Tabla de contenido:
- Resolución
- Seguimiento tranquilo de la resolución La primera vez que el bebé se levanta esa noche
- Finalmente, haga que el bebé vuelva a dormir. Vuelve a tu cama. Escuche al bebé despertarse nuevamente tan pronto como regrese debajo de las cubiertas.
- Asegúrate de que puedes superar esta locura
- Llorar profusamente, lágrimas silenciosas cuando su bebé se despierta de nuevo
- Repita por días. O semanas. O meses.
- En un momento de insomnio, soñando despierto, piense lo bueno que sería dormir más
- Reanude su rutina nocturna de tortura de privación del sueño
- Traiga al bebé a la cama "solo por un minuto"
- Quedarse dormido en segundos
- Despierta horas más tarde dándote cuenta de que acabas de dormir más de lo que lo has hecho en días. O semanas. O meses.
- Repita para siempre …
- … o hasta que tu hijo comience a tomar demasiado espacio y patearte en la cara todas las noches. Entonces sácalos.
La decisión de dormir juntos con mis hijos no fue tanto una decisión como un desgaste gradual de mi resolución de no dormir juntos con mis hijos. Estaba completamente en contra de la idea antes de quedar embarazada. Había visto a Supernanny, gente. Supuse que una vez que tus hijos se acostaran contigo no se irían hasta que se fueran a la universidad. Resulta que mi resolución de no dormir juntos no era tan fuerte como mi amor por el sueño real, y pasé por todas las etapas de no planear dormir juntos que inevitablemente terminan con tu bebé en tu cama de todos modos. Lo siento, no lo siento, supongo.
Honestamente, esta falta de decisión finalmente resultó ser una excelente decisión de no elección, convertida en maravillosa para mí y mi familia. Todos están de acuerdo, incluido mi hijo menor (al menos supongo que mi hijo menor estaría de acuerdo si pudiera hablar en oraciones de más de tres palabras). Ahora que nuestros bebés ya no son "bebés", mi pareja y yo tenemos nuestra cama (principalmente) para nosotros otra vez, salvo algunos abrazos ocasionales después de pesadillas o enfermedades.
Recordamos el momento en que compartimos nuestra cama tamaño queen con (en un momento) dos niños pequeños con cariño y agradecimiento. Quizás no hace falta decir que también nos reímos de los 180 que hemos hecho desde los días en que dijimos que dormir juntos estaba completamente fuera de discusión y algo que "nunca haríamos" porque no hay forma de que seamos "esas personas ". (¿Qué puedo decir? Estábamos sin saberlo y juzgando. No, no es un buen aspecto). Nos reiremos de la no elección que hicimos y cómo sucedió, que se parecía un poco a esto:
Resolución
Como se dijo, juramos que nunca tendríamos "una cama familiar". Incluso odiamos el término "cama familiar". Pensamos que sonaba presumido y desagradable. Poco sabíamos …
Seguimiento tranquilo de la resolución La primera vez que el bebé se levanta esa noche
Cuando el bebé se levantaba durante la noche, uno de nosotros (generalmente yo, desde que amamantaba) se levantaba de la cama, lo levantaba y lo calmaba para que volviera a dormir. Esto podría lograrse amamantando en una silla o en el sofá de la sala de estar, o caminando mientras acaricia su trasero por un momento. En general, podría tomar de 2 a 25 minutos. Mantendremos la calma durante este proceso porque todo está bien. y los bebés se despiertan y lo sabíamos cuando decidimos tener un hijo. Sabíamos que esto sería parte del trato.
Finalmente, haga que el bebé vuelva a dormir. Vuelve a tu cama. Escuche al bebé despertarse nuevamente tan pronto como regrese debajo de las cubiertas.
Chico, te amo, pero eres lo peor.
Asegúrate de que puedes superar esta locura
“Los bebés se despiertan. Es lo que hacen los bebés. Esto es normal. Esto es perfectamente normal. Es la 1:30 de la mañana en este momento. Todavía puedo dormir lo suficiente para verme durante el día si puedo hacerlo dormir en los próximos 15 minutos. Va a estar bien."
Llorar profusamente, lágrimas silenciosas cuando su bebé se despierta de nuevo
No puedo
Repita por días. O semanas. O meses.
Entonces, para nosotros, esto continuó durante aproximadamente 6 semanas después del nacimiento de mi hijo. Ahora, una pequeña parte de eso se debió al hecho de que hubiera sido muy peligroso para mí llevarlo a la cama con nosotros porque estaba tomando pastillas para el dolor después de mi cesárea durante un tiempo.
Durante este tiempo, nos volvimos locos. ¿Despertarse a veces cada 20 minutos durante toda la noche ? Ese es el tipo de cosas que hacen para destruir a los soldados de élite. Soy alguien que realmente no necesita dormir tanto, y podría soportarlo durante días a la vez. Sin embargo, cada cinco días más o menos, sollozaba por una hora, porque estaba muy cansado. Mi esposo, que necesita dormir mucho para ser incluso semi funcional, era básicamente un zombie extra de The Walking Dead.
En un momento de insomnio, soñando despierto, piense lo bueno que sería dormir más
Durante una de estas fantasías, pensé en dormir juntos. Acababa de leer un artículo sobre enfermería de lado y pensé en lo conveniente que sería. Sin embargo, me lo quité, porque dormía mal, ¡el sueño independiente era bueno ! Mi bebé iba a ser autosuficiente y virgen e iba a dormir mejor sin ellos en la cama con nosotros. Decir ah.
Reanude su rutina nocturna de tortura de privación del sueño
En este punto, el concepto de "ir a la cama" era más una declaración de intenciones que una definición de la realidad.
Traiga al bebé a la cama "solo por un minuto"
"Solo lo amamantaré en la cama y luego lo volveré a poner en la cuna".
Quedarse dormido en segundos
Por supuesto que lo hice. ¡Cualquiera lo hubiera hecho!
Despierta horas más tarde dándote cuenta de que acabas de dormir más de lo que lo has hecho en días. O semanas. O meses.
El sol que entraba por mis ventanas nunca fue más hermoso que esa mañana. Juro que escuché coros de ángeles cantando suavemente.
Repita para siempre …
Esto honestamente se sintió como un truco genio para padres y todos dormíamos horas más cada noche.
… o hasta que tu hijo comience a tomar demasiado espacio y patearte en la cara todas las noches. Entonces sácalos.
Llegó un momento en que tener a nuestro hijo (o hijos) en la cama con nosotros nos costaba más tiempo de lo que nos ahorraba, y fue entonces cuando supimos que la cárcel de bebés (también conocida como sus cunas) los llamaba a casa nuevamente.