10 cosas que te harán sentir mal por no poder hacer cuando estás amamantando

No para alimentar ninguna tensión entre padres y personas sin hijos, pero nunca sentí que me estaba perdiendo nada una vez que me convertí en madre. No tuve hijos hasta los 30 años, así que acumulé muchas experiencias "adultas" antes de la paternidad. Pero también sabía que elegir ser madre significaba que estaba dispuesto a aceptar las diferencias entre una vida de padres y una vida libre de hijos. Entonces, cuando tuve un bebé y estaba amamantando, nunca me sentí tan mal por no hacer ciertas cosas que mis amigos que no amamantaban estaban ocupados haciendo. Pero la expectativa era que sentiría que me estaba perdiendo, así que me encontré falsamente sintiéndome mal, aunque solo fuera porque estaba exhausto (hola, recién nacido) y simplemente no tenía ganas de pasar tiempo explicando que estaba bastante bien desconectando de eventos debido a mi situación de lactancia.

Si bien ocasionalmente me sentía frustrado por estar atado a mi bebé ya que era su única fuente de alimento, sabía que existíamos en un tiempo limitado. En retrospectiva, no me arrepiento de lo que la lactancia materna me impidió hacer. Como madre trabajadora, pasar mi licencia de maternidad con mis bebés y cuidarlos durante esos meses me permitió maximizar mi tiempo con ellos. No salía mucho cuando eran pequeños. Puse todas sus necesidades primero. El cuidado personal fue archivado, tal vez para mi detrimento (tenga en cuenta el "corte de mamá"), pero sabía que no iba a durar. Podría renunciar a mucho en un período tan corto de mi vida que sería una gran parte de la vida de mis hijos. Si bien respeto totalmente a las madres que eligen pasar su tiempo de manera diferente, o no tienen opciones de estar en casa durante 12 semanas (en su mayoría no remuneradas) con sus recién nacidos, eso es lo que funcionó para mí.

Entonces, si actué decepcionado por no registrarme en ciertos eventos mientras estaba amamantando, es posible que no haya estado comunicando totalmente la verdad. Aquí hay algunas cosas que fingí sentir mal por no poder hacer porque estaba amamantando en ese momento:

Quedarse afuera hasta tarde

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Solía ​​gustarme la víspera de Año Nuevo, y luego, en algún momento de mis 20 años, simplemente se hizo vieja. Dormir era la cosa. Amamantar a un bebé como la mejor razón para tener que correr a casa, así que me libré de muchas noches que fingía sentir mal. De esa manera, mi anfitrión no se sentiría insultado por mi alegre partida, ya que estaba tirando de la tarjeta "siento mucho tener que irme temprano" … con una pseudo sinceridad convincente. #Lo siento no lo siento

Tomando algunas bebidas

No era alguien que ansiaba el alcohol cuando me abstenía durante el embarazo y durante mi lactancia. Me encanta el vino, pero nunca lo extrañé cuando dejé de beberlo durante más de un año y cada vez que tuve un hijo. Sé que este no es el caso con todas las mamás, pero para mí, no sentía el deseo de tomar ni siquiera una bebida.

Dado que mi vida social antes de los niños a menudo estaba empapada en cócteles, mis amigos esperaban que yo estuviera deseando un vaso de pinot noir y, para evitar parecer petulante (especialmente a otras nuevas mamás que expresaron que extrañaban tomar una bebida ocasional), Fingí que estaba desanimado por el seltzer en mi taza. Creo que debe ser difícil para otras personas entender cómo puede cambiar su comportamiento cuando se trata de alcohol, solo porque tuvo un hijo. Pero pude hacerlo, probablemente porque no estaba bebiendo en exceso antes de tener hijos.

Confiando en el café

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Estar embarazada y amamantar no me impidió tomar una taza de café crucial cada mañana. Mi obstetra y mi pediatra estaban de acuerdo, y gracias a Dios, porque necesitaba tanto para superar la sensación de ser un zombie completo al despertar.

Pero dado que limité mi consumo de café a esa dosis, la gente se sintió mal por tener que frenar mi consumo de cafeína cuando me invitaron a conversar mientras tomábamos café. Me costó mucho explicar que realmente no me sentía terrible porque, aunque estaba cansado todo el tiempo, no confiaba en los estimulantes para ser funcional, especialmente con un bebé cerca. Así que asentí somnoliento y bebí té verde descafeinado, murmurando cuán envidioso estaba de su capuchino.

Tener conversaciones en profundidad

¿Sabe cuándo comete el error de contestar su teléfono y la persona en la línea realmente quiere hablar? La lactancia materna podrá finalizar esa llamada con una rapidez que nunca creerá. Use esa maniobra tanto como sea posible, mientras aún sea factible … como antes de que su hijo se vaya a la universidad. No he amamantado a un niño en más de cinco años y extraño mucho esa excusa.

Asistentes a fiestas

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¿Sabes todas esas veces que te arrastras a cenas de cumpleaños para adultos y compañeros de trabajo, adiós horas felices y bodas con barras de efectivo? La lactancia materna le ofrece una forma elegante de rechazar esas invitaciones. Nunca me sentí menos culpable por decir "no" a algo, sabiendo que el invitado entendería totalmente, dada mi situación … en el sofá … frente al televisor (ocasionalmente amamantando a mi bebé).

Contribuyendo a las reuniones de vacaciones

"Iba a hacer mi sopa de frijoles característica *, pero me da miedo trabajar sobre la estufa caliente, ya que el bebé solo llora cada vez que la dejo".

"Bueno, ¿necesitas que traiga algo, además de nuestro adorable recién nacido?"

"Oh, puedo ayudar con los platos, tan pronto como termine de alimentar al bebé".

Como nueva madre que amamanta, soy totalmente culpable de arrojar estas excusas por ahí.

* Esto es lo único que cocino y se necesitan 20 minutos de "cocción" real y todos los ingredientes provienen de latas o cajas.

Organizar Playdates

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Con mi segundo bebé, me sentí muy aliviado de usar la lactancia materna como una excusa para ser antisocial. Fue un trabajo organizar citas de juego para su hermana mayor, que aún no tenía 3 años. A esa edad, todavía necesitan supervisión de un adulto, en la misma habitación, y yo no estaba a la altura de la tarea con un bebé lactante en mis brazos. Una pequeña conversación con otros padres mientras alimentaba a un bebé y observaba a un niño pequeño me habría nivelado.

Usar algo que no sea un top de enfermería

Aunque la moda posparto es prácticamente inexistente, ya que es difícil encontrar ropa que me quede bien en el cuarto trimestre cuando era demasiado pequeña para los pantalones de maternidad y aún demasiado grande para mi guardarropa pre-bebé, en realidad me hizo la vida un poco más fácil. Tenía muchas menos opciones, por lo que mi cerebro no estaba abarrotado de decisiones sobre qué ponerme. Era tops y leggings de enfermería, cada hora de cada día.

Comiendo bien

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Si alguna vez hubo un momento para ceder ante las malas elecciones de alimentos, fue mientras estaba amamantando exclusivamente. Esto no quiere decir que no alimente a mi cuerpo con elementos nutritivos para apoyar mis esfuerzos de lactancia y, por lo tanto, la salud de mi hijo. Comí verduras diariamente y me mantuve alejado de los alimentos grasos, más o menos. Siempre sentí que estaba de guardia para amamantar a mi bebé y, por lo tanto, la planificación de comidas pasó a un segundo plano en todo lo relacionado con los niños. Fue capturado como lata, cavando en una bolsa de zanahorias pequeñas, ya que a menudo sacaba pretzels de miel y mostaza de la bolsa para un almuerzo improvisado en esos primeros meses de lactancia.

Trabajando fuera

Hice una pausa de ejercicio de siete años, llegué a mi última clase de spinning en la fecha de vencimiento de mi hija y regresé al gimnasio cuando estaba en segundo grado. Amamantar a dos niños, durante un total de cuatro años, en ese período de tiempo fue un gran logro para mí. Era más que hacer mis millas en la cinta de correr o subir el peso de mi pecho. Si bien no me encantó el hecho de que no estaba trabajando en mi estado físico durante esos siete años, tuve que darme un respiro al respecto. Estaba haciendo un trabajo mucho más importante en ese momento: criar humanos y aprender a ser un buen padre.

Cuando finalmente pude encontrar una manera de trabajar las sesiones de ejercicios en mi vida, lo enfoqué desde una nueva perspectiva. Ya no se trataba de mantener mi peso bajo. En cambio, se trataba de mantenerse fuerte y en forma para poder avanzar en la vida con mis hijos como participante activo.

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