Tabla de contenido:
- 1. Tienen más huesos que tú
- 2. Tienen más cartílago que hueso
- 3. Rompen los huesos de manera diferente
- 4. Son más susceptibles a cierto tipo de fractura
- 5. No necesitan leche para mantener los huesos fuertes
- 7. Tienen que mover esos huesos
¿Recuerdas cuando eras un niño y tus padres decían cosas como "desearía tener ese tipo de energía" o "esa cama me está matando la espalda"? Y usted diría: "¿Qué quieres decir con que me siento fantástico y que todo en la vida es increíble?" Sí, ahora que está parado en el lugar de los padres, es un poco más fácil ver de dónde provienen algunos de esos dolores, molestias y quejas comunes, ¿verdad? Esto se debe a que hay muchas formas en que los huesos de sus hijos son diferentes de los adultos, al igual que su energía es aparentemente interminable y no tienen problemas para recuperarse de una noche de insomnio.
Según Medscape, el fallecido Mercer Rang, un destacado cirujano pediátrico, señaló: "Los niños no son adultos jóvenes". Eso se aplica a muchos factores del desarrollo infantil, incluida la anatomía esquelética y la fisiología. "Las diferencias en el crecimiento y modelado óseo, así como la remodelación, afectan la forma en que las condiciones que involucran al esqueleto deben verse y manejarse", señaló Medscape.
Ya sea que esté preocupado por mantener saludables los huesos de su hijo o si tiene un temerario en su mano y espera que sus innumerables caídas no los afecten en el futuro, esta guía lo ayudará a comprender más sobre cómo los huesos de su hijo difieren de los suyos.
1. Tienen más huesos que tú
GiphyLos humanos nacen con casi 300 huesos, pero la mayoría de los adultos tienen alrededor de 206, según The Bulletin. No solo desaparecen, sino que se fusionan a medida que su pequeño crece, lo que resulta en un conteo final más bajo.
2. Tienen más cartílago que hueso
GiphyLa razón del mayor recuento de "huesos", señaló la BBC, es que el esqueleto de un bebé recién nacido está formado por más cartílago que el hueso real. Con el tiempo, se produce la osificación, lo que provoca una mayor relación hueso-cartílago.
3. Rompen los huesos de manera diferente
GiphySegún HealthyChildren.org, la mayoría de los niños que se rompen los huesos sufren fracturas de "tallo verde", "en las que el hueso se dobla como la madera verde y se rompe solo en un lado". También podrían experimentar un "toro" donde "el hueso está abrochado, retorcido y debilitado pero no completamente roto", señaló el sitio.
4. Son más susceptibles a cierto tipo de fractura
GiphyPero debido a que los huesos de su hijo todavía están creciendo, también son susceptibles a una fractura específica que involucra daño a sus placas de crecimiento en los extremos de los huesos, que son vitales para determinar el crecimiento óseo exitoso en el futuro, de acuerdo con HealthyChildren.org. "Si esta parte del hueso no cicatriza adecuadamente después de la fractura, el hueso puede crecer en ángulo o más lentamente que los otros huesos del cuerpo", señaló el sitio web.
5. No necesitan leche para mantener los huesos fuertes
GiphyLa leche puede ser beneficiosa para el cuerpo, pero eso no significa que sea lo único que hace. Si su hijo odia la leche o tiene un hogar sin lácteos, entonces podría estar buscando otras fuentes de calcio. Resulta que, al igual que usted, los niños no necesitan leche para obtener los beneficios del calcio. Por ejemplo, el 2 por ciento de leche contiene 297 miligramos de calcio, pero media taza de tofu firme tiene 204 y el jugo de naranja fortificado con calcio tiene de 200 a 260. Si su hijo irá por sardinas, entonces ellos ganan: cuentan con 324 miligramos, según a los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
7. Tienen que mover esos huesos
GiphyAl igual que sus músculos, los huesos se fortalecen cuando los mueve, y eso se aplica a niños y adultos. NIH señaló que "cualquier tipo de ejercicio físico es excelente para sus hijos, pero los mejores para sus huesos son actividades que soportan peso como caminar, correr, caminar, bailar, jugar tenis, baloncesto, gimnasia y fútbol". La natación y el ciclismo son excelentes para promover la salud en general, pero no son ejercicios con pesas y no ayudarán a desarrollar la densidad ósea, según los NIH.
Echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing The Motherload , donde los padres en desacuerdo de diferentes lados se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Nuevos episodios se emiten los lunes en Facebook.
