6 razones para no avergonzarse por no poder llegar al orgasmo

Casi todas las escenas de hetero sexo en las películas y en la televisión muestran a ambos compañeros culminando (generalmente al mismo tiempo) en una posición misionera básica. Las mujeres han sido condicionadas a creer que todo lo que se necesita para llegar al orgasmo es acostarse boca arriba y dejar que su pareja haga lo suyo; no se requiere intervención. No sorprende entonces que muchas mujeres que no pueden o no tienen un orgasmo de esa manera, tienen algo mal con ellas. No lo creas El sexo no es lo que ves en la televisión, y hay tantas razones para no avergonzarse de no poder llegar al orgasmo.

Cada mujer, en un momento u otro, ha tenido dificultades para alcanzar el orgasmo. La mayoría de las veces, simplemente son inexpertos y suponen que si va a suceder, lo hará. Pero si ha probado diferentes métodos y aún se le escapan los orgasmos, podría tener una afección conocida como anorgasmia. La anorgasmia puede ser causada por varios factores, por lo que el tratamiento se realiza caso por caso. Sin embargo, la investigación ha demostrado que muchas mujeres diagnosticadas con anorgasmia tienen una vida sexual exitosa después del tratamiento.

Pero una condición médica no es la única razón por la que no debería avergonzarse por no llegar a la Gran O. Ya sea que tenga años de experiencia entre las sábanas o aún sea un novato sexual, hay muchas razones por las que no debería avergonzarse por no ser capaz de llegar al orgasmo Y aquí hay solo una pequeña muestra de ellos.

1. No eres el único

Shape informó que del 10 al 15 por ciento de las mujeres no pueden alcanzar el orgasmo, mientras que el Día de la Mujer informó recientemente que hasta el 30 por ciento de las mujeres tienen problemas para alcanzar el orgasmo. Así que no importa qué estadística elija creer, sepa que hay muchos otros como usted.

2. Su vergüenza podría dificultar el orgasmo

La vergüenza, la mala imagen corporal, la culpa por disfrutar del sexo, las creencias culturales y religiosas, o una combinación de varios de esos factores podrían ser la causa subyacente de su anorgasmia. Healthline recomienda que visite a un médico que pueda diagnosticar anorgasmia y proporcione un plan de tratamiento que, según la Clínica Mayo, puede incluir terapia cognitiva conductual para intentar cambiar los pensamientos negativos que pueda tener sobre el sexo.

3. Puede tener una pareja egoísta

Podrías estar confundiendo la disfunción de otra persona con la tuya. Según Psychology Today, una mujer puede tardar hasta 45 minutos en alcanzar el orgasmo. Su incapacidad para llegar al orgasmo puede estar relacionada con una pareja que no tiene la resistencia o no está dispuesta a centrarse en sus necesidades. Hable con su pareja sobre lo que se siente bien y lo que pueden hacer para ayudarlo a llegar al clímax.

4. Es posible que solo necesite conocer su cuerpo

Muchas mujeres han sido desalentadas o prohibidas de explorar sus cuerpos por sus padres y / o sus creencias culturales o religiosas. La educadora sexual y terapeuta de relaciones Laura Berman le dijo a Everyday Health que las mujeres deberían "encontrar un lugar y un momento en que puedan estar solas y puedan realmente disfrutar y explorarse, como en la bañera o en su habitación cuando todos están en el trabajo o la escuela, o después de que los niños estén dormidos ".

5. No tienes que clímax para disfrutar del sexo

Es posible tener una vida sexual satisfactoria sin orgasmo. Como psicóloga social, Petra Boynton, escribió en The Telegraph que "su elección es disfrutar del placer de otras maneras diversas en lugar de presionarse para alcanzar el orgasmo". El sexo puede consistir en acercarse a su pareja y expresar su amor y no en los pocos segundos de clímax.

6. No serás juzgado por alguien que te ama

Incluso si nunca logras alcanzar el orgasmo, no deberías avergonzarte. Vergüenza significa que estás avergonzado, y una condición más allá de tu control no es nada de lo que avergonzarse. Una pareja amorosa nunca te juzgará por no poder llegar al orgasmo.