8 formas en que el asesoramiento matrimonial me ayudó como madre

A principios de este año, después de casi nueve años de matrimonio, mi esposo y yo decidimos ir a terapia de pareja. No solo fue la mejor decisión que podríamos haber tomado para nuestra relación, sino que me sorprendió darme cuenta de la forma en que la orientación matrimonial también me ayudó como madre. Desde simplemente liberar parte de la tensión que se había estado acumulando en nuestro hogar, hasta crear un mejor ejemplo para nuestros hijos, la consejería matrimonial resultó ser lo que toda nuestra familia necesitaba.

Admito que he sido víctima de la escuela de pensamiento predominante, y sin mencionar ficticia, que dice que asistir a terapia de pareja significa que fallas como pareja. Después de atenderme, me doy cuenta de que ni siquiera es remotamente el caso. Mi esposo y yo nunca hicimos ningún asesoramiento prematrimonial, y durante mucho tiempo pensé que podríamos habernos beneficiado de un poco más de un folleto de instrucciones cuando se trataba de cultivar y mantener continuamente una asociación saludable y feliz. Cuando llegamos a un punto muerto al decidir cuál sería nuestro próximo paso como familia, y después de un año muy difícil con cuatro adopciones fallidas, esperábamos que el asesoramiento nos ayudara a tomar nuestra decisión. Hicimos cinco sesiones de lo que se llama "asesoramiento basado en soluciones", por una pareja de ancianos que son consejeros laicos en nuestra iglesia. Afortunadamente, obtuvimos mucho más que una simple solución a cualquier problema de relación.

También admitiré que acudir a asesoramiento se sintió un poco como ser atropellado por un camión durante aproximadamente 24 horas después de cada sesión. Tratar con emociones intensas es completamente agotador. Aún así, para el final de la semana, mi esposo y yo nos sentiríamos más fuertes en nuestro matrimonio, y me sentiría más fuerte como madre.

Hizo mi matrimonio más fuerte

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En mi primer año como madre, me volví un poco (o mucho, según mi esposo) ajeno al hecho de que mi matrimonio es el vínculo más importante en nuestra familia. La consejería matrimonial nos recordó que nuestra relación debe ser sólida para ser mejores padres juntos. Sé que ya he sido una mejor madre porque mi esposo y yo estamos de vuelta en la misma página.

Me devolvió la mitad de mi cerebro

Comenzar el asesoramiento significó que pude recuperar una parte de mi cerebro que antes estaba ocupada preocupándome y centrándome en cómo mejorar nuestra relación y cómo tomar la decisión que estábamos enfrentando. Ir al asesoramiento, aunque no fue una solución rápida o instantánea, significaba que probablemente íbamos en la dirección correcta. Ese paso adelante me permitió tal alivio.

Me dio confianza en nuestro ejemplo

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Estaba empezando a perder la confianza en el ejemplo que estaba dando a mi hija y a los futuros hijos que mi pareja pueda tener o no. En nuestro matrimonio, la falla más grande que hemos tenido es que cuando nos estresamos perdemos el control de nuestras palabras entre nosotros. Nunca quiero modelar eso para nuestra hija, y necesitaba presionar el botón de reinicio en lo que salía de mi boca para ser un mejor ejemplo para mi hija.

Me dio herramientas para el futuro

Mi pareja y yo realmente necesitábamos herramientas para comunicarnos cuando no estábamos de acuerdo. Ahora tenemos esas habilidades para el futuro, así como para resolver nuestro problema inmediato.

Me empujó a dejar ir el control

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En mi nuevo papel como madre, podría haberme exagerado un poco en el campo de la protección, lo que dificulta ceder el control a mi esposo o incluso a una niñera para que él y yo podamos salir en una cita de vez en cuando. Dejar ir ese control fue una buena práctica para dejar ir en otras áreas, convirtiéndome en una mamá menos nerviosa por todas partes.

Me ayudó a escuchar mejor

En el asesoramiento matrimonial aprendí que había estado escuchando a mi esposo, pero que realmente no había escuchado lo que estaba diciendo o que no había validado sus emociones y sentimientos. Suena simple y trillado, pero realmente escuchar y reconocer sus sentimientos me enseñó a tener cuidado al hacer lo mismo con mi hija.

Me dio más compasión por el asesoramiento

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Si mi hija alguna vez necesita ir a terapia o asesoramiento en el futuro, ahora tiene una madre que está totalmente de acuerdo. Admito que antes era un poco escéptico, pero ahora recomendaría asesoramiento (o cualquier otra forma de terapia) a cualquiera, especialmente si sienten que están perdiendo el control de la vida que están viviendo.

Me hizo más consciente de las necesidades tácitas

Espero que ahora en el futuro pueda reconocer cuando mi esposo o mi hija me dicen algo sin decirme algo. Espero ser capaz de no descartar el malhumor en curso y, en cambio, hacer las preguntas correctas para ayudar a revelar el problema subyacente. Espero poder escuchar si mi hija se abre por completo y decirme que no está bien.