7 piezas de consejos anticuados sobre el sueño del bebé que se deben ignorar para que todos puedan tomar algunas zs

Todos los padres están buscando las mejores maneras de maximizar el sueño de su bebé. Pero en esta búsqueda de una buena noche de sueño, los padres deben saber sobre los consejos anticuados del sueño del bebé que deben ignorar, porque no todos los consejos son iguales. De hecho, algunas de las reglas del sueño han cambiado bastante recientemente, lo que significa que las creencias que sus padres tenían sobre dormirlo ya son piezas anticuadas de la historia, reescritas por nuevas investigaciones y métodos probados para mantener a los pequeños seguros mientras duermen.

Es importante recordar que cuando la gente le da consejos para su bebé, generalmente proviene de un buen lugar. Quieren ayudar y ofrecer cualquier sabiduría que crean que podría salvarlo a usted o al bebé de cualquier conflicto. Sin embargo, no todo el mundo ha actualizado las últimas recomendaciones sobre el sueño del bebé y puede terminar transmitiendo exactamente lo contrario de lo que debe hacer antes de acostarse. Es por eso que es crucial hacer siempre su debida diligencia y verificar todas las ideas de boca en boca. Utilice estos siete consejos anticuados sobre el sueño del bebé como guía para cuando encuentre sugerencias de otros sobre la mejor manera de mantener a su bebé dormitando.

1. El bebé dormirá toda la noche a los 6 meses

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Es bueno tener metas, pero no todos los bebés duermen toda la noche a los 6 meses. Cuando esto no suceda, las personas bien intencionadas le dirán que algo debe estar mal y que su hijo debe ver al pediatra. Pero como señaló Psychology Today, aunque dormir toda la noche a los 6 meses es normal, no dormir toda la noche a esta edad no es un trastorno.

2. Los recién nacidos necesitan un horario de sueño

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Los horarios de sueño pueden ser beneficiosos para establecer un ritmo de sueño y vigilia, pero este tipo de estructura no debería comenzar temprano. Según la National Sleep Foundation, los nuevos bebés satisfacen sus propias necesidades de sueño. Los bebés están más sintonizados con su cuerpo y sus necesidades de lo que les damos crédito, así que no se preocupe por cuánto tiempo y cuándo están durmiendo. En este caso, el bebé sabe mejor.

3. Nunca debes dormir juntos

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Es cierto que si dormir juntos no se hace con ciertas precauciones, puede ser peligroso, pero eso no quita la idea por completo de la mesa. Siempre que siga las pautas de seguridad para las mejores prácticas para dormir juntos, es una forma maravillosa de relacionarse con el bebé (e incluso obtener más tiempo para dormir), como explicó la revista Parenting.

4. Ponga al bebé a dormir de lado

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Aunque alguna vez se recomendó dormir tanto de lado como de estómago, los expertos ahora están de acuerdo en que estas posiciones no son las más seguras para el sueño del bebé. La Academia Estadounidense de Pediatría recomendó que los bebés siempre se acuesten boca arriba para protegerse mejor contra el Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SMSL).

5. Déle al bebé un animal de peluche para dormir

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Esos pequeños animales de peluche suaves son lindos y tiernos, pero cuando se los pone en una cuna se convierten en un peligro para los bebés. Como señaló Kids Health de Nemours, es peligroso que los bebés duerman con peluches, almohadas o mantas sueltas porque aumenta el riesgo de asfixia.

6. Haz las cosas mientras el bebé duerme

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Tu pequeña pepita no es la única que necesita tomar una siesta durante el día, también debes tomar Zs durante el día. Según Pregnancy and Baby, el agotamiento de la nueva madre es real y peligroso, por lo que si puede tomar una siesta cuando su bebé duerma, debe hacerlo.

7. Mantenga silencio mientras el bebé duerme

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Es posible que desee que la casa sea agradable y tranquila mientras su pequeño duerme, pero definitivamente no es necesario que su bebé tenga un sueño de calidad. Como dijo la enfermera registrada Nancy Birkenmeier a la revista Parents, "un bebé puede dormir con bastante ruido, especialmente en el primer tercio de la noche, cuando duerme profundamente".