Tabla de contenido:
- 1. Expresa tus preocupaciones
- 2. Pida consejo
- 3. Vocalice su preocupación cuando suceda
- 4. Practica consentirte
- 5. Hable sobre formas de comunicar el consentimiento
- 6. Busque terapia
- 7. alejarse
¿Sabes de qué la gente no habla lo suficiente? Consentimiento. Tan monumentalmente importante como es, no parece tener tanto tiempo aire como debería, ya sea en una conversación, en los medios o de otra manera. Aunque podría predicar la importancia de "no significa no", el consentimiento es mucho más que la decisión de una persona. Asumir la responsabilidad del consentimiento en una de las partes puede hacer que una persona sienta que su consentimiento no está siendo valorado. ¿Y qué haces cuando no se valora tu consentimiento?
El consentimiento es más que las palabras sí y no. Se trata de valorar lo que su pareja quiere y necesita, y poder expresar abiertamente esos deseos y necesidades. El consentimiento docente es una de las cosas más importantes que puede hacer por una persona. ¿Cuándo aprendes el valor de los deseos y necesidades de otra persona y aprendes a respetarlos? Fomentas un mayor sentido no solo de compromiso, sino de confianza y amor. Si está en una relación en la que siente que su consentimiento no está siendo valorado, o que se está ignorando? Es hora de hablar. Porque si alguien le falta el respeto a sus deseos, le faltan el respeto a usted. ¿Una relación debe ser una asociación en la que te sientas amado y cómodo, y sin consentimiento? Simplemente no es posible.
1. Expresa tus preocupaciones
Tienes que hablar de eso. Acércate a tu pareja como lo harías con cualquier otro tema en el que no estés de acuerdo. No retrocedas y no te sientas tonto por sentirte como te sientes. Si necesita escribir puntos de conversación antes de tener la conversación? Hazlo. Cualquier cosa que te haga sentir más a gusto mientras luchas por tus deseos y necesidades.
2. Pida consejo
Hable con un confidente de confianza sobre el asunto. ¿Te conocen a ti y a tu pareja? Aun mejor. Si se siente incómodo al hablar con su pareja, intente practicar un diálogo con alguien de su confianza. La práctica hace la perfección.
3. Vocalice su preocupación cuando suceda
Si su pareja está teniendo dificultades para darse cuenta exactamente de lo que está haciendo, lo que le hace sentir que su consentimiento no está siendo valorado, ¿la próxima vez que suceda? Señálalo.
4. Practica consentirte
Asegúrese de que también está practicando el consentimiento de su parte. El consentimiento es una calle de doble sentido. ¿Estás valorando la importancia de tu propio consentimiento? ¿El consentimiento de tu pareja? Pase un momento tranquilo consigo mismo y evalúe el nivel de consentimiento en su relación y su relación consigo mismo.
5. Hable sobre formas de comunicar el consentimiento
La comunicación en una relación es clave, especialmente cuando se trata de consentimiento. Abra el piso para cualquier problema no resuelto relacionado con el consentimiento entre usted y su pareja. No todo el consentimiento es verbal, y si abre la discusión al consentimiento no verbal, es probable que su comunicación en general mejore.
6. Busque terapia
Si ha intentado hablar con su pareja y no ha llegado a ningún lado, podría ser el momento de buscar un tercero y un profesional que lo ayuden a superar esto.
7. alejarse
Si después de todo esto, ¿aún no se valora su consentimiento? Es hora de pensar en alejarse. No hay vergüenza en dejar una relación donde su pareja no respeta sus deseos y necesidades. El respeto es la base de todas las relaciones saludables, y si no tienes eso, tienes que hacer lo correcto para ti, incluso si eso incluye alejarte.
