11 hábitos de las parejas que luchan y aún se aman

No importa cuán perfectos sean usted y su SO el uno para el otro, y no importa cuánto se amen, seguramente se encontrarán discutiendo sobre algo. El truco para discutir es desarrollar los mismos hábitos de las parejas que luchan y aún se aman.

Cuando estás en una relación a largo plazo, pelear con tu pareja puede parecer el principio del fin. Durante mucho tiempo, ninguno de los dos se peleó o discutió con su compañero. Se enorgullecían de estar siempre de acuerdo entre sí y nunca calentarse en el momento. Pero ahora que el período de luna de miel ha desaparecido y ustedes dos se han establecido en una relación cómoda, parece que las peleas están saliendo de la nada. Pero no hay nada de qué preocuparse. De hecho, según algunos estudios, es realmente beneficioso para las parejas discutir y muestra que ustedes dos están comprometidos el uno con el otro y su relación.

Si usted y su pareja son una pareja que pelea, no significa el final de su relación. Los dos todavía pueden amarse a pesar de sus argumentos, especialmente si exhiben estos 11 hábitos de parejas que hacen lo mismo. Cuando discuten respetuosamente y se tratan como si quisieran ser tratados, es posible que sus peleas realmente lleguen a algún lado.

1. Se disculpan

Sin ningún "perdón" pasivo-agresivo, también. Las parejas que pelean saben que si las cosas se calientan demasiado, tienen que disculparse. Y más que eso: quieren disculparse.

2. Son racionales

Las parejas que luchan y aún se aman siempre mantienen la cabeza en alto y no actúan irracionalmente ni usan emociones negativas para impulsar una discusión.

3. No luchan sucio

Sin insultos, sin pegar debajo del cinturón y sin decir nada que no pueda recuperar: si está luchando, hágalo productivo, no el comienzo de una guerra.

4. Saben cuándo parar

Incluso si una pelea aún no se resuelve, las parejas que argumentan saben que a veces, es hora de detenerse. Nunca he entendido el consejo de que no debes irte a la cama enojado. ¿Qué pasa si estás exhausto y todavía enojado? Todo lo que se mantiene despierto es perpetuar las malas actitudes. Sepa cuándo pausar su pelea y sepa cuándo suspenderla.

5. Vale la pena tener sus peleas

Las parejas que luchan por un propósito no pelean por cada pequeña cosa. Saben que estos argumentos están reservados para asuntos serios y que realmente merecen una pelea.

6. Ellos controlan sus egos

Tienes que sacarte de la ecuación cuando peleas con tu pareja. No puedes asumir que todo lo que dicen está en tu contra y no puedes esperar que atiendan a tu ego en una discusión.

7. Validan los sentimientos del otro

Está bien que tu pareja llore. Está bien que te sientas frustrado. Cada pelea es diferente y ustedes dos son humanos. Es importante validar los sentimientos del otro y asegurarse de que su pareja sepa que está bien que se sientan de cierta manera.

8. Encuentran un terreno común

Incluso en una pelea que parece un enfrentamiento, tiene que haber algún tipo de terreno común. Incluso si esa área simplemente está de acuerdo en que esto es importante, pero no se va a resolver. Cuando ustedes dos están peleando, no tienen que ponerse de acuerdo en todo, pero ayuda tener una base segura para reunirse y ponerse de acuerdo.

9. Reconocen la lucha

Una vez que ha ocurrido una pelea (o está a punto de levantar la cabeza), las parejas sanas reconocen que está allí. No hay nada de qué avergonzarse si ustedes dos discuten, pero ignorar una pelea y actuar como si nunca hubiera ocurrido (especialmente si ambos son apasionados por el tema) puede causar mucho daño.

10. Son honestos el uno con el otro

Un gran hábito: no se puede tener una pelea saludable si uno de ustedes retrocede y finge que todo está bien cuando no lo está. Sean honestos el uno con el otro, siempre.

11. Siempre hacen las paces

Esa es la mejor parte de una pelea, ¿verdad? Componiendo. Las parejas sanas no pelean y lo llaman hecho. Siempre se inventan, ya sea con una muestra física de afecto, o simplemente diciéndose mutuamente que todo está bien ahora.