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Siempre planeé amamantar. Tomé clases, compré sostenes y crema para pezones, leí libros de lactancia y les dije a las enfermeras del hospital que se abstuvieran de mencionar siquiera la fórmula. Sin embargo, nadie me dijo lo difícil que sería o que no podría amamantar. Entonces, cuando las cosas no salieron según lo planeado, sentí tanta culpa. Esa culpa fue intensa, abrumadora y me hizo sentir que me muero. Eventualmente pude superar la culpabilidad (en su mayor parte), pero quiero que las mujeres embarazadas sepan sobre la culpa por la lactancia antes de comenzar a amamantar. No quiero que se sientan solos, asustados o avergonzados, porque ahora sé que no tienes que sentir ninguna de esas cosas para "probar" que eres una "buena madre".
La abrumadora presión de amamantar y la palpable desgracia que me hicieron sentir cuando no podía, me hicieron negarme a suplementar con fórmula, incluso cuando mi bebé se enfermó realmente. Quería lo mejor para ella y, bueno, "el pecho es lo mejor", ¿verdad? Cuando tuvo que ser admitida en la UCIN por deshidratación, ictericia y pérdida de peso, también me sentí culpable por eso. Me sentía culpable por dormir cuando podría haber estado bombeando, así que la alimenté y bombeé cada dos horas durante todo el día. Tomé todos los suplementos y comí todos los alimentos reputados para aumentar el suministro de leche materna, incluso cuando no podía pagarlos, porque tenía que hacerlo.
La verdad es que no todos pueden amamantar, e incluso si usted puede amamantar, es posible que no pueda amamantar exclusivamente y que las cosas no sean tan perfectas como están en su mente. Esta bien Cuando las cosas se ponen difíciles (y lo harán), o si la lactancia materna no termina siendo saludable para usted o su bebé, está bien complementar o cambiar a la fórmula y no debe sentirse culpable por ello. Ni siquiera tiene que amamantar, y su bebé estará bien. La parte más importante de alimentar a los bebés no es si eliges el pecho o el biberón, es que alimentas a tus bebés, punto.
Ahora que he tenido tres bebés, sé que sentirse culpable es una parte inevitable de la maternidad, y la culpa por la lactancia materna es solo el comienzo. Muy pronto se sentirá culpable por trabajar, pasar tiempo frente a la pantalla, alimentar a sus hijos con papas fritas, maldecir frente a sus hijos y muchas otras cosas. Nuestra cultura es dura para las nuevas mamás, y nosotros somos aún más duras para nosotros mismos. Ya es hora de que superemos la culpa. Nuestros bebés nos necesitan.
Le pasa a muchos de nosotros
La culpa casi siempre es el resultado de que la realidad no coincide con las expectativas, o siente que podría hacer más para cambiar esa realidad. Pero, cuando se trata de amamantar, la vida no siempre funciona como lo planeó. Si sus expectativas de lactancia no coinciden con la realidad, sepa que no está sola. Algunos expertos estiman que entre el 10 y el 15 por ciento de las mujeres sufren de insuficiencia de lactancia manifiesta, y hasta el 40 al 60 por ciento de las madres experimentan una insuficiencia de suministro. No tenía idea de que muchas mujeres supieran de primera mano lo que estaba pasando.
Incluso cuando puede amamantar, otras cosas también pueden afectar sus planes. Entre la candidiasis, los pezones sangrantes, el suministro insuficiente, la mastitis, el bombeo en el trabajo y las huelgas de lactancia, la lactancia materna no se parecía a lo que imaginaba.
Es difícil pasar
Cuando mi hija perdió el 20 por ciento de su peso al nacer y necesitó fórmula, quedé devastada. Leí que suplementar con fórmula dañaría mi suministro de leche materna y que "solo un biberón arruinará su capacidad de amamantar", y lo creía. Le dije a mi esposo que quería esperar y ver si entraba mi leche. Esa decisión, y a pesar de todo lo que pensé que sabía sobre la suplementación, fue la elección equivocada.
Desafía la lógica
Eventualmente, la culpa por amamantar se desvanecerá. Bueno, al menos lo hizo por mí. Ayudó a ver a mis hijos prosperar y crecer con la fórmula. Además, muy pronto no podrás sacar a los niños amamantados de una multitud, y todo lo que querrán comer son bocadillos de frutas.
No vale la pena
Amamantar tan pequeño en el gran esquema de las cosas, incluso si se siente como la mayor opción y capacidad imaginable cuando eres una nueva madre. Por mucho que me encantó amamantar a mis hijos, ahora sé que no vale la pena morir. Animo a todas las futuras mamás a gestionar sus expectativas, ser realistas, establecer objetivos razonables y adaptarse (una y otra vez). La mejor manera de superar la culpa de la lactancia materna es evitarla, aunque eso es más fácil decirlo que hacerlo.
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