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10 cosas que tus uñas intentan contarte sobre tu salud

10 cosas que tus uñas intentan contarte sobre tu salud

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Anonim

La mayoría de nosotros no prestamos demasiada atención a nuestras uñas, excepto cuando buscamos el tono de esmalte adecuado para que coincida con nuestro nuevo vestido de noche, o cuando una uña se engancha dolorosamente cerca de lo rápido. Pero este es un caso donde la ignorancia definitivamente no es felicidad; nuestras uñas en realidad dicen mucho sobre nuestra salud, y no prestarles atención puede permitir que una afección médica menor se convierta en una grave. ¿Qué están tratando de decirte tus uñas?

Parece que nuestras yemas de los dedos son como el canario en nuestra mina de carbón interna: cuando su apariencia cambia de manera significativa, a menudo es una señal de que algo está yendo mal en otras partes de nuestro cuerpo. Como la dermatóloga Christine Poblete-Lopez, MD, dijo a la Clínica Cleveland, "Sus uñas son un muy buen reflejo de su salud. Pueden ocurrir muchas cosas en las uñas que pueden significar problemas sistémicos o de la piel".

Algunos síntomas de las uñas son (presumiblemente) demasiado drásticos y severos para ignorarlos. Por ejemplo, las llamadas "uñas de cuchara", o koilonychia, describen uñas que se vuelven suaves y severamente sangradas. Según la Clínica Mayo, esto puede indicar una serie de afecciones, desde enfermedades cardíacas hasta trastornos hepáticos que causan una sobre absorción de hierro. Otros cambios en las uñas son mucho más sutiles, por lo que es posible que ni siquiera los note hasta que aparezcan signos de enfermedad en otras partes de su cuerpo. (Especialmente si tus uñas generalmente están cubiertas de esmalte).

A continuación se detallan algunos de los síntomas de las uñas que pueden indicar problemas de salud. Por supuesto, es importante hablar con su médico si nota algún cambio inusual o repentino en la apariencia de las uñas de las manos o los pies, o si el cambio de uñas se acompaña de otros síntomas. Porque tus uñas son más que simples manicuras, después de todo.

1. No miraste a dónde ibas

¿Alguna vez has notado pequeñas manchas blancas que aparecen inesperadamente en tus uñas? No entres en pánico. El dermatólogo de la Clínica Cleveland, John Anthony, MD, le dijo a Health que estas manchas con mayor frecuencia indican un trauma en la uña. Por lo tanto, es probable que te golpees las uñas contra algo sin siquiera darte cuenta.

2. Necesita un control de tiroides

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Las uñas secas, descamadas y rajadas son una de las quejas más comunes sobre la salud de las uñas, dijo a Health el dermatólogo con sede en Nueva York, Debra Jaliman, MD. Hay muchas causas posibles, incluida la exposición al agua y los productos de limpieza, pero una tiroides poco activa también puede provocar uñas quebradizas.

3. Usted puede tener psoriasis

La condición de la piel se caracteriza más típicamente por escaldaduras y parches en los brazos, piernas y otras partes del cuerpo, pero las uñas también pueden verse afectadas. Como explicó la Clínica Mayo, las pequeñas depresiones o picaduras en las uñas pueden ser un signo de psoriasis, así como ciertos trastornos del tejido conectivo.

4. Es hora de agregar algo de zinc a su dieta

Distintas hendiduras horizontales en las uñas se conocen como líneas de Beau, según la Clínica Mayo. Las líneas pueden ser causadas por cualquier cosa, desde una lesión a la diabetes hasta enfermedad renal o enfermedades con fiebre alta. Un bajo nivel de zinc en su cuerpo también puede dar lugar a las líneas de Beau, por lo que si no tiene otra explicación para las abolladuras, es posible que desee preguntarle a su médico si la dieta podría estar involucrada.

5. Estás recibiendo demasiadas manicuras en gel

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Si eres un habitual en el salón cuyas uñas comienzan a adelgazarse, pelarse y partirse, tu rutina de belleza puede ser la culpable. La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés) informó que los clientes de salones de uñas que reciben manicuras de gel frecuentes son más propensos al adelgazamiento y la fragilidad de la placa ungueal. No se sabe definitivamente por qué este método es más riesgoso que otros tratamientos para las uñas, pero puede deberse al gel en sí o a la exposición prolongada a la acetona utilizada para remojar el gel. El AAD ofrece varias recomendaciones para clientes de manicura en gel para ayudar a mantener las uñas saludables; entre ellos: considere reducir sus tratamientos de gel para permitir que sus uñas sanen.

6. Su nivel de hierro es bajo

Las uñas quebradizas y delgadas, junto con otros síntomas reveladores, como fatiga, piel pálida y energía marcada, apuntan a una falta de hierro en la sangre, explicó Women's Health. (La deficiencia de hierro también puede conducir a uñas aplanadas o en forma de cuchara).

7. Hay un hongo en el trabajo

Las uñas amarillas engrosadas son un signo clásico de una infección por hongos, según Healthline. El hongo de las uñas es más común en las uñas de los pies, pero los dedos pueden verse afectados si se exponen al calor y la humedad durante períodos prolongados. Otros síntomas de infección micótica de las uñas incluyen un olor desagradable y la separación de la uña del lecho ungueal. Sin embargo, si sus uñas simplemente están amarillentas, esto podría ser un subproducto de fumar o esmalte de uñas, informó Good Housekeeping.

8. Necesitas un antibiótico

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Piénselo dos veces antes de mordisquear esa uña, advirtió el sitio web Medline de los Institutos Nacionales de Salud. El área delicada alrededor de la cutícula es susceptible a la paroniquia, una infección del dedo que ocurre alrededor de las uñas. Las bacterias pueden ingresar al área y causar hinchazón, enrojecimiento o bolsas de pus; sin tratamiento, la infección puede extenderse al resto del cuerpo. Cortar la cutícula o empujarla hacia atrás también puede provocar infecciones, por lo que si te encantan las manicuras, asegúrate de que tu salón de uñas esterilice sus herramientas a fondo.

9. El tiempo pasa

Las crestas verticales en todas las uñas pueden no ser lo más bonito que se ve, pero tampoco son motivo de alarma. El Dr. Jaliman le dijo a Health que las líneas de uñas verticales suelen ser un signo de la edad.

10. Es hora de ver al médico lo antes posible

Los parches negros o morados debajo de la uña generalmente son solo un hematoma. Pero una línea vertical negra o marrón distintiva debajo de la uña del pulgar, especialmente junto con la decoloración de la piel o signos de infección, es una señal de alerta que debe verificarse inmediatamente. Estos síntomas podrían ser un signo de melanoma, la forma más grave de cáncer de piel, según la AAD. La organización agregó que cualquier cambio repentino o progresivo en el aspecto de sus uñas siempre debe ser informado a su médico.

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