9 cosas horribles que la gente dice a las mamás de talla grande

El otro día le ofrecí a mi dulce niño de 6 años un panecillo casero, solo para que lo rechazara. Comería magdalenas exclusivamente si lo dejáramos, así que le pregunté si se sentía bien. Él respondió: "No debería. Mi amigo me dijo que bajara de peso". Mi hijo tiene 6 años. Mi corazón se rompió y luego se hizo añicos cuando mi hijo preguntó: "¿También necesita perder peso?" En ese momento, cada cosa horrible que la gente dice a las mamás "de talla grande" como yo bombardeó mi mente; cosas que me hacen sentir menos que.

Quiero que todos mis hijos crezcan para amar sus cuerpos, y quiero que sepan que merecen amor sin importar cómo se vean. Desafortunadamente, como madre con sobrepeso, he aprendido de primera mano que la sociedad bombardea a nuestros hijos con un mensaje completamente diferente. Estar saludable es sinónimo de estar delgado, cualquiera que tenga sobrepeso debería desear, desesperadamente, estar delgado, y los consejos de pérdida de peso no solicitados deberían compartirse hasta la saciedad porque, una vez más, nuestro objetivo como humanos es ser convencionalmente delgado y atractivo. Si no eres delgado, o no tienes ganas de ser delgado, algo es innata y moralmente malo contigo y debes ser avergonzado y juzgado para perder peso (a menudo de una manera poco saludable) hasta que cumplas con un estándar de belleza poco realista. No paso un día sin que mis amigos, parientes e incluso personas que nunca antes he conocido me hayan avergonzado sutil o abiertamente, así que confía en mí cuando digo que estos mensajes sociales abiertos, desafortunadamente, están funcionando.

Comencé a responder y confrontar a la gente de frente, porque no solo tiene que parar sino que, obviamente, mis hijos también están escuchando. No quiero que mis hijos crean que mi valía como madre y mujer depende de mi capacidad de pesar por debajo de cierto umbral, perder el llamado peso del bebé o reducirme a un cierto tamaño. Ser gorda no me convierte, y nunca lo hará, en una mala madre.

"Pero eres tan seguro"

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Traducción: "Tienes confianza … para una persona gorda".

Me llevó mucho tiempo aprender que hay cosas mucho más importantes en la vida que el tamaño de mis jeans o si a otras personas les gusta cómo me veo. No debería tener que disculparme por atreverme a amarme a mí mismo, usar un traje de baño de dos piezas, tomar fotos atrevidas o publicar selfies en Instagram. Este cuerpo gordo dio a luz a tres bebés, los carga cuando están cansados ​​y corrió una maratón. Así que tienes toda la razón, estoy seguro. Desearía que la gente no estuviera tan sorprendida de que una mujer gorda realmente haga estas cosas con orgullo y no con vergüenza.

"No te preocupes, lleva tiempo recuperarse"

¿Por qué la gente supone que estoy preocupado por mi cuerpo post-bebé? ¿Como si eso fuera lo más importante sobre mí o la clave de mi felicidad como nueva mamá?

Solía ​​ser delgada, y cuando estaba era mucho menos feliz de lo que estoy ahora en mi cuerpo con sobrepeso, con una bolsa estomacal, grasa en la espalda, muffin top y estrías. Ser delgado no siempre equivale a ser feliz.

"Deberías cortar totalmente los carbohidratos"

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Hay una persona y una sola persona con la que quiero hablar cuando se trata de mi dieta: mi médico. No necesito ni quiero que nadie más me diga qué comer, cuánto comer o qué no debería comer.

"¿Cuántos años tiene tu bebé?"

Parece que cuando tienes un bebé comienza un reloj y la gente espera que el llamado "peso del bebé" comience a caerse en un período de tiempo muy específico. Y, por supuesto, diferentes personas tienen sus propias ideas sobre el marco de tiempo apropiado para cumplir con este "logro" específico.

Sin embargo, cada cuerpo es diferente, y honestamente, perder peso era muy bajo en mi lista de prioridades cuando me recuperaba del parto y trataba de amamantar e intentaba funcionar con sueño cero.

"Buena mamá Bod"

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Un amigo mío consideró este comentario como un "cumplido", y todavía no puedo entender por qué esta persona sintió que era necesario decirme algo sobre la apariencia o la forma de mi cuerpo. Tampoco tenía idea de cómo responder.

"¿Amamantaste?"

No es que sea asunto de nadie, pero sí, he amamantado a mis tres hijos en diversos grados. Para mí, es simplemente imposible perder peso mientras amamanta. En realidad, parecía aferrarme a 20 libras extra mucho después de destetar a mis bebés. La lactancia materna no siempre es la solución para bajar de peso que los folletos y libros de lactancia hacen que sea.

"Has probado ?"

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No estoy interesado en probar su producto mágico para bajar de peso. No solo porque, como profesional del acondicionamiento físico y empollón científico, sé que las dietas de moda, los batidos, las envolturas plásticas, las vitaminas y los aceites esenciales probablemente no resulten en una pérdida de peso a largo plazo, sino porque es una grosera FA que la gente asuma que necesito o quieres perder peso.

"Deberías hacer ejercicio más a menudo"

La gente gorda hace ejercicio. Algunos de nosotros incluso lo hacemos profesionalmente, y muchos de nosotros no hacemos ejercicio para perder peso. La gente se ve francamente sorprendida cuando les digo que corrí un maratón o que enseño clases de acondicionamiento físico.

Pero incluso si nunca me levanto del sofá, no es asunto de nadie lo que hago o no hago con mi cuerpo, incluida la cantidad de viajes que hago al gimnasio.

"¿No quieres estar saludable para tus hijos?"

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Estoy tan cansado de que las personas equiparen estar saludable con estar delgado. Simplemente no es verdad. ¿Es la obesidad un problema de salud pública, asociado con resultados negativos para la salud? Absolutamente. ¿Cada persona gorda con la que te encuentras no es saludable? Absolutamente no.

Como informa NBC News, un estudio encontró que alrededor del 50 por ciento de las personas con sobrepeso están perfectamente saludables cuando se trata de cosas como su presión arterial, azúcar en la sangre y colesterol, pero un sorprendente 25 por ciento de las personas con un "peso saludable" están en riesgo.

Y de nuevo, mi salud no es de tu incumbencia.