12 cosas que nadie te dice sobre ser un alcohólico funcional, pero lo haré

Nadie aspira a ser un borracho furioso. Los borrachos son descuidados; los borrachos son padres y amigos poco confiables; los borrachos pueden ser pésimos al subir la escalera corporativa; Los borrachos son por lo general molestias que tienes que cuidar. Sin embargo, ¿qué pasa con los otros tipos de alcohólicos? Después de todo, no hay una sola manera de depender del alcohol. Algunos tipos de borrachos, como el "desastre caliente" o el padre que ama demasiado su "jugo de mamá", se ven en una luz más indulgente. Esto hace que su sufrimiento sea aún más doloroso, ya que tiende a hacerse en silencio y en secreto. Hay cosas que nadie te dice acerca de ser un alcohólico funcional, pero lo haré, porque solía serlo, y no hay garantía de que no volveré a serlo.

Antes de continuar, tenga en cuenta que no soy un especialista en adicciones. Ciertamente no soy un clínico, y nunca antes había escrito sobre mi tensa relación con el alcohol, por lo que algunas personas que me conocen podrían sorprenderse. Tengo muchas cosas aparte de ser un alcohólico funcional, y fui muy inteligente al construir una fachada que insistía en que todo estaba bien y tenía el control de mi vida. Por otra parte, estoy dispuesto a apostar a que otras personas que me conocen reconocerán a la mujer cuya historia estoy contando aquí.

Cuando confiaba en beber para "arreglarme", el control me eludía por completo y nada estaba bien. Estas son reflexiones sobre mis experiencias con el alcohol, y la terapia, las reuniones y el autoinventario que emprendí para llegar a un lugar donde pueda publicar con confianza una historia tan personal en Internet. Porque, como se mencionó anteriormente, lo más importante para un alcohólico funcional es el secreto. También es lo que los está desgarrando. Créeme; Casi mata mi espíritu.

Desde peluquerías hasta primeras citas, lecturas de poesía y funerales, el alcohol está en todas partes. Uno pensaría que era un requisito socializar como adulto. Seamos realistas, la bebida puede hacerte sentir como una estrella de rock o lucir glamorosa en un bar de la azotea tomando una bebida de $ 25. Quiero decir, ¿no parece que me estoy divirtiendo? Y yo estaba. La tarde que se tomó la fotografía de arriba fue una explosión completa, y ese cóctel de $ 25 fue deliciosamente delicioso. Sin embargo, no recuerdo cómo llegué a casa y los dos días que siguieron fueron un infierno en la tierra. Después de esa noche, me llené de vergüenza, porque esa noche fue la primera vez que tuve "una de esas noches", ya que había dejado de beber. Bebería y luego dejaría de fumar, bebería y luego dejaría de fumar, hasta que entendiera que puedo ser uno de esos borrachos desagradables. Estoy bien después de una o dos copas de vino, tal vez incluso una botella entera, pero llega un punto en mi bebida donde se apaga un interruptor, y es como si me metiera al otro lado del espejo.

Además, me emborracho borracho. Según el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA), los apagones no son lo mismo que desmayarse por tener uno en exceso. Los apagones ocurren cuando el alcohol afecta la química de su cerebro de una manera que lo hace participar en comportamientos funcionales que no forman recuerdos. Demasiado alcohol (puede ser de cualquier tipo) consumido demasiado rápido apaga los "circuitos que involucran al hipocampo, un área del cerebro que desempeña un papel central en la consolidación de los recuerdos de lo que sucede en nuestra vida cotidiana", señaló el NIAAA. En otras palabras, si se bloquea, nunca recordará los eventos que ocurrieron durante el bloqueo. Literalmente no hay registro de ellos en tu cerebro. La escritora Sarah Hepola escribió una increíble autobiografía sobre este fenómeno, y con la que vivió durante 25 años. Deberías leer el libro de Hepola, Blackout, ya que detalla la difícil situación emocional de vivir con enormes brechas no solo en la memoria, sino también en tu sentido de identidad.

Como informó la NIAAA, no todos los que se desmayan son alcohólicos. Sin embargo, si los apagones ocurren con frecuencia en su vida, entonces eso podría ser una señal de que es un bebedor compulsivo. Que es lo que era, soy y siempre seré, incluso si nunca bebo de nuevo. ¿Y adivina qué? El consumo excesivo de alcohol es una forma de alcoholismo para algunas personas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el consumo excesivo de alcohol no es intercambiable con la dependencia del alcohol, en la mayoría de los casos. Pero, para algunas personas, como yo, el consumo excesivo de alcohol me convirtió en un alcohólico funcional. Mi consumo excesivo de alcohol interrumpió mi vida, arruinó las relaciones y me hizo perder oportunidades que, según Medical News Daily, son signos de adicción.

Las cosas sobre ser un alcohólico funcional deben hacerse transparentes para que las personas, y las mujeres en particular (de acuerdo con CNN, los apagones sean más frecuentes en las mujeres) puedan reconocer un problema antes de que dañe sus vidas. Las cosas que nadie le dirá sobre ser un alcohólico funcional podrían ser un símbolo de algo más importante en nuestra cultura; como esta necesidad un tanto obsesiva de curar nuestras vidas para que parezca una gran fiesta con un filtro halagador. Las cosas que nadie le dirá sobre ser un alcohólico funcional no son nada de lo que avergonzarse. Entonces, aquí va.

Los alcohólicos funcionales sienten vergüenza por beber

Podrías ser una madre que bebe en exceso. Puede ser un maestro que se relaja con vino todas las noches. Puede trabajar en finanzas o política o medios de comunicación o cualquier otro trabajo de alta presión y utilizar la hora feliz frecuente para angustiarse. Realmente no importa lo que hagas; Si siente vergüenza por su consumo de alcohol, debe considerar seriamente su hábito. ¿Por qué? Porque la vergüenza y la adicción están muy entrelazadas.

La vergüenza es diferente de la culpa en formas clave que afectan su autoestima. La vergüenza es un sentimiento más internalizado, y uno que está enredado con tu sentido de identidad, mientras que la culpa se expresa como arrepentimiento o remordimiento. Como alcohólico funcional estaba avergonzado de mis dobladores y de lo que sucedió como resultado de mi consumo de alcohol. Pero como también tengo ambición y soy una persona resistente, acepté la vergüenza como parte de la vida. Sin lugar a dudas, esta decisión obstaculizó mi capacidad de felicidad.

Los alcohólicos funcionales tienen trabajos que apoyan, o incluso alientan el hábito

Esa es una foto mía entrevistando a Dita Von Teese, frente a una gran cantidad de alcohol. Muchas veces, las empresas lanzan eventos para la prensa cortejándolos con una barra libre, que es tan atractivo como parece. En ese momento, también estaba escribiendo una columna de sexo, lo que significaba que saldría de fiesta para obtener "forraje" para mi trabajo. Algunas de mis historias más populares son el resultado de ser un "desastre", el popular tropo de glamour al que aspiran muchas mujeres.

Nueva York, que es la ciudad que nunca duerme, tiene una economía completa después del anochecer que depende en gran medida de las personas que beben juntas. Sentiría una tremenda presión para salir cinco noches a la semana y seguir trabajando en mi jornada académica porque tenía la noción (no incorrecta) de que hay muchas redes en las fiestas. Al mismo tiempo, puede conectarse en red y no enyesarse; pero las personas que aman beber (y dependen del alcohol) usarán cualquier excusa para beber. Al menos, eso fue lo que hice.

Los alcohólicos funcionales no son indigentes, desempleados o fallan en la vida

En un artículo sobre el diagnóstico de signos de ser un alcohólico de alto funcionamiento, se observa que las personas que entran en esta categoría tienden a prosperar externamente. Mantuve un trabajo como periodista en el aire y en la web, mientras enseñaba varias clases en una universidad y mentoreaba a jóvenes en riesgo cuando estaba bebiendo en exceso. Si bien no era indigente, me mata pensar en todo el dinero que desperdicié obteniendo, bueno, desperdiciado.

Los alcohólicos funcionales podrían pasar por períodos de desintoxicación

Mi hermano publicó esta foto en Instagram de mí vomitando en la cuneta después de beber. Nadie pensó que tenía un problema, de hecho, a la gente realmente le gustó y comentó la foto. Yo incluido

Después de que esta foto circulara, decidí desintoxicarme del alcohol durante un mes. Lo logré sin ningún problema. Fue fácil para mí no beber; moderar el consumo de alcohol fue donde tuve el problema. Los alcohólicos funcionales pueden pasar por períodos de "eliminación de toxinas" de sus cuerpos y, como yo, podrían tener éxito en los descansos periódicos de beber. Nunca experimenté irritabilidad durante estos tiempos de desintoxicación, pero según la Biblioteca de Medicina de los Estados Unidos, la ansiedad, la depresión y la irritabilidad pueden ocurrir cada vez que alguien que bebe regularmente deja de beber.

Los alcohólicos funcionales no recuerdan cosas que han dicho o hecho

Los selfies borrachos son la menor de tus preocupaciones con este. Aquí hay una pregunta que realmente no estoy seguro de saber la respuesta. ¿Se considera violación si alguien (que no sabe que eres propenso a los apagones, como una aventura de una noche) tiene relaciones sexuales contigo mientras experimentas una? Después de todo, no es que estés inconsciente cuando estás desmayado. Estás funcionando completamente, y por lo que los amantes del pasado me han dicho, puedo dar fe (porque creo en estas personas, no porque lo recuerde) de que era un participante activo, a veces agresivo, que pedía sexo.

Estuve en una relación con un hombre durante seis meses sin saber que habíamos tenido relaciones sexuales en nuestra primera cita. Claro, me desperté en su cama, pero como acababa de salir de la universidad e ingenuo, y no recordaba haber tenido relaciones sexuales, y no sabía que era propenso a los apagones, legítimamente no creía que hubiéramos tenido relaciones sexuales.. Pero bromeó acerca de que lo hicimos en nuestra primera cita una noche, y sentí escalofríos por mi columna vertebral. "¿Qué quieres decir?" Pregunté horrorizado.

Hepola informó en una historia para The Guardian, que los apagones no le ocurren a todos, porque la química del cerebro de cada persona es diferente. En el mismo artículo, Aaron White, experto en consumo de alcohol en la universidad y asesor científico principal del Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo de los Estados Unidos, escribió que dependiendo de la cantidad de alcohol en la sangre y la rapidez con que se intoxica, combinado con lo que hay su estómago y su masa corporal general determinarán si tiene un apagón.

Los alcohólicos funcionales se convierten en "otra persona" cuando beben

No hay nada como ese momento en que comienza la bebida y tu confianza se dispara. Hasta que te sientas como una mierda a la mañana siguiente.

Alcohólicos Funcionales Ocultan Su Beber

Esta es la capa de secreto de la que estaba hablando. Los alcohólicos funcionales, como yo, harán cualquier cosa para seguir bebiendo porque, bueno, sus vidas no están en ruinas debido al alcohol. Sin embargo, fue mucho trabajo inventar excusas para ocultar el hecho de que bebía para sentirme mejor. También me decía muchas mentiras.

Los alcohólicos funcionales beben solos para sentirse mejor

Un mito sobre beber solo es que sucede en su habitación, con las cortinas abiertas. En mi caso, solía beber mucho solo, generalmente cuando quería sentirme mejor conmigo mismo.

Los alcohólicos funcionales hacen que su relación con el alcohol parezca "divertida, linda o descarada"

Siento que esta foto mía dice mucho. Incómodo, rígido, posando, escondiéndose detrás de gafas de sol gigantes y apretándose en ese cristal para la vida querida. En ese momento, sin embargo, pensé que estaba siendo una descarada, mala perra. A la luz de mi relación con el alcohol fue cómo me salí con la suya siendo un alcohólico funcional.

Los alcohólicos funcionales se emborrachan cuando no quieren hacerlo, y en forma regular

Estaba trabajando en otro evento, una inauguración de arte organizada por un artista bastante famoso y que personalmente admiré desde que era un adolescente. Había estado bebiendo más temprano en la noche, pero no lo sentía. Cuando llegó el momento de entrevistar a este famoso artista, pensé que era la bomba punto com.

Escuchar la entrevista a la mañana siguiente fue un rudo despertar. ¿Fui yo? Sonaba como un gato de mierda * ss. Lo que me sorprendió aún más fue que hasta que escuché la grabación de la entrevista, ni siquiera pensé que estaba tan borracho.

Los alcohólicos funcionales no pueden imaginar una vida sin beber

Supongo que por eso Alcohólicos Anónimos es famoso por el mantra "un día a la vez".

Los alcohólicos funcionales sospechan que su consumo de alcohol es un problema que no quieren abordar

Todos llevamos máscaras en la vida. Es un mecanismo de supervivencia necesario para sobrevivir. Para mí, no hubo un momento decisivo cuando me di cuenta o me dije: "OK, tengo que cambiar". No creo en el fondo de roca; Creo que siempre hay una trampilla debajo del fondo rocoso que te lleva al abismo. Me han sucedido cosas terribles como resultado de mi consumo de alcohol, y quién sabe cuántas oportunidades puedo haber perdido. Pero aunque no creo en el fondo de roca, creo que llega un momento en que simplemente te cansas de usar una máscara. Solo quieres ser tú; desnudo, crudo y sintiéndose seguro.