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Descubrir que estás embarazada puede ser un momento emocionante. Estás compartiendo las noticias con tus seres queridos e imaginando al bebé que conocerás en nueve meses. Luego viene la enfermedad de la mañana, como Debbie Downer arruinando la mejor fiesta a la que has asistido. Una actividad tan regular como el desayuno puede sentirse como una tortura cuando padece náuseas matutinas. Con todos los productos en el mercado que pretenden aliviar los síntomas de náuseas relacionados con el embarazo, una futura madre puede abrumarse con opciones. Si ha decidido adoptar un enfoque natural para tratar las náuseas matutinas, esas opciones comienzan a reducirse a una lista más manejable.
Muchas mujeres embarazadas se ven afectadas por náuseas y vómitos en la mañana, de ahí el término náuseas matutinas. Pero como muchas madres embarazadas le dirán, esos síntomas desagradables pueden aparecer en cualquier momento (mañana, mediodía y noche) e incluso eliminarlo durante días y días. Tan variados como el tiempo son los factores desencadenantes que pueden causar náuseas en las mujeres embarazadas. Entonces, lo que hace girar el estómago de una mujer puede ser completamente diferente de sus otras amigas embarazadas.
Afortunadamente, existen ciertos remedios homeopáticos para las náuseas matutinas que funcionan mejor según la causa de las náuseas matutinas. Si está buscando un enfoque libre de químicos, considere uno de estos siete remedios naturales para las náuseas matutinas para ayudarlo a sobrevivir los próximos nueve meses.
1. jengibre
Hay muchas encarnaciones de jengibre, y esta raíz picante ha sido un elemento básico de las náuseas matutinas durante años. Según Medical News Today, muchos productos que contienen jengibre pueden ayudar a calmar las náuseas. Si su estómago no deja de girar, intente chupar algunos caramelos de jengibre, sorber cerveza cantante o té, o incluso comer algunas galletas de jengibre.
2. Nux Vomica
Las náuseas relacionadas con el embarazo pueden aparecer en cualquier momento del día, pero si su enfermedad realmente se intensifica por la mañana, hay un remedio esperanzador. Según Natural News, tomar nux vomica ayuda a las mujeres cuyas náuseas empeoran por la mañana. Esta también es una buena opción para aquellos que también experimentan esas chanclas estomacales después de comer.
3. Menta
Al igual que el jengibre, la menta viene en muchas formas y puede hacer maravillas en las náuseas matutinas. En su sitio web, el médico holístico Andrew Weil sugiere consumir hasta tres tazas de té de menta al día para aliviar las náuseas relacionadas con el embarazo, pero advierte que demasiado puede causar un aumento de la acidez estomacal. Si el té no es lo tuyo, otra sugerencia es tomar una cápsula que contenga aceite de menta.
4. Vitamina B-6
Aliviar los síntomas de las náuseas matutinas puede ser tan fácil como tomar vitaminas. De hecho, la American Pregnancy Association recomienda tomar 50 mg de vitamina B-6 al día para ayudar a controlar las náuseas. Esta es una opción fácil y accesible para quienes padecen náuseas matutinas.
5. Ipecacuana
Cuando las náuseas matutinas se convierten en náuseas durante todo el día, puede parecer que nunca tendrá alivio. Pero según el Centro de Homeopatía, Ipecacuanha puede frenar las náuseas que persisten después de vomitar. Esta es una buena noticia para aquellos que sufren de síntomas implacables de náuseas.
6. zinc
Si ya ha tomado algo de vitamina B, otro suplemento fácil de arrojar en su cesta en la farmacia es el zinc. Según Mind Body Green, tomar 25 mg de zinc puede frenar las náuseas matutinas.
7. Colchicum y sepia
Si sus náuseas se provocan o empeoran al oler, preparar o comer alimentos, intente tomar los remedios homeopáticos colchicum y sepia. Según el Centro Nacional de Homeopatía, estas preparaciones pueden ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos relacionados con el embarazo relacionados con los alimentos.
