8 cosas que mi pareja nunca entenderá sobre la falta de sueño

Las mamás pueden sentir cuando su bebé se despierta. Juro que a veces me despertaba unos segundos antes de que mi bebé llorara. Solo lo supe. ¿Mi esposo? Si, no tanto. De hecho, a veces, cuando ya me levantaba varias veces durante la noche y me sentía exhausto, tenía que sacudirlo para despertarlo y gritar: "¡Tu turno!" antes de que finalmente saltara a la acción.

Por lo tanto, hay algunas cosas que mi pareja nunca entenderá acerca de la falta de sueño. Las cosas que me llevan por el camino simplemente se sienten "cansadas". La mañana después de una noche de insomnio me sentí extremadamente emocional y, como resultado, me eché a llorar ante la más mínima provocación. También he hecho algunas cosas extrañas, como poner mi taza de café en el refrigerador solo para no poder encontrarla nuevamente. Levantarse varias veces por noche para satisfacer las necesidades de su hijo puede hacer que sienta que está perdiendo la cabeza.

Si está amamantando, incluso la pareja más ligera para dormir puede resultar un poco inútil. Después de todo, usted tiene lo que su bebé necesita, por lo que, en última instancia, será usted quien experimente la mayor falta de sueño. Sin embargo, los efectos de la privación del sueño sobre la salud pueden ser graves. Las noches repetidas de no descansar lo suficiente pueden afectar su mente y cuerpo e incluso causar síntomas extremos, como alucinaciones y delirio.

Mi esposo es un gran compañero de crianza, no me malinterpreten, pero hay algunas cosas que nunca entenderá sobre la falta de sueño. Suspiro.

Que soy consciente de que debería irme a dormir antes

GIPHY

Mi esposo se molesta conmigo cuando me quedo despierto hasta tarde viendo la televisión o leyendo. Él dirá: "No es de extrañar que estés cansado. ¡Ve a dormir!"

Sin embargo, estas últimas horas de la noche son mi único momento tranquilo y tranquilo que disfruto, así que los atesoro. Aunque sé que me sentiría mejor si pudiera dormir un poco más, necesito hacer algunas actividades que sean para mí y que no estén relacionadas con la maternidad.

Que es difícil volver a dormir

No importa lo cansado que esté, siempre me resulta muy difícil volver a dormir después de estar despierto en la noche con mi bebé. Voy a dar vueltas y vueltas y para cuando me quede dormido, mi hijo se despertará nuevamente o será hora de despertarme y comenzar mi día. Suspiro.

Que el cafe es mi salvacion

GIPHY

Después de una noche particularmente mala, me desperté y descubrí que todos estábamos sin granos de café. Tuve un gran y viejo grito feo allí mismo en mi cocina, y mi esposo me miró como si fuera un extraterrestre.

El café es a menudo lo único que me impide perder la cabeza, por lo que mantener esos granos en existencia es una necesidad.

Que tomar una siesta no siempre ayuda

A veces mi esposo se ofrecía a dejarme tomar una siesta durante el día mientras tomaba al bebé.

Lo que no entendió es que, aunque incluso mis huesos estaban cansados, no siempre fue fácil para mí quedarme dormido en medio de una tarde al azar. Existe la posibilidad de estar "demasiado cansado" para dormir.

Que dormir cuando el bebé duerme es imposible

GIPHY

OK, lo entiendo y suena lógico. De hecho, incluso podría haberlo dicho yo mismo. Sin embargo, una vez que mi bebé estaba dormido, la libertad que sentía parecía desperdiciada si solo me iba a dormir.

Además, mirando alrededor de mi casa siempre me daría cuenta de que había muchas otras tareas urgentes que atender. Ya sabes, como preparar la cena, lavar la ropa y ordenar el torbellino de desorden que parece acompañar incluso al más pequeño de los bebés.

Que lloro la pérdida de mi cerebro

La falta de sueño me hizo sentir que ya no era un ser humano inteligente. Los síntomas del "cerebro del bebé" de no poder recordar hechos, nombres, números o, a veces, incluso terminar una oración pueden durar años si también experimenta una falta de sueño de calidad.

Que me siento culpable

GIPHY

No dormir lo suficiente puede hacerte sentir que estás fallando. Cuando estoy cansado y estoy irritable, le grito a mi esposo y pierdo los estribos por las cosas pequeñas. Esto puede hacerme sentir que soy una esposa y madre terribles. Nunca puede entender cómo puedo ser tan duro conmigo mismo, pero la falta de sueño puede hacer que tu madre se avergüence.

Que lo haría todo de nuevo

Por mucho que haya sufrido falta de sueño desde que me convertí en madre, sé que me inscribiría para más de lo mismo. A mi esposo le resulta difícil entender cuán dispuesto estoy a tirar mi sombrero al ring, pero ¿sabes qué? Es porque mientras tenga un buen suministro de café, los niños lo valen.