9 Confesiones de una falla en el entrenamiento del sueño

Siempre imaginé poner a mis bebés en sus cunas y hacer que se durmieran pacíficamente. Luego tuve bebés y descubrí que no es así como funcionan los bebés. Me he mecido, acurrucado, alimentado, desgastado y conducido alrededor de la cuadra para que duerman. Cuando se despertaban varias veces por noche. Los traería a la cama conmigo. Pero esta vez juré hacer las cosas de manera diferente y planeé dormir para entrenar a mi hijo. Sí, soy un asco en el entrenamiento para dormir. Así que es hora de aclararme, mis amigos. Es hora de que revele las confesiones de un fracaso en el entrenamiento del sueño.

Solo entre tú y yo, fallar en el entrenamiento del sueño fue completamente mi culpa. No estoy tan comprometido con el proceso como podría estar (y necesito estarlo), y es mucho más fácil rendirse y llevar a mi bebé a la cama o alimentarlo a las 2:00 a. M. hora, o lo que sea. Quiero que suceda, pero, a partir de ahora, mi bebé quedarse dormido solo sin mi ayuda es un sueño imposible de alcanzar. Y no importa cuánto coma durante el día, todavía parece despertarse al menos una o dos veces por noche. Es muy difícil ser fuerte cuando no tengo sueño, y escucharlo llorar me rompe el corazón. Entonces, empiezo cada noche con las mejores intenciones, luego finalmente fracaso a la mitad.

Realmente no estoy funcionando bien, y mi esposo tampoco. Mis hijos merecen una madre bien descansada, y necesito dormir más para que eso suceda. Pero soy muy malo en el entrenamiento del sueño y no tengo fuerza de voluntad cuando se trata de mi bebé. Es muy vergonzoso. Sé que compartir la cama puede ser peligroso (sin mencionar que no me permite dormir un poco), pero es lo único que garantiza que funcione, y estoy débil. Necesito hacerlo bien, pero ¿qué pasa si pierdo mi oportunidad o si ya he arruinado las cosas? Supongo que simplemente no sé qué hacer. Sé que he fallado oficialmente en el entrenamiento del sueño, extraño el sueño y necesito confesar lo siguiente:

No estoy seguro si quiero dormir Entrenar a mi bebé

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Si soy sincero, debo admitir que no estoy completamente seguro de que el entrenamiento para dormir sea la decisión correcta para mi bebé y mi familia. Cuando mis hijos mayores eran bebés, dormíamos juntos o los llevaba a la cama si se despertaban en medio de la noche.

Sin embargo, tuve una relación de amor y odio con la cama compartida. Me encantaron los abrazos, pero odio que los bebés parezcan ocupar aproximadamente 2/3 de una cama king-size. Entonces, no tengo idea si estoy haciendo lo correcto. Tampoco tengo confianza, a menudo recurro a mis viejas muletas, como alimentarlo o mecerlo para dormir, lo que parece mucho más fácil a corto plazo, aunque sé que probablemente sea la decisión equivocada a largo plazo.

Es una mierda

El entrenamiento del sueño es la parte más difícil de la paternidad. De verdad, chicos, es lo peor. Odio escuchar a mi bebé llorar, odio tener discusiones con mi pareja sobre la forma "correcta" de abordar esta situación y odio las luchas aparentemente interminables antes de acostarse. Al mismo tiempo, estoy muy cansada y realmente necesito dormir, así que hemos continuado este intento a medias de entrenarme durante meses. ¿El problema? No funciona.

Tengo miedo de haberlo arruinado por completo

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Si busca errores en el entrenamiento del sueño de Google, mi imagen podría aparecer realmente, porque estoy bastante seguro de que los he hecho y continúo haciéndolos. ¿Mecer al bebé para dormir? Comprobar. ¿Alimentar al bebé antes de acostarse? Comprobar. ¿Recogerlo cuando llora? Comprobar. ¿Traerlo a la cama conmigo? Comprobar. No estoy seguro de poder cambiar de marcha y dormir correctamente, ¿y si es demasiado tarde?

Estoy relativamente seguro de que mi bebé no tiene hambre en la noche

Alimentar a mi bebé funciona para calmarlo aproximadamente el 90 por ciento del tiempo. Entonces, lo uso, como una muleta. Sé que es algo incorrecto, pero estoy demasiado cansado para pensar en una alternativa, y en este momento parece una salida fácil. Sin embargo, honestamente, a las 3:00 a.m., cuando estás tan cansado como yo, tengo la sensación de que también usarías una salida fácil.

Realmente extraño el sueño

Cuando es hora de irme a la cama, no tengo energía, lógica o fuerza de voluntad, y soy un desastre emocional. Hay una razón por la que la falta de sueño es una forma de tortura. Probablemente diría que sí a cualquier cosa si eso significara que podría dormir un poco, lo que significa que constantemente vuelvo a lo que sé que funciona en lugar de tratar de hacer lo difícil (léase: entrenamiento para dormir).

Es tan fácil rendirse

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Lógicamente sé que el entrenamiento del sueño es difícil solo por unas pocas noches. En teoría, de todos modos. Sin embargo, en este momento, cuando tengo falta de sueño y estoy desesperado, parece mucho más fácil rendirme y levantar a mi bebé. Solo tengo la intención de levantarlo un poco, después de un abrazo, una botella, unos minutos … pero luego me despierto con él pateando mi riñón o agarrando mi cara, y creo que tengo que intentarlo de nuevo.

Este es mi ultimo bebe

Quiero que todos los bebés se acurruquen. Todos ellos. Especialmente porque este es mi último bebé, y no estoy seguro de cuánto tiempo querrá estar acurrucado por la noche. Estoy llorando solo de pensarlo. Así que sí, casi me vale la pena renunciar a dormir un poco. Casi.

Duele escuchar el llanto de mi bebé

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Me duele escuchar a mi bebé llorar. Sé, lógicamente, que no le hará daño aprender a quedarse dormido solo, y que unas pocas noches de llanto puede significar muchas buenas noches de sueño, pero maldita sea, esto es difícil. Sinceramente, es más difícil de lo que pensé que sería. Quizás muy duro.

Mi bebé ha dormido me entrenó

Voy a compartir un secreto: estoy bastante seguro de que mi bebé nos ha enseñado a dormir a mi pareja y a mí, y no al revés. Quiero decir, hacemos lo que sea necesario para que se duerma, y ​​luego vamos a recogerlo en medio de la noche cada vez que llora. Como un dictador pequeño, probablemente se ríe silenciosamente de una risa malvada y piensa: "Puedo hacer que mamá y papá hagan casi cualquier cosa cuando están cansados". Y tiene razón. Él puede.

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