Tabla de contenido:
- 1. No tiene que lavar las piezas de la bomba después de cada uso
- 2. No necesita botellas nuevas para cada bomba
- 3. Siempre tenga una toalla de mano lista para derrames
- 4. Conozca las reglas para compartir bombas
- 5. Verifique el moho regularmente
- 6. Invierta en suministros de limpieza rápida
- 7. Exija un espacio de bombeo que no sea un baño
Las madres que amamantan a menudo tienen una relación de amor / odio con sus extractores de leche. Si bien es sorprendente poder bombear y alimentar a su bebé cuando tiene que estar separado, el proceso de bombeo puede ser desordenado e incómodo. Además de eso, también implica una buena cantidad de limpieza y organización. Si está bombeando en el trabajo, también debe preocuparse por el embalaje y el almacenamiento. Afortunadamente, hay algunos consejos de higiene de bombeo que pueden facilitar un poco todo el proceso.
Como madre que bombeó exclusivamente durante casi un año completo, puedo decir sin lugar a dudas que la limpieza siempre fue la peor parte. Al principio parecía que siempre tenía un fregadero lleno de cosas para limpiar, ya fuera botellas para fregar o bombear partes para lavar y secar. Al principio hacía esas cosas cada dos horas, antes de darme cuenta de que estaba haciendo mucho más trabajo del necesario. Afortunadamente, me topé con algunos consejos que me hicieron la vida mucho más fácil sin sacrificar la limpieza o la higiene.
Aquí hay nueve consejos que harán que el bombeo sea menos complicado, al mismo tiempo que mantendrá su leche segura.
1. No tiene que lavar las piezas de la bomba después de cada uso
GiphyAl darme cuenta de que no necesitaba lavar las piezas de mi bomba después de cada uso, fue un regalo de Dios para mí. De acuerdo con Low Milk Supply, está bien reutilizar las piezas de la bomba varias veces. Siguiendo el consejo de otras mamás, guardé la mía en el refrigerador entre usos y solo lavé al final del día, mucho mejor que pasar todo el día en el fregadero.
2. No necesita botellas nuevas para cada bomba
GIPHYEn una nota similar, Low Milk Supply también notó que puede seguir bombeando en las mismas botellas en lugar de usar nuevas cada vez. Saber esto fue de gran ayuda cuando estaba bombeando en el trabajo, porque no tenía que preocuparme por empacar toneladas de botellas diferentes. Solo asegúrese de vigilar cuán llenos están para que no se desborde accidentalmente.
3. Siempre tenga una toalla de mano lista para derrames
GiphyDicen que no debes llorar por la leche derramada, pero creo que obtienes un pase cuando se trata de una botella de leche materna ganada con tanto esfuerzo. Desafortunadamente, los derrames sucederán de vez en cuando, por lo que Baby Center sugirió siempre mantener una toalla de mano con su bomba para la limpieza de emergencia.
4. Conozca las reglas para compartir bombas
GiphyNo todas las bombas se pueden compartir de forma segura, según La Leche League International (LLLI). La mayoría de los modelos minoristas son de sistema abierto, lo que significa que la leche puede alcanzar el funcionamiento interno de la bomba. Compartir una bomba de sistema abierto con otra madre podría exponer a su bebé a cualquier virus que tenga. Sin embargo, está perfectamente bien compartir una bomba de sistema cerrado (es decir, una bomba de grado hospitalario), porque la leche no puede entrar.
5. Verifique el moho regularmente
GIPHYSegún Medela, es importante verificar el moho en la bomba regularmente. El moho puede penetrar en los tubos e incluso en la bomba si no se atrapa a tiempo, y es posible que deba reemplazarse.
6. Invierta en suministros de limpieza rápida
GiphyIncluso si está reutilizando sus botellas y piezas de la bomba, eventualmente necesitará limpiarlas. Afortunadamente, hay productos que hacen que el mantenimiento del extractor de leche sea mucho más rápido según los padres. Medela fabrica bolsas de vapor que desinfectan las botellas en el microondas en cuestión de minutos, así como toallitas que le permiten limpiar las piezas de la bomba cuando no puede llegar al fregadero.
7. Exija un espacio de bombeo que no sea un baño
GiphySu empleador no puede obligarlo a bombear en un baño, según el Huffington Post. Si no le ofrecen un espacio apropiado, infórmeles que tiene derecho a un área limpia y privada. Probablemente no prepararía su almuerzo en el baño, por lo que tampoco hay razón para conformarse con preparar la comida de su bebé allí.
