13 cosas que nadie le dirá sobre quedar embarazada después de un aborto espontáneo, pero yo lo haré

Pasé la mayor parte de mi vida adolescente y adulta joven, intentando activamente evitar quedar embarazada. Hasta que esté lista, dispuesta y pueda tener un bebé, un embarazo es algo "malo" que no necesariamente desea experimentar. No me di cuenta de lo desconsolada que podía estar, entonces, cuando perdí algo que una vez (y por un tiempo) nunca quise. No me di cuenta de cómo me afectaría experimentar una pérdida de embarazo, especialmente cuando trato de quedar embarazada (ahora) nuevamente. Hay cosas que nadie le dirá sobre quedar embarazada después de un aborto espontáneo; Cosas que a menudo son barridas debajo de la alfombra junto con el embarazo y la propia pérdida del bebé; Cosas que deben discutirse abiertamente con poca o ninguna vacilación porque lo único peor que sufrir es sufrir en silencio.

Estaba embarazada de gemelos cuando descubrí, a las 19 semanas, que el corazón de uno de mis hijos había dejado de latir. No tenía idea en ese momento, pero ese tipo de pérdida iba a quedarse conmigo mucho después de que naciera un hijo que lloraría, y un hijo que permanecería en silencio. No tenía idea de que ahora, incluso dos años después, el dolor de esa pérdida me pesaría mucho y afectaría mis decisiones. Mi pareja y yo estamos tratando de quedar embarazadas nuevamente, y no tengo nada de aterrorizado. Sé lo que es tener a alguien que me diga que he perdido un bebé. Sé lo que es ser una estadística; del tipo que los médicos y enfermeras e Internet advierten a las mujeres embarazadas. Tengo tanto miedo de experimentar lo mismo otra vez. Tengo tanto miedo de que la pérdida del embarazo sea parte de mi curso de embarazo, y tendré que llorar un futuro que nunca pude experimentar. Otra vez.

Afortunadamente, hablando de estos miedos y ansiedades, ayuda. Afortunadamente, sé que no estoy solo. Afortunadamente, muchas mujeres que experimentan una pérdida de embarazo tienen embarazos saludables y bebés sanos. Afortunadamente, solo porque tenga miedo de quedar embarazada nuevamente, no significa que mi embarazo sea algo más que maravilloso y placentero. No tenemos forma de saber qué puede suceder o no, como una mujer que ha sufrido un aborto espontáneo o como un ser humano en general, pero afortunadamente podemos continuar diciéndonos las siguientes cosas y recordarnos que nuestras experiencias, aunque poderosas, no dicta y no debe dictar nuestros futuros.

Tendrás miedo …

Va a ser muy difícil sentirse seguro después de haber sufrido un aborto espontáneo. Cuando descubra que está embarazada nuevamente, su entusiasmo se mezclará con ansiedad, miedo e incluso incredulidad. Está bien no ser simplemente feliz. Es difícil fingir que no experimentó un aborto espontáneo antes, y esos sentimientos de pérdida e insuficiencia seguramente lo seguirán durante los embarazos posteriores que experimente. Está bien tener miedo. Es normal tener miedo.

… Y será difícil mantenerse positivo

Cuando perdí un gemelo a las 19 semanas y tuve que cargar con un gemelo fallecido y un gemelo próspero al mismo tiempo durante el resto de mi embarazo, no tuve nada de positivo. Intenté ser, no me malinterpreten, pero era difícil pensar que lo peor de lo peor no volvería a suceder. Cuando haya formado parte de una estadística y sepa cómo es que alguien le diga que el corazón de su bebé ya no late, será difícil pensar que no escuchará esas palabras cada vez que quede embarazada.. No lo harás

Usted esperará cada visita al médico

Me encantaba ir al médico con la mayor frecuencia posible, especialmente si eso significaba que podría escuchar los latidos del corazón de mi bebé y escuchar al médico decirme que todo estaba bien. Estaba asustada, no me malinterpreten, pero el miedo a escuchar algo malo no podía superar mi necesidad de constancia constante. Necesitaba escuchar ese latido, constantemente. Necesitaba que alguien me dijera que todo iba "según el plan". Honestamente, fue agotador.

Probablemente querrás mantener tus noticias de embarazo para ti …

Cuando descubrí que estaba embarazada de gemelos y les dije a mis amigos cercanos y a mi madre, casi todos me dijeron que mantuviera mi embarazo en secreto hasta que pasara las 12 semanas. Es bastante normal que las mujeres embarazadas esperen anunciando un embarazo hasta que estén en el segundo trimestre, ya que sus posibilidades de aborto espontáneo disminuyen significativamente. Luego, unas semanas después, perdimos a nuestro bebé a las 19 semanas y me sentí tan tonto. Me sentí tonto por anunciar un embarazo "temprano", incluso si no se consideraba "temprano", y tonto porque ahora tenía que anunciar una pérdida y lidiar con conversaciones incómodas o dolorosas.

… Pero definitivamente no tienes que hacerlo

Mi pareja y yo estamos tratando de quedar embarazadas nuevamente, y hemos hablado sobre lo que sucedería si lo hiciéramos. ¿Esperaremos para anunciar nuestro embarazo nuevamente? ¿Lo anunciaremos en absoluto? ¿Esperaremos hasta el tercer trimestre esta vez, o al menos las últimas 19 semanas? Todavía estoy desgarrado y sigo considerando nuestras opciones, pero no quiero tener miedo. Sinceramente, quiero anunciar mi embarazo en el momento en que me entero, incluso si son 5 semanas. Quiero ser honesto sobre los abortos espontáneos y las pérdidas de embarazos y si eso significa tener que anunciar una pérdida también, entonces eso es solo parte de mi viaje.

Por supuesto, esta opción no es para todos y creo que cómo y cuándo y por qué una mujer anuncia su embarazo debería ser totalmente suya. Solo sé que si estás en el mismo bote, no tienes que quedarte en silencio. Usted puede decidir cómo tratar y / o hablar sobre su embarazo. Usted.

Será difícil creer que estás embarazada …

Va a ser difícil de creer. Demonios, a veces es difícil creer que estás embarazada sin haber sufrido una pérdida de embarazo. Créelo.

… y que no perderás este embarazo también

Se estima que el 40 por ciento de los embarazos terminan en abortos espontáneos, pero menos del 5 por ciento de las mujeres experimentan dos abortos espontáneos consecutivos y un porcentaje aún menor (solo el 1 por ciento) experimenta más de dos pérdidas recurrentes. Lo más probable es que su cuerpo pueda manejar este próximo embarazo de manera hermosa.

Serás muy cuidadoso. De hecho, más de lo necesario.

A menos que lo sugiera un médico o una partera debido a un problema médico o una complicación del embarazo, no tiene que alterar significativamente su vida para quedarse embarazada. No tienes que ponerte en reposo y no tienes que ser constantemente cauteloso. Puedes vivir nuestra vida. Demonios, mereces vivir tu vida.

El aborto espontáneo es común, incluso si está aislando …

Muchas mujeres guardan silencio sobre los abortos espontáneos, lo que lleva a muchas más a creer que no es un hecho común o que algo les pasa o que son la única mujer que sabe que se siente ese tipo de pérdida. Si bien cada pérdida de embarazo es única y afecta a las mujeres de diferentes maneras, los abortos espontáneos son comunes.

… Pero sus posibilidades de tener un bebé sano son tan buenas como las de cualquier otra persona

Si ha tenido un aborto espontáneo, su probabilidad de concebir es tan buena como la de cualquier otra persona. En serio, si puedes crear un embrión, hay muchas posibilidades de que lo lleves a término. Lo que sucedió con un embarazo anterior no es necesariamente indicio de cualquier otro embarazo que pueda o no experimentar.

Tu cuerpo no está roto ni tiene fallas

Pasar por un aborto espontáneo no es indicio del tipo de madre que serás, del tipo de cuerpo que tienes o de algún defecto que tendrás que superar. Los abortos espontáneos simplemente, bueno, suceden. En la mayoría de los casos, no se puede prevenir un aborto espontáneo, y no importa lo que usted o su cuerpo hayan hecho, ese embarazo iba a terminar antes de que estuviera lista. No es tu culpa. No hiciste nada mal.

Tu experiencia te hará un mejor padre

Será difícil permanecer positivo y será difícil vivir su vida sin temor, pero sufrir un aborto espontáneo lo convertirá en un mejor padre. Puede fortalecer su relación (si está en una), puede hacerlo apreciar más el próximo embarazo que experimenta (incluso si también tiene miedo) y lo fortalecerá para lidiar con las numerosas incógnitas que la maternidad le brinda. En serio, si puedes superar esto, puedes superar cualquier cosa.

No tienes que estar apurado

Todos manejan un aborto espontáneo de manera diferente. Algunas necesitan una cantidad considerable de tiempo para llorar antes de que puedan considerar pasar por otro embarazo (yo), mientras que otras están listas para intentarlo de nuevo y lo antes posible. No tiene que tener prisa y no tiene que tomarse su tiempo. Puedes decidir cómo manejas tu aborto espontáneo y puedes decidir cuándo lo intentas nuevamente. Al igual que cualquier otro embarazo (o cualquier cosa relacionada con su cuerpo) puede tomar las decisiones. Tienes la oportunidad de tomar las decisiones. Depende completamente de usted.