Tabla de contenido:
- Hora de la siesta
- Paz y tranquilidad
- Moviendo tu cuerpo
- Tiempo con su pareja
- Conversaciones enteras
- Comida de verdad
- Café caliente
- Una ducha
Ser una madre que se queda en casa casi siempre significa comprometerse. A menos que siempre haya querido quedarse en casa para cuidar a sus hijos, es probable que esté eligiendo quedarse en casa porque el cuidado de los niños es demasiado costoso, no puede continuar en su carrera o sus prioridades simplemente cambiaron. Aunque hay ciertas cosas que toda madre que se queda en casa tiene que renunciar, hay cosas que una madre que se queda en casa nunca debería sacrificar, también. De hecho, iría tan lejos como para decir que su cordura, salud y sentido de identidad dependen de que se niegue a ceder en ciertas áreas.
Admito que no era el tipo de persona que siempre quiso quedarse en casa. De hecho, cuando mi pareja y yo nos casamos, hablamos mucho de que se quedaba en casa con nuestros futuros hijos. Ocho años y una vida muy diferente más tarde, tenía más sentido para mí quedarme en casa durante los primeros 15 meses de vida de nuestra hija, y me llevó un poco de tiempo darme cuenta de que necesitaba asegurarme de no comprometerme. ciertas cosas para mantener mi cordura.
La combinación de las emociones instantáneas de la madre protectora y ser la encargada de todas las necesidades de mi hija durante todo el día me convirtió en un monstruo de control total durante un tiempo. Una vez que me di cuenta de que había algunas cosas serias que necesitaba guardar para mí, comencé a aflojarme y a tener una relación mucho más saludable con mi pareja y mi hija.
Hora de la siesta
GiphyCreo firmemente que la siesta debería ser tu tiempo. Es muy tentador querer limpiar el desorden de la mañana o escribir algunos correos electrónicos, pero después de unos meses me di cuenta de que necesitaba apagar mi cerebro durante una hora durante la siesta para ser una mejor versión de mí mismo para el resto de mi vida. El dia.
Paz y tranquilidad
Al final de la mayoría de los días, estaba tan harta de mi propia voz, y de la voz de cualquier otra persona, que solo quería sentarme en paz y tranquilidad una vez que mi hija se fuera a la cama. Me tomó un tiempo hacer que mi pareja entendiera por qué no siempre tenía ganas de hablar (o escuchar a alguien más hablar) una vez que mi día había terminado.
Moviendo tu cuerpo
GiphyDudo en llamarlo ejercicio, porque eso suena como más trabajo, pero mover su cuerpo obviamente le ayuda a tener más energía para perseguir a personas pequeñas, o mecer a personas aún más pequeñas, durante todo el día. Si puedes balancearlo de alguna manera, mover tu cuerpo para que te cuides y tu salud no sea algo que debas sacrificar como madre que se queda en casa.
Tiempo con su pareja
Cuando mi hija era más joven, mi pareja y yo a menudo intercambiamos quién era el responsable de ella cuando entraba por la puerta del trabajo. Luego nos dimos cuenta de que también necesitábamos priorizar nuestro tiempo juntos, incluso si eso era a veces durante el día para poder tener una conversación sin estar tan cansados.
Conversaciones enteras
GiphyComo madre que se quedaba en casa, rara vez podía terminar una conversación completa y era agotador tener citas de juegos donde solo recibía media frase antes de que un niño pequeño o un bebé me interrumpieran y necesitaran mi atención.. Me di cuenta de que, si bien veía a mis amigas con frecuencia como ama de casa, todavía necesitaba hacer tiempo para verlas sin nuestros hijos.
Comida de verdad
Creo que comí cereales y M&M para la mayoría de las comidas cuando era una madre que se quedaba en casa, solo que realmente pude preparar la cena porque había alguien más allí para comerla conmigo. Pero si vuelvo a quedarme en casa, me aseguraré de recibir las comidas adecuadas, especialmente el desayuno, y espero tener más energía durante todo el día.
Café caliente
GiphySolía llevarme todo el día beber una taza de café fría. Incluso ir a una cafetería por un buen café con leche significaba apenas tocarlo mientras intentaba discutir con un bebé.
Una ducha
Sé que ser madre en general significa estar cubierto de pegajosidad la mayor parte del tiempo, pero no deberías tener que sacrificar tu propia limpieza como madre que se queda en casa. Debe haber un plan que pueda hacer con su pareja que le permita obtener 10 minutos para una ducha caliente todas las mañanas o noches.