7 señales de que tu cónyuge está avergonzado por ti

A nadie le gusta estar avergonzado. Incluso si tropiezas y caes frente a un grupo de completos extraños, es probable que sientas que tus mejillas se sonrojan. El factor estremecedor solo parece aumentar cuando estás rodeado de personas cuyas opiniones realmente te importan. Aunque golpear a alguien en la acera son pequeñas papas en el ámbito de la vergüenza, hacer algo que haga que tu amigo finja no saber que puedes ser devastador. ¿Pero qué pasa con los momentos humillantes que ocurren con tu pareja? ¿Cuáles son algunas señales de que su cónyuge está avergonzado por usted?

Es completamente normal que te asquees por la falta de etiqueta en el baño de tu pareja después de Burrito Night, y es totalmente comprensible si tu pareja no puede evitar levantar una ceja ante algunos de tus movimientos de baile. Pero el elemento clave aquí es que estas son situaciones de las que ambas partes pueden reírse después. Si su pareja realmente se está avergonzando de usted, eso no solo es perjudicial para su relación, sino también para su autoestima.

Entonces, ¿cómo sabes cuándo tu pareja está siendo descarada con algunas bromas coquetas y cuando se cruza en la zona de vergüenza? Vea algunos de estos signos comunes a continuación y vea si alguno de ellos levanta una bandera roja para usted.

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1. Te mantienen fuera de su círculo social

El Dr. Debby Herbenick, científico investigador asociado y codirector del Centro para la Promoción de la Salud Sexual de la Universidad de Indiana, escribió en Psychology Today que en realidad puede ser muy saludable para una pareja tener amigos o actividades separadas y que no todo tiene que Ser una experiencia compartida. Sin embargo, si nota que su cónyuge nunca le ha presentado a sus amigos y familiares cercanos o si está invitado a participar tanto como alguna vez fue, entonces esto podría ser una señal de alerta de que su cónyuge se siente avergonzado por usted.

2. Evitan situaciones potencialmente incómodas

Si crees que el chiste que cuentas en tu fiesta de oficina mata, pero tu pareja no lo hace y trata de alejarte de cualquier oportunidad en la que compartirías tu ingeniosa broma, es posible que te sientas avergonzado. "El miedo a la vergüenza hace que las personas se comporten de maneras realmente irracionales", dijo a la Asociación Americana de Psicología la Dra. Christine Harris, psicóloga de la Universidad de California. En cierto modo, su pareja podría tener más miedo de avergonzarse y, a su vez, se avergüenza de usted porque siente que tiene el potencial de provocarles humillación social.

3. Se niegan a hacerlo "oficial de Facebook"

Es difícil recordar cómo era la vida antes de las redes sociales, ¿no? Bueno, a menos que The Walking Dead se convierta en una realidad, Internet no va a ninguna parte y la forma en que se ve su relación en línea dice mucho sobre su integridad en la vida real. Entonces, si su cónyuge no se enumera como "casado" o: en una relación ", o incluso ha notado que su vida en las redes sociales no se parece en nada a cómo la ve a diario, algo podría estar un poco fuera de lugar La vergüenza podría ser la razón por la que mantiene un perfil bajo en línea.

4. Ellos "fantasma" en ti

Cuando alguien te está "fantasmaando", significa que no hubo confrontación o comunicación, sin embargo, la otra persona parece haberse alejado del planeta sin ninguna explicación. Puede dejar a la persona que ha sido fantasma sintiéndose menospreciada y confundida. Pero el efecto fantasma no siempre es algo permanente en el que una persona desaparece para siempre. Usted podría avergonzarse de su pareja si continuamente parece que entra y sale de la comunicación con usted por períodos de tiempo variables sin proporcionar una razón legítima.

5. Tú, la línea de perforación

Las burlas juguetonas son una cosa. También puede ser un poco un impulso para el ego cuando tu pareja te dice lo horribles que fueron sus ex y lo diferente que eres de ellos. Pero cuando combinas los dos, puede ser una mezcla peligrosa. La Dra. Stephanie Sarkis le dijo a Psychology Today que todo esto podría ser una señal de que su pareja es narcisista y lo ven como una vergüenza para ellos mismos. El factor clave con los narcisistas es que creen que son la mierda, así que, claramente, ¿cómo podrías compararlos en su mente?

6. Se callan

Donde los narcisistas pueden hacer todo lo posible para hacerte sentir mal por avergonzarlos (en su opinión), el otro extremo del espectro puede ser igual de perjudicial. "Abstenerse de tener una conversación o descartar tus sentimientos no es una buena señal cuando quieres abordar un cambio que has sentido en la relación", dijo a Bustle la educadora sexual Danielle Sepulveres. Entonces, si tienen los labios apretados cada vez que les pregunte si los está avergonzando, es posible que no quieran decirle que la respuesta es "sí".

7. No hay calor

Si siente que alguien rechazó el calor en su relación, es posible que no tenga que ver con los escenarios típicos de "enfriamiento" como la pérdida de la libido o los argumentos frecuentes. Existe una gran posibilidad de que la falta de PDA que recibe cuando está fuera se deba a que su pareja está avergonzada por usted. "Se sienten solos cuando están juntos", escribió la investigadora y autora Dra. Alice Boyes en Psychology Today. " Hay una ausencia de afecto en su relación en público". No solo son esos aspectos poco saludables de una relación, sino que implica que tu pareja está avergonzada por ti y está tratando de crear una distancia física literal de ti.

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