13 signos sutiles de que tienes una relación tóxica con tu madre

La relación madre-hija es delicada y pasa por una serie de reflujos y flujos. Desafortunadamente, no todas las cuotas pueden salir de los tiempos difíciles y encontrarse en una relación tóxica madre-hija. Sin embargo, saber que tiene una relación más volátil no siempre es tan obvio como parece. Resulta que hay algunos signos sutiles de que tienes una relación tóxica con tu madre.

Mi propia madre marca la línea entre amoroso y tóxico. Algunos días, ella es una madre cariñosa; alguien que me cocina comida reconfortante cuando necesito que me recoja o me escucha desahogarme sobre mi estrés. Otros días, es una madre crítica que critica mis elecciones de moda o me dice que he aumentado de peso. Nuestra última pelea fue cortesía de algunos planes de boda y su insistencia en invitar a personas que no conozco. A menudo me he preguntado si este tipo de peleas significa que tenemos una relación menos que saludable. Pero después de investigarlo, aprendí que este es el comportamiento típico de madre e hija.

Si se pregunta si podría tener una relación tóxica con su propia madre, eche un vistazo a estas 13 formas sutiles para saber si usted y su madre tienen una relación poco saludable entre madre e hija.

1. Ella es demasiado crítica

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Según Lifehack, una madre tóxica es demasiado crítica con todo lo que haces. Todos los padres critican de vez en cuando, pero las madres tóxicas lo llevan al extremo al criticar básicamente cualquier cosa que haga su hijo.

2. Ella es despreciativa

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Según Psychology Today, una madre desdeñosa es una madre tóxica. Este tipo de madre socava los logros de su hija e intenta acercarse.

3. Ella siempre elige peleas

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Si usted y su madre pelean regularmente, Reader's Digest señaló que puede tener una relación tóxica con su madre. Los constantes malentendidos y disputas pueden ser emocionalmente agotadores, especialmente si las peleas provienen de algo que no le gusta de ti o de tus elecciones de vida.

4. Ella exige tu atención

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Según el artículo Lifehack mencionado anteriormente, un padre tóxico a menudo creará una relación parasitaria entre ellos y su hijo al exigir constantemente su atención en todo momento. Aunque puede verse como un vínculo, en realidad es muy dañino ya que requiere demasiado tiempo y energía del niño.

5. Ella no está disponible emocionalmente

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Según el artículo de Psychology Today mencionado anteriormente, una madre tóxica a menudo no está emocionalmente disponible y retraída. También tienden a retener el amor de un niño mientras se lo otorgan a otro. Este tipo de comportamiento puede incluir ningún contacto físico, no responder a los gritos de un niño o manifestaciones de emoción, y abandono literal.

6. Ella hace "bromas" sobre ti

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Está bien que los padres molesten ocasionalmente a sus hijos. Pero el artículo de Lifehack mencionado anteriormente señaló que esos llamados chistes pueden volverse comunes y causar un problema. Cuando su madre constantemente "bromea" sobre su peso o problemas de trabajo, está usando una táctica de debilitamiento para que se sienta muy mal consigo mismo.

7. Ella descarta tus sentimientos negativos

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Según Bustle, una madre tóxica a menudo descartará tus sentimientos negativos y te hará sentir como si estuvieras siendo una molestia. Este tipo de abuso emocional puede ser muy perjudicial, como Peg Streep, autora de Mean Mothers, le dijo a Psychology Today: "Las hijas criadas por madres despectivas dudan de la validez de sus propias necesidades emocionales", dijo en el artículo mencionado anteriormente. "Se sienten indignos de atención y experimentan dudas profundas y desgarradoras, mientras sienten un intenso anhelo de amor y validación".

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8. Ella invierte los roles

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Otra señal de una madre tóxica es la que asume el papel de niño, según Psychology Today. En este escenario, la hija, incluso a una edad temprana, se ha convertido en la cuidadora, la ayudante o incluso la "madre" de su propia madre.

9. Ella es constantemente dramática

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Según el artículo de Reader's Diges t mencionado anteriormente, las mamás tóxicas como esta se involucran en teatrales altos como gritos, acusaciones, manos y palabras volando. Puede que no haya ningún abuso físico, pero las palabras despectivas u odiosas no son infrecuentes.

10. Ella te hace responsable de su felicidad

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Según el artículo de Bustle mencionado anteriormente, una madre tóxica a menudo te hará sentir responsable de su propia felicidad. Podría hablar sobre todas las cosas que sacrificó en otros para criarte y, a su vez, pedirte que hagas ciertos sacrificios para mantenerla feliz. Si no cumples con sus demandas, ella podría estallar en ira.

11. Ella usa la culpa y el dinero para controlarte

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Según el artículo Lifehack mencionado anteriormente, los padres tóxicos recurren al uso de la culpa y el dinero para controlar sus acciones. Un cierto nivel de culpa puede ser totalmente normal, pero al darte regalos caros y luego esperar algo a cambio, tu madre está entablando una relación tóxica contigo.

12. Ella ignora los límites saludables

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Puede intentar establecer algunos límites saludables con su madre, pero ella no lo está teniendo. Según el artículo de Lifehack mencionado anteriormente, eso se debe a que las madres tóxicas ignoran los límites saludables. Esto podría incluir espiar a sus hijos para mantenerlos "a salvo".

13. Ella no te dejará defenderte

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Según el artículo Bustle mencionado anteriormente, las madres tóxicas no permitirán que sus hijos se defiendan por sí mismas. Esto significa ser aún más severo contigo cuando intentas discutir con ella sobre sus crueles comentarios o tratarte mal cada vez que tratas de distanciarte de sus hábitos tóxicos.