Tabla de contenido:
- 1. No te lavas lo suficiente tus sostenes
- 2. No te afeitas lo suficiente
- 3. Comes comida picante
- 4. Siempre llevas desodorante
- 5. Usa zapatos cerrados sin calcetines
- 6. Usted come alimentos fritos
- 7. No llevas suficiente algodón
- 8. Sigue una dieta baja en carbohidratos
- 9. Estás demasiado estresado
Cuando era más joven, mi madre siempre se aseguraba de que fuera consciente de mi olor corporal. Ella siempre me decía que, como ser humano, asegurarse de que prestes atención a cómo hueles es una de las cosas más importantes que podrías hacer por ti mismo. Como ella lo dijo, "si puedes olerlo, otros también pueden". Aunque soy mucho mayor y definitivamente me ocupo de mi higiene como ella me presionó o durante mis días de juventud, hay algunos hábitos comunes que te hacen oler mal de los que cada mujer ha sido víctima con el tiempo.
Aunque tener un olor corporal adecuado es algo por lo que deben esforzarse tanto los hombres como las mujeres, a menudo siento que es más perjudicial para las mujeres si sufren de mal BO Lo que es aún peor es no saber que hay algunas cosas cotidianas que hacemos o comemos que podría estar causando el mal olor. Simplemente cambiando esas una o dos cosas en su vida, podría seguir un olor nuevo y mejorado. Por supuesto, no todos luchan con el olor corporal, pero en caso de que tenga curiosidad por ver si alguno de sus hábitos diarios podría provocarlo, estos nueve puntos en común son buenos para tener a mano.
1. No te lavas lo suficiente tus sostenes
Aunque lavar sus sostenes después de cada uso no es una necesidad, retrasar el lavado por demasiado tiempo puede estar causando un olor desagradable. Bustle notó que la espalda, las axilas y el sudor debajo del pecho que quedó en su sostén por el último uso pueden ser la causa de su mal olor.
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2. No te afeitas lo suficiente
Es una prerrogativa de una mujer renunciar al afeitado de las axilas. Pero viene con algunos efectos secundarios. Según Seventeen, dejar el vello de la axila sin afeitar puede ser otra razón por la cual hay un olor que penetra en su cuerpo debido al vello que atrapa el sudor y las bacterias. Si eliges dejar que tu cabello crezca, trata de recortarlo de vez en cuando y lávalo con frecuencia.
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3. Comes comida picante
Comer demasiados alimentos picantes dará como resultado gases que contienen azufre cuando el cuerpo los descomponga. A su vez, estos gases pueden liberarse a través de los poros y provocar un olor desagradable durante unas horas, escribió Prevención.
4. Siempre llevas desodorante
Diecisiete señaló que las cosas que se utilizan para enmascarar su BO, como desodorante, perfume y jabón, también pueden ser una razón por la que también huele mal al mejorar las bacterias que causan el olor.
5. Usa zapatos cerrados sin calcetines
Según Bustle, usar tacones o zapatillas sin calcetines puede provocar que el hedor salga de tus zapatos debido a que el sudor queda atrapado en tus suelas.
6. Usted come alimentos fritos
Si los alimentos fritos son una debilidad, es posible que desee convertirlos en su enemigo. Shape escribió que comer alimentos fritos puede causar mala digestión y mal olor corporal debido a los aceites que rápidamente se vuelven rancios.
7. No llevas suficiente algodón
Las telas como el spandex, el cuero y otros materiales que no son de algodón dificultan la respiración de los poros, atrapando más sudor contra la piel, señaló Bustle.
8. Sigue una dieta baja en carbohidratos
Según Shape, las dietas bajas en carbohidratos pueden hacer que las personas desarrollen un olor a "pescado" que puede ser ofensivo porque los alimentos ricos en proteínas requieren una descomposición metabólica activa por parte del cuerpo.
9. Estás demasiado estresado
La científica del sudor Kati Bakes le dijo a Refinery29 que el sudor por estrés tiene un olor desagradable porque los lípidos y las proteínas que contiene actúan como alimento para las bacterias que viven naturalmente en la piel y causan un mal olor.
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