-6 meses. Si eres una madre con trastorno obsesivo compulsivo (TOC), como yo, el dial de temperatura no va a ser suficiente. Le pondrás un termómetro de lectura instantánea a ese chico malo porque no hay forma de que dejes que la leche que tanto te costó estropee o arriesgues la salud de tu bebé.

Olvidarás escribir la fecha

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Estarás tan ocupado comprobando la temperatura (y estar crónicamente privado de sueño) que te olvidarás de sacar el Sharpie y poner la fecha allí. Sin embargo, es realmente importante etiquetar su leche para seguir las pautas de almacenamiento. Está bien mamá. Si recuerdas, puedes regresar y escribir la fecha más tarde. Si no, simplemente colóquelo en la parte superior para usarlo primero (de todos modos, desea hacerlo).

Derramarás

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Solo voy a decirlo: derramar leche materna es lo peor. Hay muchos artilugios para asegurarse de no desperdiciar ni una gota de ese oro líquido, pero es posible que no tenga nada de eso, especialmente la primera vez que vaya a la bomba. Ahí estará con sus biberones de leche materna recién extraída tratando de verterlo en bolsas de almacenamiento de leche que no se mantendrán abiertas (porque no obtuvo el tipo que se conecta directamente a su extractor o no darse cuenta de que podría). Es una receta para el desastre por goteo.

Lo golpearás

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Dios mío, no dejes tu leche materna en el mostrador por ningún período de tiempo. Sella esa mierda Vaya directamente al congelador: no pase, no coja $ 200. Porque si no lo haces, lo tirarás. O tu pareja lo hará, y luego tendrás que dejarlos por el imperdonable pecado de derramar tu dulce, dulce néctar de teta.

Sobrellenarás la bolsa

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Error de principiante. Lo hice porque me hizo sentir como un cabrón ver toda esa leche allí. ¿Problema? Las leches se expanden a medida que se congelan. Eso significa que su bolsa puede explotar por las costuras o rasgaduras, lo que está lejos de ser un desperdicio sanitario y total. También es una buena idea almacenar la misma cantidad que usa en un feed (duh, pero no pensé en esto). Medela recomienda porciones de 2-5 onzas.

Almacenarás las bolsas de almacenamiento en posición vertical

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Cuando estás totalmente paranoico por las fugas, parece contrario a la intuición almacenar la leche en posición horizontal. Pero si lo almacena en posición vertical, como lo hice, terminará con una bolsa con la forma de Fat Bastard de los siempre relevantes Austin Powers. Incluso lo puse en el estante, por lo que tenía pequeñas hendiduras en la parte inferior. Esa forma hace que descongelar sea un dolor gigante en el culo.

Tendrás que reorganizar el congelador

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Rápidamente se dará cuenta de que organizar su leche materna congelada tendrá que ser algo importante. Es hora de tirar las pechugas de pollo quemadas en el congelador (* derrama una sola lágrima *) y el helado viejo (pero, en realidad, ¿qué tipo de monstruo no termina todo el cartón?) Y dejar espacio en la parte posterior para las lecheras.

La leche congelada te asustará

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Según KellyMom, la leche materna que se almacena en el refrigerador se separa. La crema se eleva hasta la parte superior, y a veces es grumosa o, a veces, es muy delgada. Todo esto puede llevar a algunos paquetes de congeladores de aspecto extraño. No te preocupes mamá. Probablemente esté bien, y hay formas de saber si su leche materna está en mal estado.

Seguirás revisándolo …

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¿Está goteando? (Está sellado.) ¿Está el congelador lo suficientemente frío? (Ya has verificado tres veces). ¿Escribí la fecha? (No lo hizo). Puede ser un novato si mira por el refrigerador cada dos segundos para ver el progreso de su pequeño proyecto.

… Y luego preocuparse por abrir la puerta

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Oh no. Acabas de hacer lo que tu madre te dijo que nunca hicieras. ¡Has estado abriendo y cerrando el congelador y dejando salir todo el frío! ¿Qué pasa si lo has hecho tanto que has cambiado la temperatura del congelador?

Relajarse. Estás haciendo lo que haces cuando estás enojado y luego enojado porque estás enojado o ansioso y luego ansioso porque estás ansioso. Intenta no preocuparte. La primera es la peor, pero en poco tiempo serás una experta en extracción y congelación de leche materna.