13 consejos para un mejor sexo posparto

Si bien el embarazo y el parto no son algo para sacudir el puño, honestamente puedo decir que la parte más difícil de convertirse en una nueva madre es volver a estar en el ritmo de las cosas. Un bebé cambia literalmente todos los aspectos de su vida, incluida su relación con su pareja, tanto emocional como físicamente. ¿Y el sexo posparto? Totalmente algo que llena tu mente de ansiedad. Pero hay algunos consejos para un mejor sexo posparto que pueden aliviar sus preocupaciones y ayudar a que la intimidad con su SO valga la pena.

Si estás poniendo los ojos en blanco al pensar en el sexo posparto, te escucho. El sexo tampoco estaba en mi radar después de que tuve a mi hija, y es totalmente normal. Acaba de dar a luz por el amor de Dios. Es posible que sus emociones no puedan manejar la idea de intimidad con su pareja, pero también están los cambios físicos. Tal vez te sientas cohibido por tu cuerpo (aunque cargó y dio a luz a un bebé, por lo que deberías sentirte como una estrella de rock), o el proceso de curación ha tomado más tiempo de lo que pensabas. Tal vez ni siquiera puedas imaginar intimar con tu SO porque todo lo que puedes pensar es en tu nuevo bebé y la maternidad te atrapa desde todos los ángulos.

O tal vez ha estado esperando que su médico le dé luz verde desde que dio a luz y está listo para saltar sobre su bebé en cualquier momento.

No importa cuán excitado o meh estés sobre el sexo posparto, todavía no hay nada que temer. Con estos 13 trucos para un mejor sexo posparto, puedes hacer algo más que solo reconectarte con tu pareja, también puedes hacerlo muy bueno.

1. Tener lubricante en espera

La sequedad vaginal es un problema común para las nuevas mamás según los padres. Entonces, si necesita un poco de lubricación adicional, mantenga una botella de lubricante en espera. Téngalo en su mesita de noche o donde sea que vaya a hacer el acto para que no necesite una cacería humana para encontrarlo entre todas las cosas de bebé que desordenan su casa.

2. Y mantenga una toalla cerca también

Una toalla es esencial en el sexo posparto. A pesar de que recibió la luz verde de su médico, aún puede experimentar algo de sangrado y fugas de senos son una molestia importante después del parto. Una toalla puede hacer que limpiar el desorden sea un poco más fácil para que puedas concentrarte en el sexo.

3. Use un sujetador

Un sostén no solo ayuda con la pérdida de leche materna, sino que tus senos también pueden doler mucho después de tener un bebé. Si las fugas no te molestan, es increíble, pero es posible que aún quieras ponerte el sujetador más sexy para evitar que tus senos se sientan como si rebotaran en tu pecho y cayeran al suelo.

4. Haz que tu bebé duerma primero

O al menos colóquelos en un lugar seguro donde sean felices. Si eso está en su cuna o en el columpio, depende de usted. Pero no podrá relajarse y disfrutar si su pequeño lo mira desde el otro lado de la cama o intenta llamar su atención.

5. Y asegúrese de que el bebé esté alimentado y seco

No puedo enfatizar esto lo suficiente. Un pañal limpio y una barriga llena pueden hacerte perder un tiempo lejos de tu paquete de alegría.

6. Contrata a una niñera

A veces tu bebé no duerme. A veces, a pesar de que su bebé duerme la siesta como un campeón, todavía está convencido de que se despertará justo cuando esté a punto de correrse. En estos casos, simplemente adelante y contrate a una niñera. Envíe a su bebé a la casa de la abuela o pídale a su vecino que cuide al pequeño durante una o dos horas. Puedes fingir que estás durmiendo si quieres, pero cuando sabes que el bebé está en manos seguras y capaces y no te molestará, puedes disfrutar un poco más

7. Usa algo que te haga sentir bien

Si es lencería, póntelo. Si quieres usar un vestido y tirar de él para tener sexo, ve por él. Si quieres estar totalmente desnudo, listo. El sexo en general debe consistir en hacerte sentir bien, pero el sexo posparto puede incluir una lista completa de cosas como problemas corporales y autoconciencia, por lo que asegurarte de que te sientas bien es muy importante.

8. Disfrute de algo relajante

¿Qué te calma y te hace sentir relajado? ¿Una copa de vino? ¿Un baño de burbujas caliente? ¿Un masaje? Encuentra lo que te relaja y te hace sentir totalmente relajado y disfruta antes de que ustedes dos lleguen a las sábanas. Si tienes prisa por prepararte para el sexo y te preocupa el bebé, no podrás relajarte y disfrutarlo.

9. Recuerda los juegos previos

Quickies ha sido tu opción antes del embarazo, pero cuando se trata de sexo posparto, es posible que necesites un poco más de calentamiento. Según Parenting, el 27 por ciento de las nuevas mamás han informado que les resulta más difícil llegar al orgasmo después de tener un bebé. Así que tómate tu tiempo y usa los juegos previos para realmente devolver la intimidad a tu sexo posparto.

10. Use almohadas para ayudar en ciertas posiciones

Las almohadas hacen milagros en el dormitorio, especialmente cuando se trata de sexo posparto. Deslice un par debajo de las caderas en la posición misionera para aliviar la presión de los puntos o las lágrimas. También puedes usarlos para apoyar tu pecho durante el estilo perrito para que todo el peso no esté en tus brazos, ni estás aplastando esas tetas gigantes que el embarazo te dio en la cama.

11. No esperes hasta que estés agotado

En serio, el sexo no es estrictamente una hora de acostarse. Tenga relaciones sexuales cuando se sienta bien, esté despierto y esté listo para comenzar. Si espera hasta después de lavar la ropa, terminar los platos y limpiar la habitación, se desmayará.

12. Tener relaciones sexuales en algún lugar que no te haga pensar en el bebé

Si la cuna de su bebé está en su habitación, hágalo en la sala de estar. Si la sala está llena de juguetes y ropa de bebé que necesitan doblarse, dirígete al sótano. Si está tratando de tener relaciones sexuales en una habitación rodeada de cosas que le recuerdan a su bebé, no podrá concentrarse.

13. Obtener voz

Ahora no es el momento de ser tímido en el dormitorio. Tienes que comunicarte con tu pareja, ya sea pidiendo lo que quieres o haciéndole saber lo que no te gusta. El sexo posparto puede ser increíblemente emocional y significa mucho más que solo ser físico.