Tabla de contenido:
- 1. Implantarlo y olvidarlo
- 2. Cambie los condones cada 30 minutos
- 3. Tenga el plan B a mano
- 4. Doblar
- 5. Establecer recordatorios
- 6. Asegúrese de que sea seguro
- 7. Pruebe con un anillo vaginal
- 8. Sepa cuándo decir "No" al lubricante
- 9. Haz tu tarea
Nada puede poner fin a una noche divertida de sexo como un mal funcionamiento de los anticonceptivos. Un minuto estás en el ritmo, y de repente recuerdas que olvidaste tomar tu píldora. Habla sobre arruinar el momento: el pánico no es tan sexy. Si desea mantenerse al tanto de su juego de anticoncepción, ciertos trucos anticonceptivos maximizarán la eficiencia de las píldoras, los condones y los dispositivos que la mantendrán fuera del pasillo de los pañales.
Cuando se trata de anticonceptivos, hay mucho por lo que estar agradecido: efectividad, disponibilidad y variedad, por nombrar algunos. La medicina moderna ha dado a las mujeres y los hombres muchas opciones cuando se trata de poder tener relaciones sexuales sin quedar embarazada y, en algunos casos, sin contraer una enfermedad de transmisión sexual. Cuando se usa correctamente, el control de la natalidad puede hacer un trabajo estelar y hacer el trabajo. Pero desafortunadamente, nada está 100% garantizado, por lo que si está utilizando un método anticonceptivo (o está pensando en comenzar o cambiar de método), es bueno conocer algunos consejos para obtener la máxima efectividad.
Antes de comprar la siguiente caja de condones o pensar en probar un anillo vaginal, lea estos nueve trucos anticonceptivos para aprovechar al máximo su anticoncepción.
1. Implantarlo y olvidarlo
Para un método anticonceptivo verdaderamente manos libres, considere la anticoncepción reversible de acción prolongada (LARC). Actualmente, hay dos opciones disponibles para este método: DIU e implantes anticonceptivos. Como el dispositivo se implanta en su cuerpo, libera la cantidad adecuada de hormonas cada día, por lo que no tiene que acordarse de tomar una píldora. Solo tenga en cuenta que estos ayudan a detener la producción de bebés, pero no protegen contra las ETS.
2. Cambie los condones cada 30 minutos
¿Bajar para una larga sesión de sexo? No empieces y termines con el mismo condón. NHS England señaló que la fricción puede aumentar la posibilidad de una rotura del condón, así que asegúrese de cambiar a un condón nuevo cada 30 minutos para estar seguro.
3. Tenga el plan B a mano
No todas las precauciones de seguridad son infalibles, por lo que es bueno tener un plan de respaldo en su botiquín. Si desea evitar una pelea de último minuto para la píldora del día después, mantenga un paquete en su bolso en todo momento. De esta manera, nunca tendrá que preocuparse por llegar a tiempo a la farmacia.
4. Doblar
La píldora tarda aproximadamente una semana en comenzar a funcionar, es magia. Eso significa que, durante los primeros siete días, necesitará anticoncepción adicional, como un condón o un diaframa. No hay nada de malo en ser demasiado cuidadoso, así que adelante y tenga mucho cuidado.
5. Establecer recordatorios
Si desea asegurarse de recordar tomar su píldora anticonceptiva, intente configurar una alarma en su teléfono para activar su memoria. De esta manera, si te distraes, siempre tendrás un recordatorio.
6. Asegúrese de que sea seguro
Los condones novedosos pueden ser divertidos y sabrosos, pero eso no significa que sean seguros. Revise las envolturas para el BSI Kitmark que garantiza que los condones sean seguros y efectivos.
7. Pruebe con un anillo vaginal
¿No quiere recordar tomar la píldora todos los días, pero no está listo para implantarse un LARC? Reunirse en el medio con un anillo vaginal. Los productos como NuvaRing se colocan en la vagina durante tres semanas y se retiran durante uno para permitir un período. Esta es otra buena opción para aquellos que no quieren pensar en el control de la natalidad a diario.
8. Sepa cuándo decir "No" al lubricante
Algo simplemente no se mezcla, como el látex y el aceite. Si usa un lubricante a base de aceite con un condón de látex, podría tener problemas en sus manos. Como notaron Our Bodies, Our Selves, el aceite descompondrá el látex en el condón, lo que puede causar rasgaduras y rasgaduras. Asegúrese de leer las etiquetas de sus productos antes de ponerse a trabajar para evitar cualquier confusión.
9. Haz tu tarea
Existen muchos mitos sobre lo que puede hacer que la píldora sea menos efectiva. Como comer toronja, vacunarse contra la gripe o tomar antibióticos. Como señala Planned Parenthood:
Los únicos medicamentos que reducirán la efectividad de los métodos hormonales combinados como la píldora son el medicamento antituberculoso, la rifampicina (Rifadin) y los anticonvulsivos / anticonvulsivos como Tegretol, Dilantin, Mysoline, fenobarbital y el medicamento antifúngico griseofulvina.
Siempre asegúrese de decirle a su médico qué medicamentos está tomando antes de comenzar el control de la natalidad para asegurarse de que no haya conflictos.
