8 cosas que decirle a la madre que siente que está fallando

Todas las noches, después de acostar a mis hijos, reflexiono sobre mi día. ¿Qué clase de madre era yo? ¿Con qué frecuencia alcé la voz o cerré una conversación porque estaba demasiado "ocupado"? La mayoría de las veces, mis respuestas son seguidas inmediatamente por arrepentimiento. Había más que debería haber hecho, más que debería haber dicho y más abrazos que debería haber dado. En otras palabras, la mayoría de las veces siento que me he quedado corto. Afortunadamente, hay algunas cosas que cualquiera puede decirle a la madre que siente que está fallando, y confía en mí cuando digo que necesito escucharlas de manera bastante consistente.

Como madre que trabaja desde casa y es completamente responsable de casi todos los aspectos de la vida de mi familia, siento la presión de hacer todo bien todos los días. Sin embargo, la mayoría de las veces no cumplo con esa expectativa (poco realista). Mi hijo tiene un accidente en sus pantalones. Mi hija discute cuando hago una simple solicitud. Mi esposo está preocupado por el trabajo fuera del hogar, por lo que no es consciente de las luchas diarias que enfrento y, como resultado, estoy solo. Dedico muy poco de mi tiempo a celebrar los logros de mis padres porque, al menos en mi opinión, cada victoria es seguida por otro error.

Me han dicho que estos sentimientos de duda e insuficiencia son parte de ser padres. Y, sinceramente, no tengo ninguna respuesta mágica para aliviar mi propia angustia. Pero sí sé que el fracaso también es una parte necesaria del éxito y, como padres, deberíamos reducirnos más. Con eso en mente, si tienes una madre en tu vida que se siente particularmente desanimada, aquí hay algunas cosas positivas y de apoyo que puedes decir:

"Cada mamá se siente así"

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A veces es útil saber que no estás solo. Cuando he tenido un día en el que nada sale bien y estoy tan cerca de encerrarme en el baño y llorar en la bañera, no quiero que me recuerden a la mamá "hazlo todo" en las redes sociales, o la vecina saltando alegremente por la acera con sus hijos. Necesito empatía y comprensión y que alguien me diga "lo mismo". Necesito recordar que cada madre pasa por momentos difíciles en algún momento durante el día.

"Centrarse en el panorama general"

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Un mal día no define tus habilidades como padre. Sí, repito este mantra a menudo.

Es fácil, como madres, decirnos que un error borra todo lo bueno que hemos logrado. Soy bastante bueno para convencerme de que soy un fracaso si mis hijos se van a la cama molestos, pero rara vez recuerdo lo felices que estuvieron el resto del día. Todos necesitamos perspectiva, de vez en cuando, y es amable ofrecerla cuando una madre no puede ver el bosque a través de los árboles.

"Date un descanso"

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Nunca me doy un descanso, y cuando lo hago me siento culpable por darme un descanso. Quiero decir, ¿qué tipo de terrorismo emocional desordenado es ese?

Si la vida, el trabajo y la maternidad te hacen sentir mal, escúchame ahora: tómate un descanso. Recargar. Si alguien lo merece, eres tú. Un descanso no solo lo beneficiará a usted, también beneficiará a sus hijos.

"Aquí están todas las cosas que estás haciendo bien"

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Ayer no podía esperar a que mis hijos se fueran a la cama porque tuvimos un día tan difícil, agotador y abrumador. Tengo muchos días así, en realidad, y siempre termino el día sintiéndome como un fracaso.

¿El problema? ¡Pase por alto todas las grandes cosas que hice! Quiero decir, ¿qué pasa con ese increíble descanso de baile de 30 segundos con mi hijo? ¿O la breve conversación que destaca lo bien que le está yendo a mi hija en la escuela? ¿Qué pasa con el hecho de que mis hijos son completos, divertidos, compasivos y amables? Recuerde a cada madre sus logros parentales y podría cambiar su perspectiva.

"Los niños son perdonadores y resistentes"

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Estoy tan agradecido de que mis hijos perdonen sin cesar. Y ahora que soy madre, cuando pienso en mi propia infancia, tengo mucho más respeto por lo que pasó mi madre soltera y trabajadora. Sé por qué a veces fue corta conmigo, por qué no siempre tuvo tiempo para jugar y por qué estableció las reglas que estableció. No siempre fui feliz cuando era niño, pero me he convertido en un adulto bastante completo.

En otras palabras, los niños son resistentes. Demonios, están hechos de esa manera por una razón muy específica. Además, si le preocupa que esté haciendo algo para "desordenar" a sus hijos, lo está haciendo bien como padre.

"Mañana es un nuevo dia"

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Suena cursi, claro, pero es verdad. Pase lo que pase hoy, mañana es un nuevo comienzo. De hecho, cada momento es un nuevo comienzo. Recuerde a las madres que nunca es demasiado tarde para detenerse, evaluar una situación, hacer algunos ajustes si es necesario y continuar con nuestro día.

"Tus sentimientos son válidos"

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Se te permite sentir lo que sea que estás sintiendo. Punto final. Después de todo, las mamás no son perfectas. No somos supermujeres de ninguna manera, y reconocer ese hecho ayuda a levantar una carga poco realista de nuestros hombros ya cansados. Somos humanos y tenemos defectos, y vamos a cometer errores.

Nunca pierdas la oportunidad de recordarnos que lo estamos haciendo bien, y cómo nos sentimos también está bien.

"Tengo temor de ti"

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Cuando te sientas peor, te garantizo que alguna madre está mirando tu vida y pensando: "Wow, desearía ser ella". Incluso en nuestros peores días, cuando sentimos que somos los peores padres absolutos del planeta, las mamás hacemos las cosas. De hecho, hacemos más a las 9:00 am de lo que la mayoría de las personas logran en un día entero.

Cuando nos sintamos tristes, recuérdanos que somos impresionantes, capaces y rudos. Porque, bueno, lo somos.

Echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing The Motherload , donde los padres en desacuerdo de diferentes lados se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Nuevos episodios se emiten los lunes en Facebook.