Tabla de contenido:
- 1. Te apegas fisiológica y mentalmente a tu bebé
- 2. Te sientes más conectado con tu hijo
- 3. Te sientes más descansado
- 4. Te vuelves súper consciente de cada sonido
- 5. Su suministro de leche obtiene un impulso
- 6. Usted y sus compañeros compartidos adoptarán comportamientos similares
- 7. Te conviertes en un ninja
Pocos temas de crianza ponen a todos en un lío como dormir juntos, porque la decisión no es para todos. Algunos padres están realmente contentos con que sus hijos duerman en una habitación completamente diferente, mientras que otros prefieren tener la cuna de su bebé al lado de su propia cama. Ambas ideas están totalmente bien, siempre y cuando funcionen para usted y su familia, pero hay algunas cosas extrañas de FA sobre el colecho que simplemente no se pueden ignorar.
Una cosa importante para recordar es que hay una diferencia entre compartir la cama y dormir juntos. Según KellyMom, dormir juntos significa dormir muy cerca de su bebé, por lo que si también terminan en su cama, podría caer bajo el paraguas de dormir juntos. Pero acostarse con su bebé no significa que tenga que compartir la cama. (Mira, ya se está haciendo raro aquí.) Compartir la cama es muy controvertido, pero la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda dormir juntos hasta que tu bebé tenga 1 año. Mientras estén en una superficie separada, la AAP considera que es seguro dormir junto a su pequeño.
Parece bastante simple, ¿verdad? Y de alguna manera lo es. Pero también puede ser súper raro. Debido a que dormir juntos no es como mecer a su bebé para que duerma, hay algunas cosas interesantes que suceden y estar consciente de ellas puede hacer que esté aún más emocionado de dormir. (O hacerte temer el día que tengas que trasladar a tu hijo a su propia habitación).
1. Te apegas fisiológica y mentalmente a tu bebé
GIPHYDe acuerdo, obviamente puedes apegarte a tu bebé sin dormir juntos, pero el acto de dormir puede hacerte apegar fisiológica y mentalmente a tu pequeño. Según el Laboratorio de sueño conductual madre-bebé de la Universidad de Notre Dame, dormir cerca de su hijo puede hacer que se apegue fisiológicamente a su pequeño, lo que significa que puede ayudar a regular su propia fisiología con solo estar cerca de él. Incluso puede maximizar la seguridad y el bienestar de su bebé al tenerlo cerca, ya que su cuerpo es más propenso a reaccionar ante las necesidades de su pequeño mientras duerme en la misma habitación. Raro, verdad? Tu cuerpo básicamente se convierte en un sistema de alerta para tu bebé.
2. Te sientes más conectado con tu hijo
GIPHYY no solo porque has escuchado sus pequeños ronquidos en toda la habitación toda la noche. Pregúntele al Dr. Sears que observó que existe una conexión mutua mientras usted duerme en conjunto con su hijo y puede estar más en sintonía con las necesidades de su pequeño, incluso durante las horas de vigilia. De hecho, esa conexión incluso funciona para asegurarse de que siempre esté al tanto de su bebé, por lo que si su pequeño está durmiendo profundamente, la biología puede lograr que esté en un sueño menos profundo para que pueda reaccionar si es necesario.
3. Te sientes más descansado
GIPHY¿Sabes por qué esto es raro? Porque las mamás no son exactamente conocidas por estar bien descansadas. Pero según Kelly Mom, dormir juntos puede ayudarlo a dormir más, ya que no tiene que levantarse varias veces durante la noche para vigilar a su bebé: están allí si lo necesitan. Vale la pena intentar cualquier cosa que duerma más a un padre, ¿verdad?
4. Te vuelves súper consciente de cada sonido
GIPHYQuiero decir, esto estaba destinado a suceder. Puedo escuchar un ruido extraño en el monitor de mi hijo, no importa cuán fuerte sea Netflix y esa audición sónica se transfiera cuando estés durmiendo. Seguramente serás más consciente de cada ruido que haga tu bebé, pero si estás durmiendo, también eres increíblemente consciente de lo fuerte que crujen las tablas del piso cuando pasas la cuna de tu hijo hacia tu propia cama. ¿Quién sacó la alfombra aquí como una renovación de HGTV?
5. Su suministro de leche obtiene un impulso
GIPHYDebe extraer la leche para producir leche y hacer que su bebé duerma tan cerca puede ayudar a que su suministro de leche mejore y se mantenga estable si ya está funcionando bien. De acuerdo con La Leche League International (LLLI), dormir juntos puede hacer que su bebé amamante con más frecuencia, ya que están cerca de usted y escucha sus necesidades durante toda la noche. Muchas madres también se duermen mientras amamantan a sus bebés, lo que significa que su pequeño podría estar amamantando por más tiempo de lo que lo haría si tuviera que levantarse, alimentarlos y volverlos a acostar. Kelly Mom también señaló que amamantar por la noche puede mantener su suministro de leche y facilitar la lactancia.
6. Usted y sus compañeros compartidos adoptarán comportamientos similares
GIPHYEsperemos que no todos comiencen a tener los mismos sueños, pero de acuerdo con Ask Dr. Sears, existe una gran cantidad de comportamiento de sincronización entre usted y su bebé mientras duerme conjuntamente. Ambos pueden despertarse del sueño al mismo tiempo y, a menudo, se encuentran en las mismas etapas del sueño durante períodos más largos. Entonces, si te preguntas por qué cada vez que te levantas por la noche, tu hijo te está mirando, ahora sabes por qué.
7. Te conviertes en un ninja
GIPHYEn todos los aspectos, en serio. Sabrás poder colarte en tu propia habitación sin hacer un solo vistazo, podrás tener relaciones sexuales con tu pareja sin que tu bebé detecte ni un sonido, y aprenderás cómo quedarte dormido sin la canción de Friends. a todo volumen desde tu televisor. Grave estado ninja.
