11 cosas que toda nueva mamá necesita saber para sobrevivir al colecho

Comprometerse a dormir juntos es una espada de doble filo. Por un lado, hay toneladas de beneficios. Podrá vigilar mejor a su bebé mientras duerme, reduciendo las posibilidades de síndrome de muerte súbita infantil (SMSL); no tiene que levantarse si está amamantando y usando una cama familiar; darse la vuelta junto a ellos es fácil y conveniente y todos descansan mejor (al principio). Pero antes de llegar rápidamente a la conclusión de que es lo mejor de la historia, hay algunas cosas que todos los nuevos padres deben saber sobre la supervivencia del colecho.

Primero, dormir juntos no es para todos. Si bien los beneficios son obvios, eso no significa que deba hacerlo automáticamente o que será automáticamente beneficioso para usted y su bebé. Al igual que cualquier otra decisión de crianza, evalúe los pros y los contras, investigue un poco y pregunte para estar seguro, y luego elija según sus propios deseos y necesidades. Co-dormir indudablemente tampoco te convierte en un padre maravilloso; al igual que no te hace dominante. Además, puede seguir adelante y olvidarse de la privacidad (como si tuviera mucho de eso para empezar, ser padre y todo).

Quizás lo más importante, entienda que será desafiante en algunos días y frustrante en otros, y hermoso en los días intermedios. Si está bastante seguro de que quiere seguir adelante y unirse a su recién nacido, aquí hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que "sobreviva", porque cada pequeña información ayuda, ¿verdad?

Querrás asegurarte de que tienes el sueño ligero

Si de alguna manera estás durmiendo como nuevo padre, ¡felicidades! Eres una anomalía Sin embargo, si está durmiendo conjuntamente (y especialmente si está compartiendo la cama) con su hijo, querrá asegurarse de poder escucharlo si llora o lo necesita. Eso significa que no hay pastillas para dormir u otros medicamentos somnolientos, y definitivamente no hay consumo excesivo de alcohol o drogas.

Tendrás que ser creativo cuando se trata de sexo y masturbación

Algunos argumentarán que puede salirse con la suya teniendo un momento sexy en la misma habitación que su bebé durante los primeros 6 meses más o menos. Otros dicen más. De todos modos, si realmente quieres ponerte sucio, tendrás que descubrir cómo hacerlo fuera de la habitación o lejos de miradas indiscretas (y orejas).

Querrás cambiar su pañal en medio de la noche

Mi hijo todavía llena su pañal mientras duerme, y yo lo cambio durante una de mis (muchas) sesiones de despertar a medianoche. Hago esto porque sé que si vuelve a orinar, podría gotear. Esto es doblemente importante cuando tu pequeño duerme a tu lado, porque nadie quiere despertarse en un charco de orina.

Una vez que los deje dormir en su cama, será casi imposible sacarlos (de inmediato)

La gente me dijo que sería "difícil" recuperar mi cama y no escuché, pero es muy cierto, muchachos. En el momento en que su hijo sabe que tiene la oportunidad de dormir en ese colchón gigante, rara vez quiere regresar a sus cunas o camas para niños pequeños o alguna otra forma menor de aparato para dormir. Incluso si juras que es solo porque están enfermos esa semana, tendrás muchísimo tiempo para convencerlos de que vuelvan a sus propias camas. No se preocupe, eventualmente se cansan de no tener espacio ni privacidad tampoco.

No te apegues a un solo lugar en la cama

Solía ​​dormir contra la pared en el lado izquierdo de mi colchón. En estos días tengo suerte si encuentro algún lugar en esa cama. Con un marido de 6 pies de altura y un niño pequeño en la cama, tengo que hacer las paces con el espacio restante.

Prepárese para ser golpeado en una base nocturna

A menudo me despierto con la sensación de haber sido pisoteado por una manada de toros. Por supuesto, este no es el caso, pero gracias a las acrobacias después de horas de trabajo de mi hijo, a menudo siento que he pasado algunas rondas con algún boxeador campeón. Me encantaría decir que te acostumbras pero no en el negocio de mentir.

A veces ayuda dormir de pies a cabeza

Debido a que los niños pequeños son, bueno, cortos, no es tan malo si duermes con la cabeza donde normalmente van tus pies. A menudo encuentro espacio aquí y mi hijo no se ha quejado de dormir tan cerca de mis pies (hasta ahora), así que todo está bien. A veces es la única forma de dormir juntos sin perder la paciencia.

Añadir un protector de colchón impermeable

Creo que esta es una buena idea, pero más si compartes tu cama con tu hijo. Muchas cosas pueden salir mal: saliva, vómito, baba, orina, lágrimas. Todos pueden filtrarse y ensuciar tu colchón para siempre. Invierte en un buen protector, o haz que tu pareja lo haga.

Es posible que necesite cambiar las sábanas con más frecuencia de lo habitual

Por supuesto, es bueno cambiar las sábanas al menos una vez por semana, pero es difícil cuando eres un padre nuevo. Aún así, en el momento en que su pequeño decida vomitar en su cama o derramar su leche (o su leche) durante las comidas nocturnas, sabrá que es hora de lavar la ropa. Otra vez.

Sepa que puede encontrar juguetes al azar en su cama y en su piso

¿Qué orgulloso padre no conoce la magia de pisar un lego mientras está descalzo en medio de la noche? ¿O patear accidentalmente (y encender) una muñeca Elmo que habla justo cuando el bebé se duerme? Es posible que no haya planeado dormir juntos, pero a menudo solo lo hace, y luego estas cosas también suceden en su habitación.

¡Disfrútala! No es para siempre

Seriamente. Los bebés crecen muy rápido. Los niños pequeños también. Algún día decidirán por sí mismos que han terminado y que compartir un espacio para dormir con usted es simplemente "asqueroso". Prefieren su nueva cama de coche de carreras o lo que sea, y te dejarán sin un beso de despedida. No hay una fecha límite para dejar de dormir juntos, así que realmente, no te apresures.