9 pistas de que no estás prestando suficiente atención a tu relación

Cuando la magia de estar en una nueva relación comienza a desvanecerse, ¿qué sucede? ¿Cuánto tiempo lleva perder ese nerviosismo nervioso en el estómago cada vez que su nuevo novio envía mensajes de texto, llamadas o aparece en su puerta? ¿Cuándo se convierte la comodidad en complacencia y cómo puede saber cuándo no está prestando suficiente atención a su relación? Lo creas o no, hay señales de advertencia. Si usted elige o no prestar atención a estas señales de advertencia, depende completamente de usted.

La verdad es que, por lo general, la desaparición de su relación no se puede determinar en un solo punto en el tiempo. No hay una curita para las relaciones que han perdido su chispa, y muchas veces no hay una solución rápida. Las relaciones toman tiempo y esfuerzo por una razón, porque para cultivar una relación funcional, debes dedicar tiempo y esfuerzo. Cuando dejas de darle el debido tiempo a tu relación, las cosas generalmente comienzan a desmoronarse. ¿La mejor manera de evitar que esto suceda? Al buscar las señales de advertencia. Si alguno de estos síntomas le suena familiar, puede ser hora de reevaluar la relación en la que se encuentra y comenzar a reinvertir el tiempo en su pareja.

1. No puedes recordar la última vez que tuviste sexo

"Hay muchas razones por las que comenzamos a tener menos sexo", dijo la consejera de relaciones Clare Wenham. Ella continúa diciendo que la infelicidad en su relación, no sentirse valorado o querido, y descuidar el tiempo juntos pueden ser factores a la hora de dejar que su relación sexual quede en el camino. "El buen sexo puede consistir en caer en la cama en cada oportunidad cuando nos vemos por primera vez, pero si queremos permanecer juntos, envejecer juntos, el sexo no siempre puede ser espontáneo, pero con un poco de planificación, aún puede ser donde sea pertenece, en el centro de nuestra relación ".

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2. Olvidaste el cumpleaños de tu pareja

Dependiendo de cuánto tiempo hayan estado juntos, las consecuencias emocionales que esto puede tener en su relación pueden variar. ¿Pero si tienes una relación a largo plazo y olvidaste el día que trajo a tu pareja a la tierra? Es hora de reevaluar cuán importante es su pareja para usted. Ciertamente, los cumpleaños no son la taza de té de todos, y no son necesariamente parte del lenguaje de amor de todos, sino que se olvidan por completo. Esa es una señal de un problema mayor.

3. Odias la pequeña charla

En una entrevista con Redbook, la terapeuta matrimonial y sexual, la Dra. Kat Van Kirk, dijo: "Si no tiene en cuenta las pequeñas cosas que están sucediendo en su vida, inconscientemente o no, su esposo podría comenzar a sentirse rechazado por su falta de interés. Cuando su esposo revela pequeños asuntos de su vida, está tratando de conectarse con usted ". Si está empezando a odiar la pequeña charla, el ponerse al día, las conversaciones cotidianas sobre quién hizo qué y cómo, será mejor que empiece a preguntarse por qué. De lo contrario, su pareja comenzará a tomarlo personalmente.

4. No estás emocionado por la cita nocturna

"La noche de cita es una de las mejores maneras en que las parejas tienen que retirarse de la refriega y recordar que hay un 'nosotros' escondido en el remolino de su vida cotidiana, y realmente centrarse en mantener y celebrar su conexión entre ellos", Pepper Schwartz, Un profesor de sociología de la Universidad de Washington en Seattle, dijo en una entrevista con Good Housekeeping.

5. Te sientes fastidiado

Si te sientes muy sensible al conversar con tu pareja, es probable que no te estés comunicando bien. "No hay realidad, solo percepción", según el Dr. Phil. "Lo que te parece real y verdadero no es necesariamente lo mismo para tu pareja". Recomienda intentar replantear su percepción, comprender cómo se siente su comportamiento ante otra persona. Su pareja puede ver sus contribuciones como un intento de orientación, donde lo ve como una molestia.

6. Su pareja no pide mucho

Hacer tiempo para escuchar realmente a su pareja, incluso sobre las cosas mundanas, es muy importante para su relación. "Si él no siente que entenderá lo que es importante para él o que no recibirá una respuesta negativa, dejará de mencionarlo", dijo la terapeuta familiar y matrimonial Jane Greer en una entrevista con Redbook.

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7. Ya no te disculpas

Greer dijo en su blog que una disculpa puede limpiar el aire al instante. "Es una declaración de preocupación por los sentimientos de su pareja. Puede ser la llave mágica que abre la puerta a la reconexión", escribió. Si te falta la fuerza para disculparte con tu pareja, es posible que estés evitando reconocer la validez de sus sentimientos, porque no han pasado mucho tiempo juntos.

8. Te molestan las pequeñas cosas

¿Cuando todo lo que dice tu pareja te vuelve loco? Probablemente hay un problema más grande a la mano. El psicólogo David Bricker le dijo a Psych Central que siempre hay un problema subyacente. Encontrar el problema real a menudo acerca a las parejas a una solución y ayuda con la comunicación.

9. Tu ego toma protagonismo

Si eres inflexible acerca de tener razón todo el tiempo, si no puedes manejar estar equivocado, o simplemente estar equivocado, tu ego se está convirtiendo en un problema. "Si dejas que tu ego se involucre y te defiendas, significa que no los estás escuchando", dijo el entrenador personal de citas David Wygant. "Para escuchar realmente a alguien, es incómodo", dijo. "A veces, tu pareja tiene cosas que realmente les molestan sobre las cuales quieren hablar contigo, pero que preferirías no escuchar. Sin embargo, para mantener una gran relación, no puedes dejar que tu ego te impida realmente escuchar."

Independientemente de si está viendo una o cinco de estas cosas sucediendo en su relación, es hora de hacer un balance de sus prioridades. Siéntese con su pareja y encuentre una manera de pasar más tiempo juntos, para que puedan descubrir cómo avanzar.