7 cosas sexys que puedes hacer en 10 minutos o menos

Puede ser difícil sentirse sexy todo el día, todos los días. Porque cuando se trata de eso, nadie se siente sexy todo el tiempo. Algunos días son más fáciles que otros cuando se trata de sentirse uno mismo. Pero incluso en los días en que te sientes menos sexy, hay cosas sexys que puedes hacer en 10 minutos o menos que te ayudarán a recuperar tu ritmo.

Cuando te sientes menos que sexy, puede ser difícil pensar en algo que te saque de tu rutina. Pero al tomar cualquiera de las siguientes sugerencias e implementarla, es posible que se sorprenda de lo rápido que puede pasar de sentirse deslucido a sentirse lujurioso. Porque no te toma un día completo para ponerte de humor. No necesita ser pulido y encerado dentro de una pulgada de su vida para encender su fuego. Todo lo que necesita son unos pocos movimientos que pueden marcar una gran diferencia en solo unos minutos. Entonces, en lugar de relegarte a esa sensación menos que deseable, aplícate y toma cualquiera de las siguientes formas de sentirte sexy en 10 minutos o menos. Te lo agradecerás más tarde.

1. Haz que tu cuerpo se mueva

Según Kat Van Kirk, Ph.D, terapeuta matrimonial, familiar y sexual, y autora de The Married Sex Solution: A Realistic Guide to Saving Your Sex Life, la investigación ha demostrado que las personas que hacen ejercicio regularmente se sienten mejor consigo mismas, incluso si eso solo significa bombear la sangre durante unos minutos. "Si te sientes bien contigo mismo, tiendes a estar más abierto a explorar tu propio cuerpo, lo que lleva a un aumento de los orgasmos e incluso a un vínculo más profundo entre tú y tu pareja", dijo Van Kirk a Shape.

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2. Enviar un mensaje

Según Debra Goldstein y Olivia Baniuszewicz, autores de Flirtexting, un poco de sexting puede ser muy útil. Si eres virgen sexting, no temas. Goldstein y Baniuszewicz tienen muchos consejos para que puedas obtener tu texto. Es más fácil de lo que piensas, y te dejará a ti y a tu pareja ardiendo por deseo.

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3. Agite su rutina

Intenta algo nuevo. Ian Kerner, autor de Love in the Time of Colic, le dijo a Redbook que deberías intentar sacudir las cosas con un poco de novedad y emoción para ponerte sexy. "El sexo caliente tiene que ver con la anticipación de algo diferente", dijo. Al cambiar su enfoque sobre quién es usted en el dormitorio, tanto usted como su pareja experimentarán una emoción emocionante, aumentando las apuestas sexys.

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4. Comparte tu fantasía

¿Siempre has querido tener una aventura inesperada? ¿Buscas algo en la habitación que nunca has pedido? Kerner le dijo a Redbook que contarle a su pareja sobre sus fantasías puede ayudarlo a ponerse de humor en muy poco tiempo. "Estimula la mente de una manera nueva y puede conducir a relaciones sexuales increíbles", dijo Kerner. Deja que tus fantasías más grandes se vuelvan locas y compártelas con tu pareja. No solo te sentirás más sexy, sino que también obtendrás lo que siempre has querido.

5. Use rojo

Así es, algo tan simple como usar un color rojo puede hacerte sentir más sexy. Según los investigadores de la Universidad de Rochester, el rojo es el color que quieres usar si te estás preparando para una noche sexy. El autor principal del estudio, Adam Pazda, dijo a Women's Health que cuando se trata del color rojo, los antecedentes culturales asocian el color rojo con el sexo. Entonces, ¿la próxima vez que necesites que me recoja rápido? Ponte un vestido rojo y mira cómo te hace sentir.

6. Dale un pequeño toque

¿Crees que tu toque tiene habilidades limitadas? Piensa otra vez. "Cuando los hombres o las mujeres obtienen un toque relajante de su pareja, el cerebro libera oxitocina, o la hormona del amor", Sharon Moalem, Ph.D. y autor de How Sex Works le dijo a Redbook. "Reafirma el vínculo entre ustedes dos, haciendo que el sexo sea aún mejor". Así que coloca tu mano en el brazo de tu pareja, dale un pequeño masaje.

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7. Hacer contacto visual

Según un estudio publicado en Attention, Perception, & Psychophysics, el contacto visual puede aumentar la excitación y atraer la atención. Entonces, ¿en lugar de evitar el contacto visual y ser tímido? Mira a tu pareja cuando hables con ella y haz que tu sangre bombee en el proceso.