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Yo era un niño cuando comencé a experimentar migrañas. Recuerdo las auras como si fueran fragmentos de luz provenientes de farolas y que se extendían por el cielo nocturno. Aunque hermosas, fueron el precursor de un horrible dolor de cabeza que me desterró a una habitación oscura en busca de alivio. La causa de las migrañas todavía está en debate, pero los desencadenantes pueden ser diferentes para cualquier persona que los padezca. Entonces, le pedí a 12 personas que revelaran las cosas raras que desencadenan sus migrañas. Para sorpresa, los resultados muestran cuán diferente y variada puede ser la experiencia de todos.
Ahora que soy un adulto he logrado controlar mis síntomas, por lo que (afortunadamente) solo sufro un ataque de migraña unas pocas veces al año. Mis propios desencadenantes incluyen leer cuando estoy en movimiento, como en un automóvil o en un autobús, no dormir lo suficiente o tener sed. Ahora que sé lo que puede provocar una migraña, soy diligente para evitar esos desencadenantes para poder evitar toda la terrible experiencia dolorosa, a menudo debilitante.
Si sufre dolores de cabeza por migraña, tiene sentido llevar un diario de sus síntomas para que pueda intentar identificar correctamente sus desencadenantes personales. Después de todo, si puede identificar los alimentos, las vistas y los olores que preceden a un ataque, está un paso más cerca de minimizar la frecuencia y la gravedad de sus migrañas. Con eso en mente, estos son algunos de los desencadenantes más extraños que le dan a las siguientes personas esas cosas horribles llamadas migrañas:
Tom
Giphy"El sol en la nieve es lo peor para mí, y trabajo en una estación de esquí durante cuatro meses al año. Tengo que usar gafas la mayor parte del tiempo".
Suzy
Giphy"El chocolate es un detonante para mí, que es una tragedia de la vida real".
Rainn
Giphy"Desafortunadamente, el sexo parece provocar mis migrañas. Es como demasiada estimulación o algo así, pero ¿sabes qué? A veces vale la pena".
muchacha
Giphy"La colonia de mi esposo fue un gran desencadenante de migraña para mí. Comencé a comprarle olores más neutros y a esconder las cosas pesadas".
Jeremy
Giphy"No puedo escuchar la radio en el auto. La música está bien, pero no hay ningún tipo de discusión".
Bagazo
Giphy"No puedo soportar el olor de la cocina de tocino. Realmente me gustaba mucho comerlo, pero comenzó a causar migrañas y ahora solo el olor puede provocarlo. Tengo que evitarlo como la peste".
Beldad
Giphy"Tengo muchas alergias, especialmente a la caspa de mascotas, pero si estoy cerca de gatos por mucho tiempo, mis síntomas se transforman en un ataque de migraña completo. Nunca podría tener un gato".
Ben
Giphy"Mi esposa pensaba que sí, pero el olor de los pañales de nuestro bebé siempre terminaba en una migraña. No puedo lidiar. Haré otras cosas, pero cambiar los pañales llenos de popó no es una opción para mí. ¡Las órdenes de los médicos!"
Zayhar
Giphy"La música fuerte es uno de mis desencadenantes de la migraña. Mis amigos siempre me invitan a conciertos y conciertos, pero no puedo ir. Duraría cinco minutos y luego me iría a casa con un dolor de cabeza".
Loren
Giphy"Ya no puedo comer queso, porque siempre me causa un ataque. Sueño con brie".
Francesca
Giphy"Si no como durante unas horas, siempre tengo migraña. No puedo dejar que mi nivel de azúcar en la sangre baje".
Tracey
Giphy"No puedo ir a una piscina pública. El olor del cloro me afecta de inmediato. Las piscinas de agua salada están bien, así que definitivamente es el cloro".
